- طبع : گرم و مرطوب
- عنصر : هوا
- فصل : بهار
- زمان شبانه روز : صبح
- دسته بندی : صنعتگران
- طعم : شیرین
- رنگ : قرمز
- فلز : قلع
- سیاره : مشتری
- سن شیوع : کودکی – تا 20 سالگی
⇠ کسانی که مزاج گرم و تر دارند معمولا خوش صحبت و خوش مشرب هستند. این گروه افراد که دموی مزاجاند روابط عمومی بالایی دارند و البته ویژگیهای فیزیکی واضحی دارند. معمولا وقتی با این افراد دست میدهید دست شان مرطوب و گرم است. پوست بدن آنها نرم و غالبا رنگ پریده است. این افراد غالبا آرام اند. دیر عصبانی میشوند اما اگر عصبانی شوند شدت و میزان عصبانیت شان زیاد است. مزه شیرین در دهان، سنگینی سر و سرخی چشمها از دیگر ویژگیهای این گروه است.
.
• صفات کلیدی
- برونگرا
- اجتماعی
- معاشرتی
- خونگرم
- صمیمی
- مهربان
- با محبت
- خوش قلب
- نوع دوست
- خوشرو
- خوش اخلاق
- با حوصله
- شاد
- سرزنده
- با نشاط
- خوش مشرب
- شوخ
- بذله گو
- اهل تفریح
- خوشگذران
- عیاش
- پر سر و صدا
- پرحرف
- خوش صحبت
- حاضر جواب
- دوست داشتنی
- دلنشین
- محبوب
- همه پسند
- مشتاق
- پر شور و اشتیاق
- عاشق پیشه
- دارای استعداد شاعری
- بی خیال
- آسان گیر
- راحت
- بی قید
- مثبت اندیش
- خوش بین
- امیدوار
- غیر قابل کنترل در هنگام عصبانیت
- مستعد خشم دیررس اما خطرناک
- بی دقت
- بی نظم و ترتیب
- تنوع طلب
- بی علاقه به كارهای تكراری
- متعادل
- پرانرژی
- قوی
- چالاک
- سریع
- دست و دل باز
- ولخرج
- سخاوتمند
- بخشنده
- شجاع
- جسور
- ریسک پذیر
- بلند پرواز
- پر جرات
- با اعتماد به نفس بالا
- مبتکر
- باهوش
- پیشرو
- رهبر
.
• ویژگیهای ظاهری
⇠ هیکل : افراد دموی درشت اندام و تنومند هستند و بدنی عضلانی و ماهیچه ای دارند. چهارشانه بوده، قفسه سینه پهن و اندامی ماهیچه ای دارند. توپر بوده، استعداد نسبی چاقی دارند و آنان را نمی توان لاغر و کمر باریک کرد. قد متوسط تا بلندی دارند و کشیدگی اندامشان کمتر از صفراویها و سوداویها است. دست و پا و اندام درشتی دارند و کف دستشان پرگوشت است. در صورت افزایش وزن معمولا نواحی پایین تنه (ران و باسن) آنان چاق میشود.
⇠ پوست : دارای پوستی سرخ و سفید یا سبزه و گلگون هستند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم با منافذ درشت است. افراد پرخونی هستند و حجم خون در بدنشان بیش از حد معمول است و به همین دلیل به راحتی چهره شان سرخ و برافروخته میشود. در مواردی خصوصا در زمان استرس زیاد، آکنههای گرد و قرمز میزنند که بیشتر در کتف و سینه بروز میکند تا صورت.
⇠ مو : معمولا پر مو هستند. موهای پرپشت، ضخیم و مُجعد یا حالت دار دارند. رنگ موها متغیر است، سیاه، خرمایی، تیره یا روشن. سرعت رشد موها زیاد است. موهای آنان ریزش زیاد ندارد و سفیدی زودرس هم ندارد، اما مثل همه گرم مزاجها استعداد ریزش مو و طاسی سر را، خصوصا در ازدیاد گرما و سنین بالا دارند که این ریزش معمولا در وسط سر اتفاق میافتد. موهای بدن زیاد بوده و به ویژه در قسمت شانه و سینه، موهای ضخیم و مشکی و درشتی دارند. در ناحیه پایین کمر و پاها هم موی زیادی دارند.
