آیا پوست من کم آب است؟ از کجا متوجه کم آبی پوست شویم؟

کم آبی پوست در مقابل پوست خشک

پوست کم آب گاهی به طور مترادف با پوست خشک مورد بحث قرار می‌گیرد. با این حال، این دو پدیده متفاوت هستند. در حالی که کم آبی پوست به کاهش میزان آب پوست مربوط می‌شود، پوست خشک فاقد روغن طبیعی است (سبوم نیز نامیده می‌شود). همچنین ، خشکی پوست نوعی از انواع شرایط پوستی طبیعی است ، در حالی که کمبود آب بدن یک بیماری محسوب می‌شود.
انواع پوست به صورت طبیعی ، خشک ، مختلط و چرب طبقه بندی می‌شوند. شما معمولاً با یک نوع پوست متولد می‌شوید ، اما ممکن است با افزایش سن و فصل این شرایط تغییر کند. هنگامی که پوست خشک دارید ، غدد چربی شما روغن طبیعی کافی تولید نمی کنند.
پوست شما معمولاً برای محافظت در برابر آبرسانی بیشتر از کرم نرک کننده کمک می‌گیرد و کمتر این کرم‌ها در افزایش آبرسانی موثر هستند. به واقع برای آبرسانی پوست، نیازمند درمان‌های مستقیم آبرسانی هستیم. ت خشکی پوست ممکن است به دلیل شرایط زمینه ای سلامتی ، مانند کم کاری تیروئید نیز ایجاد شود.
.

علائم خشکی پوست

از علائم خشکی پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پوسته پوسته شدن پوست
• پوسته‌های سفید
• سرخی
• تحریک

خشکی پوست گاهی اوقات با بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس ، اگزما و حتی جوش‌های بعد از آکنه همراه است. با این حال هیچ یک از این‌ها به معنای کم آبی پوست نیستند و تنها علائمی هستند که با خشکی پوست مزمن دیده خواهند شد. کمبود آب به این معنی است که بدن شما بیش از میزان مصرف آب خود را از دست می‌دهد. جدا از عدم نوشیدن آب کافی ، این می‌تواند به افزایش ادرار از کافئین یا دیورتیک‌ها مربوط باشد. همچنین ممکن است در اثر تعریق زیاد ناشی از ورزش ایجاد شود.
.

علائم کم آبی پوست

برخلاف خشکی پوست ، کمبود آب بدن می‌تواند علائم زیر را ایجاد کند:

• خارش
• تیرگی
• حلقه‌های زیر چشم تیره تر
• چشم‌های گود رفته
• “سایه” در اطراف صورت (به ویژه زیر چشم و اطراف بینی)
• افزایش میزان بروز یا ظهور خطوط ظریف و چین و چروک‌های سطحی

کم آبی شدید می‌تواند فراتر از پوست شما باشد و علائمی مانند:

• سرگیجه
• دهان خشک
• ضعف
• سبکی سر
• ضعف کلی
• ادرار تیره تر و کمتر

تکرار می‌شوند.
کمبود آب بدن در این موارد می‌تواند به یک فوریت پزشکی تبدیل شود. در صورت عدم بهبود علائم کم آبی شدید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.