آب درمانی

آب درمانی استفاده از آب برای حفظ و تقویت تندرستی و درمان درد‌ها و بیماری‌ها را آب درمانی می‌نامند.

.

روش اجرا آب درمانی

آب درمانی مجموعه کارهایی است که در آن‌ها از آب برای بهبود وضع جسمی یا روانی، تقویت سلامتی یا زیبایی، یا درمان درد‌ها و بیماری‌ها استفاده می‌کنند و این استفاده به دو طریق درونی و بیرونی صورت می‌گیرد.

طریق درونی ساده است: نوشیدن روزانه آب خالص، یا آب شارژ شده (نقش گرفته) ، یا آب معدنی خاص، یا آب دریا به مقداری و مدتی که آب درمان گر تجویز می‌کند.

طریق بیرونی شامل انواع حمام گیری‌ها و آب پاشی‌ها به بدن است.

.

کاربرد آب درمانی

آبپاشی با فشار: این نوعی درمان است که با کوبش شدید آب صورت می‌گیرد. این روش نیروبخش و فرح بخش است ولی تحمل آن سخت است و بنابراین کاربرد خیلی گسترده ندارد و اشخاص پیر نمی توانند آن را تحمل کنند.

.

نمک مالی(آب درمانی)

این روش نوعی آب درمانی مخلوط با مواد معدنی است. درمان گیران می‌گویند که این روش به آنان احساس بهبود و تندرستی بیش از پیش می‌دهد.

.

حمام دو جفتی

حمام دوجفتی که نوعی آب درمانی است در آن دو جفت وان کوچک را کنار هم قرار داده اند. در یک وان آب سرد و دیگری آب داغ دارد. درمان گیر در وان آب داغ به نوعی می‌نشیند که پاهایش تا اندکی بالای زانوها در وان آب سرد فرو رفته اند. یکی از نتایج این روش بهبود گردش خون در پاها و تسکین ناراحتی‌های پاهاست. یکی دیگر از نتایج آن بهبود وضع کسانی است که مشکلات لگن خاصره یا مشکلات مهره‌های پایین ستون فقرات دارند.

.

حمام نمک اپسوم (آب درمانی)

این نوعی حمام برای عرق ریزی خیلی زیاد است که زیر مجموعه آب درمانی محسوب می‌شود. در وان حمام سه تا چهار کیلو نمک می‌ریزند و وآن را از آب داغ پر می‌کنند و درمان گير تا چانه در آن فرو می‌رود. بیمار در این وضعیت عرق فراوان می‌کند. پس از مدتی معین او را بیرون می‌آورند و زیر دوش آب داغ می‌برند و سپس ماساژ میدهند و در حوله‌های ضخیم می‌پیچند که بیشتر عرق کند. پس از یک دوش آب داغ نهایی بیمار را به بستر می‌فرستند که استراحت کند.

از دیگر روش‌های آب درمانی میتوان به آب پاشی سوزنی، حمام حباب هوا، ماساژ زیر آبی و … اشاره کرد.

افزون بر آن ها، بسیاری روش‌های دیگر استفاده از آب برای فرح بخشی، آرام بخشی، تقویت عمومی بدن و نظام دفاعی بدن، تسکین دردهای استخوانی – مفصلی، بهبود گردش خون، درمان بیماری‌های پوستی، رفع خستگی مزمن، و مبارزه با افسردگی و غيره امروزه در درمانگاه‌های آب درمانی به کار گرفته می‌شوند.

نوشیدن آب به مقداری معین نیز خواص درمانی و پیشگیری از بیماری‌ها را دارد. پزشکان و بیولوژیست‌ها و کارشناسان تغذیه به ما می‌گویند که هر آدم نیاز به حداقل هشت لیوان آب در روز دارد تا بدن او درست کار کنند. برخی افراد روزه غذایی و قناعت به نوشیدن فقط آب در کل 24 ساعت شبانه روز را گاهی برای پاک کردن بدن از مواد سمی به کار می‌گیرند.

عکاسی به روش کرلیان نشان داده که وقتی درمان گری از مکتب شفابخشی انرژی درمانی با تمرکز فکر خود آبی را که می‌خواهد به درمان گیر دهد به اصطلاح شارژ می‌کند آن آب پهنه ای از انرژی فوق العاده را درون خود می‌نمایاند که آب معمولی ندارد، و چنین است که احتمالا انرژی طبیعی بدن آب درمان گر توان انرژیایی و درمانی آبی را که به بیمار خود می‌دهد بیشتر می‌کنند. محققین می‌گویند روش آب درمانی به این دلیل مفید است که آب درمان گران افرادی دلپذیرند و توجه و همدلی کافی به وضع جسمی و حال روانی بیماران می‌کنند، و نیز این درمان در جوی و محیطی دلپسند که در بیماران آرامش عصبی و کاهش تنش و احساس بهبود جسمی و فکری تولید می‌کند اجرا می‌شود. همه این عوامل به شخص درمان گیر کمک می‌کنند انبساط عضلات و آرامش و سبک باری یابد.