⇠ ناخن : زیر ناخنهایشان قرمز است.
⇠ تعریق : منافذ پوستی درشتی دارند كه از علائم منافذ درشت خوب عرق كردن است. گرمایی هستند، تعریق فراوان و عرق گرم دارند. حالت برافروختگی و کلافگی دارند.
⇠ رگها : رگهای بدن به خصوص در پشت دستان، گردن، روی پاها و گاه پیشانی واضح و برجسته است.
⇠ نبض : نبضی پر، وسیع، قوی، سریع و نرم دارند.
⇠ چشم : رنگ سفیدی چشم گرایش به قرمزی دارد و عروق چشم مشخص است. رنگ چشم معمولا میشی تیره یا سیاه است. وضعیت چشم از نظر پف یا گودی زیر چشم معمولی است.
⇠ دهان : مزه دهانشان خصوصا صبح زود شیرین است. دهانشان آبدار است، بزاق دهان زیاد و کشدار بوده و كم تشنه میشوند.
⇠ زبان : رنگ زبان قرمز پررنگ است.
⇠ بینی : ترشحات بینی عادی است.
⇠ قدرت بدنی : قوی و پرانرژی و با قدرت بدنی بالا هستند.
⇠ حرکات بدن : حرکات بدنشان چالاک و نسبتا سریع و با نشاط است. اما سرعت عمل آنها به افراد صفراوی نمی رسد. در نقطه مقابل، دوام تحرک آنان از صفراویها بیشتر است و مثل آنها در کارها کم نمی آورند و زود خسته نمی شوند.
⇠ تکلم : نسبتا سریع صحبت میکنند. صدای قوی، محکم و رسایی دارند.
⇠ پوشش : در فصول بهار و تابستان معمولا کمتر از دیگران و در پاییز و زمستان معمولی لباس میپوشند.
⇠ سایر : بینی و چانه درشتی دارند.
⇠ خواب : غلبه دم باعث سنگینی سر و خواب آلودگی میشود. افراد دموی خوش خواب هستند. زود به خواب میروند، خواب خوب و عمیقی دارند و اگر رطوبتشان متعادل باشد، تحمل بیخوابی را نیز دارند. ولی اگر رطوبتشان بالا رود، خواب زیاد و سنگین و غیر قابل کنترلی پیدا میکنند. به همین جهت زیاد پیش میآید که کسل هستند، به ویژه در فصل بهار این حالات تشدید میشود. خواب صبحگاهی سنگینی دارند. خمیازه، کش و قوس بدن و کشیدن دستها به اطراف جزء عادات آنان میباشد. در خواب، رؤیاهای سرخ و خونین میبینند.
⇠ گوارش : اشتهای زیاد و خوراك خوبی دارند، توان هضم غذا در آنان بالاست و نفخ معده و معمولا یبوست ندارند. رنگ ادرارشان متمایل به قرمزی است. علاقه به خوردن گوشت و شیرینی و ترشی دارند. تقریبا به تمام مزهها تمایل دارند و همه نوع غذایی را میخورند. اگر رطوبت بدن آنها زیاد شود، بیشتر شیرینی میخورند و اگر رطوبت بدنشان کم شود، بیشتر به دنبال ترشی میروند. اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نكند، دچار خارش بدن، جوش و دمل در کتف و سینه خواهد شد.
⇠ میل جنسی : میل و توان جنسی زیاد، فراوان و مداوم دارند.
⇠ آب و هوا : این افراد نه تحمل گرمای زیاد را دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت تر است و محیطهای خنک و سرد برای آنان مطلوب تر است. در فصل بهار که دم بیشتر است، اذیت میشوند و پاییز فصل ایده آل برای آنان است.
.
