H2O ساده ترین و در دسترس ترین منجی زیبایی برای پوستهای کم آب است. آب زیادی بنوشید تا به هضم غذایی که میخورید کمک کرده و در ضمن پوست خود را با درخشش زیبایی کامل کنید. هیدراته کردن و آبرسانی پوست باعث میشود که پوست کشیده تر و باطراوت تر به نظر برسد.
اگر میزان آب مصرفی روزانه خود را افزایش دهید، خیلی زود متوجه تغییر رنگ و روشن و شفاف شدن پوست خود خواهید شد. بهترین مرطوب کننده پاییزی شاید بتواند تا حدود زیادی خشکی پوست شما را جبران سازد، اما لازم است که به جز آن، به اصول و مراقبتهای دیگر نیز توجه داشته باشید.
تکنیکهای زیر برای آبرسانی به پوست و هیدراته نگه داشتن آن به شما کمک میکنند:
تکنیکهای زیر برای آبرسانی به پوست و هیدراته نگه داشتن آن به شما کمک میکنند:
1٫ پوست خود را روزانه تمیز کنید
برای تمیز کردن روزانه پوست، باید یک شیرپاک کن مناسب انتخاب کنید.
.
2٫ برای آبرسانی پوست خود، از آووکادو غافل نشوید
آووکادو برای تغذیه موها و نیز تغذیه پوست یک منبع عالی محسوب میشود. آووکادو مملو از چربی ها، ویتامینها و آنتی اکسیدانهای سالم است که همگی برای کمک به آبرسانی به پوست چه آن را میل کرده یا به شکل ماسک استفاده کنید؛ بسیار اثربخش خواهد بود.
.
3٫ از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید
برای کمک به نبرد با خشکی پوست، میزان رطوبت در خانه خود را با یک مرطوب کننده تقویت کنید. سارا جونز، متخصص زیبایی توضیح میدهد: “قرار دادن یک مرطوب کننده در اتاق خواب به جلوگیری از خشک شدن پوست کمک میکند.” وی میافزاید: “دستگاههای رطوبت ساز برای سیستم تنفسی شما مفید هستند و همچنین به شما کمک میکنند خواب بهتری داشته باشید.”
.
4٫ برای آبرسانی پوست از کرم یا ماسک عسل استفاده کنید
عسل مملو از آنتی اکسیدانها و ترکیبات درمانی است که برای زیبایی صورت و رفع خشکی آن عالی عمل میکنند. عسل در واقع یک مرطوب کننده طبیعی است که در حفظ رطوبت پوست، گاردی مناسب دارد. عسل را روی پوست خشک بمالید و بگذارید برای 5 دقیقه باقی بماند. سپس پوست خود را به کمک آب گرم شستشو دهید.
.
منابع:
.https://mag.arayeshyab.com






مجله آرایش و زیبایی














