پوست صورت به دلیل قرار گرفتن در معرض مستقیم نور آفتاب، آلودگی، سرما و گرما بسیار آسیبپذیر است. به همین دلیل پوست صورت به مراقبت روزانه و پاکسازی احتیاج دارد. مراقبت روزانه، پوست شما را نرم، لطیف، شاداب و جوان میکند. با این حال برخی اوقات پوست به یک پاکسازی عمقی نیاز دارد. برای داشتن پوستی زیبا علاوه بر مراقبتهای روزانه، پاکسازی را نیز جز برنامه خود قرار دهید. با انجام ماهانه پاکسازی پوست صورت میتوانید به هدف خود که داشتن پوستی سالم و زیباست دست یابید.
پوست وسیع ترین ارگان بدن بوده که سلامت و زیبایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. داشتن پوست سالم، بدون جوش ، آکنه و لکههای تیره از آرزوهای همه خانم هاست . در این مطلب به شما میگوییم اگر میخواهید به این آرزو دست پیدا کنید اصول اولیه مراقبت وپاکسازی پوست را بیاموزید.
.
مراقبت و پاکسازی پوست صورت با روشهای خانگی
همهی ما پوست زیبا، تمیز و بدون لکه را دوست داریم اما زندگی روزمره ما، پر از هرج و مرج است و زمان کافی را برای مراقبت و پاک سازی پوست صورت نداریم در صورتی که پوست سالم نیاز به توجه دارد. حال وقت آن است که مراقبت و پاک سازی پوست صورت خود را با گرفتن اصول اولیه شروع کنیم.
1 ) شستشوی صورت
صورت خود را با یک پاک کننده صورت یا ژل شستشوی صورت کاملا بشویید و سپس با یک حوله نرم خشک کنید. توصیه میشود :از آب گرم برای جلوگیری از خشک شدن پوست صورت اجتناب کنید. مقداری شیر پاک کن را روی پنبه بریزید و صورت خود را با آن تمیز کنید تا منافذ پوست به طور کامل پاک شود و گرد و خاکهای موجود از بین برود.
2 ) بخور صورت
صورت خود را به مدت 5 دقیقه بخور دهید و سپس به آرامی با یک حولهی نرم پاک کنید. سپس صورت خود را با استفاده از یک مکعب یخ (در حرکات دایره ای)، برای بستن منافذ و برگشتن دمای صورت به حالت طبیعی ماساژ دهید. این مرحله عجیب و غریب برای پاکسازی پوستهای چرب است.
بخور دادن یکی از راههای پاکسازی صورت
3 ) اسکراب صورت
اسکراب به از بین بردن سلولهای مرده که پوست صورت شما را خفه میکند کمک کرده. شما میتوانید برای پاک سازی پوست صورت از اسکرابهای طبیعی خانگی استفاده کنید. مثلا شکر و عسل را به صورت مساوی مخلوط کنید و صورت خود را به مدت 5 دقیقه با آن ماساژ دهید سپس به مدت 3 دقیقه به آن زمان بدهید و بعد با آب بشویید.
4 ) استفاده از ماسک صورت
بدون توجه به نوع پوست، استفاده از ماسکهای صورت، پوست شما را نرم میکند و بهبود میبخشد. اگر پوست شما ترکیبی از پوست چرب و خشک است از ماسکهای حاوی مواد طبیعی استفاده کنید. موز، گوجه فرنگی و پاپایا هم دارای اثر تمیز، صاف کننده و نرم کننده هستند. اگر پوست طبیعی یا خشک دارید و مایل به رفتن به طبیعت هستید، برای جلوگیری از خشک شدن پوست پودر چوب صندل را با گلاب مخلوط کنید و خمیر را روی صورت خود قرار دهید.
استفاده از کرم مرطوب کننده یکی از راههای پاکسازی صورت
5 ) تونر خانگی
از یک تونر خانگی برای پاک سازی پوست صورت استفاده کنید. مثلا مخلوط آب خیار و آب گل رز، که به حفظ تعادل PH کمک میکند.
6 ) مرطوب کردن پوست
در نهایت، از یک کرم تغذیه کننده برای صورت و گردن استفاده کنید. فراموش نکنید قبل از رفتن به تختخواب حتما صورت خود را مرطوب کنید. برای پوست خشک، از پاک کنندههای ملایم تر استفاده کنید که الکل آزاد کمتری دارند.
برای بهترین نتایج از پاک سازی پوست صورت ، این مراحل را یک شب در هفته دنبال کنید، زیرا به پوست اجازه میدهد تا نفس بکشد و صبح، نگاه شما تازه شود.
خارج سازی دانههای سر سیاه
بعضی از دانههای سر سیاه بزرگ را میتوانید جلوی آینه با فشار دادن بین دو انگشت خارج کنید و حتما تا ریشه ای که به رنگ سفید است ادامه داده تا کاملا تخلیه شود و سپس با پنبهی آغشته به الکل سفید آن را ضد عفونی کنید ،اما دانههای بسیار ریز تر و کوچکتر را با وسیله ای که مخصو ص پلینگ است ودر فروشگا ههای لوازم آرایشی یافت میشود، خارج سازید .این وسیله به شکل میله ای است که سر آن حلقه ای شکل بوده وشما میتوانید پس از ضد عفونی کردن آن با الکل سفید با کشیدن این حلقه بر روی پوست از پایین به بالا چه ناحیهی بینی و چه بقیهی قسمتهای دیگر صورت ،تمام جوشهای ریز سر سیاه را که توسط بخور برای بیرون آمدن آماده شدهاند را خارج سازید .هر بار که این وسیلهی حلقه ای شکل را روی پوست میکشید حتما با یک پنبهی آغشته به الکل سفید آن را ضد غفونی کرده و دوباره کار را ادامه دهید.(خودتان نیز میتوانید این وسیلهی ساده را با یک مفتول سیمی که خیلی هم نرم نباشد به شکل یک میلهی ساده با سری حلقه ای شکل درست کنید و از آن استفاده نمایید.)
.
نکات لازم پیش از پاکسازی پوست صورت
پاکسازی پوست صورت فواید زیادی دارد. با این حال برای جلوگیری از آسیب احتمالی لازم است چند نکته را در نظر داشته باشید.
- پیش از استفاده از محصولاتی مانند ماسک، کرم، سرم و … برای پاکسازی، حتما مقداری از آن را روی پوست دست خود تست کنید. این امر به شما کمک میکند پیش از استفاده، از ایمن بودن آن مطمئن شوید. برخی افراد به بعضی مواد حساسیت دارند. در صورت تست نکردن محصولات، مشکلات جدی برای شما ایجاد میشود.
- بعد از پاکسازی پوست از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کنید.
- در صورتی که باردار هستید حتما با پزشک مشورت کنید.
- بعد از پاکسازی پوست صورت حداقل به مدت 1 روز از صابون استفاده نکنید.
.
منابع:
.http://namnak.com
.ttps://zibasheen.com