• ویژگیهای شخصیتی
⇠ افرادی با روابط اجتماعی بالا هستند، طوری که خیلی زود با اطرافیان ارتباط برقرار میکنند و در جمع به شوخی و بذله گویی میپردازند. این افراد را به عنوان «خونگرم» میشناسیم.
⇠ دمویها متعادلند و همه پسند. هوش متعادل، اخلاق متعادل و اگر رعایت کنند بدنی سالم دارند. در هنر، شعر، ادبیات، ورزش و پزشکی استعداد دارند.
⇠ بسیار خوش مشرب، شوخ طبع، اهل بگو و بخند و معاشرتی هستند و در دیگران ایجاد نشاط مینمایند. خوش اخلاق، خوشرو و مهربان بوده و به طبیعت علاقمندند. دست و دل باز و ولخرجند.
⇠ افراد دموی از صفراویها آرام ترند. کینهورز نیستند، باحوصله بوده و دیر عصبانی میشوند، ولی باید مراقب باشید از آرامش و صبوری آنها سوء استفاده نکنید، چرا که هنگام عصبانیت به سختی آرام میشوند و ممکن است رفتارهای مخاطره آمیزی داشته باشند. افراد دموی مزاج همانهایی هستند که زمان عصبانیت به اصطلاح خون جلوی چشمانشان را میگیرد و ممکن است دست به کارهای خطرناک بزنند یا حتی در یک حادثه اقدام به قتل کنند.
⇠ باهوشند و حافظه نسبتا خوبی دارند اما به ویژه در صورت افزایش رطوبت بدن، مطالب جدید را خوب درک نمی کنند و زود فراموش میکنند.
⇠ عاشق پیشه بوده، علاقه مند به ادبیات، شعر و موسیقی هستند و استعداد خوبی در آن دارند، ولی باید مراقب باشند که این علاقه و استعداد باعث گرایشات انحرافی آنان نشود.
⇠ قوی، پرانرژی، پر حرارت، پر تحرک و در عین حال همراه با آرامش هستند. اعتماد به نفس بالایی دارند و اهل ریسکند. بلند پرواز، شجاع و جسور بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه میشوند.
⇠ دمویها در ورزش کردن کمتر دچار آسیب استخوانی و مفصلی میشوند. توان ورزشهای استقامتی مانند کوهنوردی را دارند.
⇠ افرادی خوش بین، بیخیال، راحت، بیحساب و کتاب و بیقیدند. منظم نیستند و نظم و ترتیب خاصی ندارند. تنوع طلبند و علاقه ای به انجام كارهای تكراری ندارند. وضع موجود را برنمی تابند و به دنبال تغییر هستند. این موضوع در کنار هوش بالا و شجاعت ریسک کردن، از آنان افرادی مبتکر، مخترع و مکتشف به وجود میآورد.
⇠ اهل معنویت و دارای گرایشات عرفانی هستند، اما اگر به سمت مسائل غیراخلاقی گرایش پیدا کنند کلاهبرداران بزرگ یا دیکتاتورهای درجه یکی خواهند شد.
.
• بیماریهای ناشی از غلبه دم
- سرخی چهره و زبان
- قرمزی چشم
- کسالت
- خستگی
- خواب آلودگی
- چرت زدن
- زیاد شدن خواب
- کش آمدن بزاق دهان
- گر گرفتگی
- سنگینی سر و شقیقه ها
- جستن رگهای جهنده سر
- سردرد جلوی پیشانی
- سنگینی گوشه خارجی چشمها
- سنگینی روی سینه
- احساس خفقان
- حواس پرتی
- كندی ذهن
- سستی و كاهلی اعضا
- پرخوری
- بیقراری
- خون دماغ
- خونریزی لثه
- قرمزی و غلیظ شدن ادرار
- خالی شدن زیر پا
- آبریزش بینی
- آلرژی بهاره
- درد استخوان
- آفت دهانی
- جوش پوستی
- كهیر
- بروز دمل و بثورات پوستی
- خارش و گزگز پوست
- خارش محل حجامت و فصد قبلی
- سوزش مجاری ادرار
- سوزش سر معده
- خونریزی مقعد
- افزایش دانههای سرخ رنگ در بدن
- پر رنگ شدن رگها
- تپش قلب
- فشار خون
- افزایش غلظت خون
- بیماریهای قلبی عروقی
- بیماریهای خونی
- کلسترول بالا
- تب بدون عفونت
- ورم طحال و دستگاه تناسلی
- دیابت
- نقرس
- آبله
- حصبه
- دیفتری
- آماس سر و مغز
- سکته قلبی
- سکته مغزی
.
