اهمیت شناخت مزاج
اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت انواع مزاجهای چهارگانه است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند.
متأسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان بهدلیل عدم شناخت مزاج خود، بهصورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنیهایی استفاده میکنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماریهای مختلفی مبتلا شوند؛
بنابراین ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع، قصد داریم شما را با مفهوم مزاج و انواع آن آشنا نماییم.
.
مفهوم مزاج
مزاج از نظر لغوی به معنی در هم آمیختن است. هر جسم مرکبی از هر چهار رکن تشکیل شده است و اختلاف مقدار این ارکان در اجسام، آنها را از یکدیگر متمایز میکند.
مزاج در طب سنتی به معنی کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه آمیختن ارکان با یکدیگر و فعل و انفعال آنها در یک جسم مرکب به وجود میآید.
- مقدار و نسبت موجود از هر کدام از این ارکان، تعیین کننده مزاج جسم مرکب خواهد بود.
- در جهان آفرینش به تعداد موجودات جاندار و بیجان مزاج داریم.
- لازمه پیشگیری، کنترل و درمان بیماریها در طب سنتی، بر پایه شناخت مزاج است.
رابطه مزاج و عناصر چهارگانه (آتش، خاک، آب و هوا)
- در علوم سنتی، اساس آفرینش و ماده تشکیل دهندهی عالم را چهار عنصر آتش، هوا، آب و خاک میدانند. هر رکن کیفیت مختص خود را دارا است که عبارتند از رطوبت، حرارت، برودت و یبوست، که نوع، مقدار و کیفیت امزاج و ترکیب این چهار رکن و چهار کیفیت، نه (9) مزاج را ایجاد میکند.
- گرمی همواره بالا قرار میگیرد، بنابراین دو عنصر هوا و آتش که در بالا قرار دارند، گرم هستند و دو عنصر آب و خاک در پایین جو قرار دارند؛ چون سرد و سنگین هستند.
عنصر |
مزاج |
آتش |
گرم و خشک |
هوا |
گرم و تر |
آب |
سرد و تر |
خاک |
سرد و خشک |
دسته بندی کلی مزاج انسان ها
- مزاج ذاتی (جبلی، مادرزادی، مولودی): مزاجی است که شخص با آن زاییده شده است.
- مزاج اکتسابی (عارضی یا عرضی):مزاجی است که در اثر تغییر مزاج ذاتی توسط عواملی هم چون فصل، سن، جنس، مکان زندگی، اعراض نفسانی و … به وجود آمده است.
.
دسته بندی مزاجها از دیدگاه دکتر نظام نهرینی
- هر چهار مزاج به دو دسته طبیعی و غیر طبیعی تقسیم میشوند
- و همه مزاجها اگر در حالت طبیعی باشند هیچ مشکلی برای فرد ایجاد نمی کنند و این باور که مزاج سرد و خشک، مزاج خوبی نیست غلط است زیرا مزاج سرد و خشک دارای خصوصیات بسیار خوبی بوده و تنها وقتی که از اعتدال خود خارج شود مشکلآفرین است.
انواع مزاجهای 4 گانه بدن
همانطور که در بالا ذکر گردید، نوع، مقدار، کیفیت و ترکیب چهار رکن (آتش، هوا، خاک و آب) نه (9) مزاج را ایجاد میکند. چهار مزاج منفرد شامل گرمی، سردی، خشکی و تری و چهار مزاج مرکب شامل گرم و تر، گرم و خشک، سرد و تر، سرد خشک میشود و نهمین مزاج هم همان معتدل است. با این توضیح که 4 مزاج مرکب، مزاجهای اصلی نامیده میشوند:
- مزاج گرم و خشک (صفراوی)
- مزاج گرم وتر (دموی)
- مزاج سرد و خشک (سوداوی)
- مزاج سرد و تر (بلغمی)
در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار میرود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد مزاج معتدل دارند.
- مزاج گرم و معتدل
- مزاج سرد و معتدل
- مزاج خشک و معتدل
- مزاج تر و معتدل
.