• پیشنهادات برای دموی مزاجها
⇠ معمولاً بیماریهای افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور كلی افزایش خون به وجود میآید. لذا باید از هوا، محیط، فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت میشوند، مخصوصا هوای مرطوب پرهیز نمایند.
⇠ افراد دموی مزاج بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند. در صورت مصرف خوراکیهای گرم مثل شیرینی جات از مواد و اغذیه سرد به همراه آن استفاده كنند.
⇠ نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است.
⇠ از پرخوری پرهیز نمایند، زیرا پرخوری و خوردن بیش از حد، خون را زیاد میکند.
⇠ در هوای سرد خود را گرم و در هوای گرم خود را سرد نگهدارند.
⇠ مصرف گوشت برای دموی مزاجها مفید نیست، زیرا خون بدن را زیاد میکند.
⇠ از انواع میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده نمایند و غذاهای با فیبر بالا مصرف کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.
⇠ سحرخیزی را رعایت نمایند. 6 الی 7 ساعت خواب شبانه کافی است. بیشتر از 8 ساعت نخوابند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد از غذا برای آنان مفید است، ولی به غیر از آن خواب در طی روز را حذف کنند.
⇠ پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15 الی 30 دقیقه لازم است. ورزش متوسط برای دمویها بسیار ضروری است. شنا و کوهپیمایی در هوای خنک هم گزینههای مناسبی هستند. البته باید به یاد داشت که فعالیت خیلی زیاد و ورزشهای سخت برای آنها مفید نیست.
⇠ حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. بهتر است سالی 2 تا 3 بار این کار را در فصل بهار و تابستان (اواخر خرداد ماه) انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است.
⇠ غلبه دم فشار خون را زیاد میکند و خطر سکته را بالا میبرد. بیشتر سکتهها در فصل بهار است، چون در این فصل دم غلبه دارد. بهتر است دمویها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند.
⇠ دمویها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دمویها را دیوانه میکند!
⇠ تخلیه جنسی در حد متعارف برای آنان بسیار ضروری است.
⇠ اگر غلبه دم به سمت صفرا پیش رود، فرد بیقرار میشود و اگر غلبه دم به سمت بلغم رود، فرد پرخور و پرخواب میگردد.
امروزه که اکثر غذاها سرد یا خشک هستند، اگر فردی دموی مزاج معتدل باشد خیلی خوش شانس است و باید مراقب باشد مزاج اکتسابی دیگری در او غلبه نکند و اجازه ندهد خوراکیهای امروزی طبع خوبش را از وی بگیرد.
.
• با چه کسی ازدواج کنند؟
⇠ افراد دموی مزاج بهتر است از ازدواج با افراد سوداوی مزاج که مزاج سرد و خشک دارند، پرهیز کنند چون سوداویها معمولا افررادی خلوت گزین و گوشه گیر هستند که تمایلی به شرکت در اجتماعات ندارند در حالی که دموی مزاجها اهل معاشرت و رفت و آمدهای بسیارند.
.
• چه شغلی بهترین است؟
⇠ این گروه با تفکر درباره مسائل مختلف، تصمیم میگیرند. صبر و حوصله دارند و این ویژگی در کنار هوش هیجانی که دارند میتواند آنها را به فرد ایده آل برای شغل خلبانی تبدیل کند. آنها میتوانند در موقعیتهای اورژانسی بهترین تصمیم را بگیرند. این گروه در بوکس و ووشو میتوانند موفقیت کسب کنند.
.
منابع:
.https://www.tasnimnews.com
.http://www.khodshenas.ir