مزاج سنین مختلف
سن |
رشد (حداثت و نمو)
تولد تا 30 سالگی |
جوانی(شباب)
30 تا 40 سالگی |
میانسالی (کهولت)
40 تا 60 سالگی |
پیری (شیوخیت) بالای 60 سال |
مزاج |
گرم و تر | گرم و خشک | سرد و خشک |
سرد و تر |
توضیحات |
نوزاد بیشترین رطوبت را دارد |
معتدل ترین مزاج سنی است. نسبت به مرحله رشد مزاج گرم تر و خشک تر است |
رطوبت و حرارت غریزی کاهش مییابد و انسان مستعد بیماریهای سوداوی میشود |
تری مزاج در این مرحله به علت رطوبت عارضی و غریبه است و نه رطوبت غریزی و به علت کاهش قدرت هضم رخ میدهد |
مزاج سنی با مزاج ذاتی در تعامل است. مثلا شخصی که مزاج ذاتی اش سرد و خشک است در کهولت دچار تشدید علائم سردی و خشکی میشود و در سن رشد بهترین حالت را دارد.
.
مزاج جنس
مزاج مردان و زنان نسبت به یکدیگر متفاوت است که در جدول زیر قابل مشاهده است:
جنس |
مرد | زن |
مزاج | گرم تر و خشک تر |
سرد تر و مرطوب تر |
مزاج فصل ها
فصلها نیز روی بدن انسان تاثیر دارند و هر فصلی مزاج خاص خود را دارد. در میان فصلها معتدل ترین فصل بهار است. مزاج فصلها در جدول زیر نشان داده شده است:
فصل |
بهار | تابستان | پاییز | زمستان |
مزاج | گرم و تر | گرم و خشک | سرد و خشک |
سرد و تر |
.
مزاج مکانها و مناطق از لحاظ موقعیت جغرافیایی
مزاج مناطق جغرافیایی با یکدیگر متفاوت بوده و در مزاج افراد ساکن آن مناطق تاثیر میگذارند. مزاج مناطق در جدول زیر نشان داده شده است:
منطقه |
کوهستانی | بیابانی | کنار دریا با کوه در جنوب | کنار دریا با کوه در شمال |
مزاج | سرد و خشک (دماوند، همدان) | گرم و خشک (یزد) | سرد و تر (مازندران) |
گرم و تر (بندر عباس) |
.
مزاج اعضای بدن
هر یک از اعضاء بدن نیز بسته به عملکردی که دارند مزاج خاص خود را دارا میباشند. قلب گرم ترین و خشک ترین عضو بدن و کبد گرم ترین و مرطوب ترین عضو بدن و استخوان سرد ترین و خشک ترین عضو و مغز سرد و تر و پوست معتدل ترین عضو بدن است. مزاج اندامها در جدول زیر آمده است.
اندام |
گرم | خشک | تر | سرد |
قلب |
+ | + | ||
شریان |
+ |
+ | ||
ورید | + |
+ |
||
خون |
+ | + | ||
کبد | + |
+ |
||
گوشت | + | + |
|
|
مو |
+ | + | ||
استخوان |
+ | + | ||
غضروف | + |
+ |
||
وتر | + |
+ |
||
رباط (زردپی) |
+ | + | ||
عصب |
+ | + | ||
چربی | + |
+ |
||
نخاع و مغز | + |
+ |
نظر دکتر احمدعلی آقارفیعی در مورد انواع مزاج ها
از نظر دکتر آقارفیعی، طبایع همان گرمیها و سردیها هستند که در بدن انسانند. ظریف ترین عضوی که میتواند سردی، گرمی و خشکی و تری را به انسان نشان دهد، انگشت است، انگشت سبابه مزاجها را تفسیم میکند، گرم و خشک، سرد و خشک، گرم و تر و سرد و تر.
.
نظر دکتر امیر محمد گلبخش در مورد انواع مزاج ها
از نظر دکتر گلبخش، 4 نوع مزاج کلی وجود دارد، 2 مزاج گرم، 2 مزاج سرد، 2 مزاج خشک و 2 مزاج تر است؛ ترکیب آنها مزاج گرم و مرطوب، گرم و خشک، سرد و مرطوب و سرد و خشک را تشکیل میدهد. ممکن است فردی از نظر گرمی و سردی معتدل باشد، اما از نظر خشکی و تری زیاد باشد؛ در اینجا میگوییم که مزاج فرد تر است. در واقع مزاجی که بر دیگر مزاجها غلبه دارد، تعیین کننده مزاج فرد است.
.
برای دیدن ویژگی افراد با مزاجهای مختلف روی لینکهای زیر کلیک کنید
- ویژگی افراد صفراوی مزاج با طبع گرم و خشک
- ویژگی افراد دموی مزاج با طبع گرم و تر
- ویژگی افراد سوداوی مزاج با طبع سرد و خشک
- ویژگی افراد بلغمی مزاج با طبع سرد و تر
.
بازنشر از: طبایع/tabaye.ir