زمانی که شما موج سواری را آغاز میکنید با یک دنیایی روبرو میشوید که کاملا برایتان ناشناخته است. زمانی که تازهکار هستید، تمامی حرکات برای شما غیرقابل تصور است البته جای نگرانی نیست چون تمام تازهکارها این حس را دارند! موج سواری ورزشی است که حد و مرزی از لحاظ نژادی، فرهنگی و زبانی ندارد. برای فصل تابستان و در بین ورزشهای آبی، موج سواری یکی از ورزشهای پرطرفدار، مفرح و بسیار مهیج است. در ادامه این مقاله به نکاتی برای موج سواری اشاره میکنیم پس با ما همراه باشید.
نکاتی برای موج سواری
به عنوان یک تازه کار باید بدانید که موج سواری یکی از پیچیده ترین ورزشهای دنیاست و برای رسیدن به اولین موفقیت چالشهای زیادی را پیش رو دارید. وقتی موفق نمی شوید به یک موج برسید احتمالا ناامید میشود اما در این ماجراجویی برای رسیدن به موفقیت بارها این اتفاق برایتان تکرار میشود. حتی بهترین موج سوارها هم گاهی نمی توانند به موجهای بزرگ و غافلگیرانه برسند اما یک نکته را همیشه به خاطر دارند: دست از تلاش هر روزه برنمی دارند! ممکن است در طی موج سواری بارها و بارها آسیب ببینید اما در نهایت لبخندی بر روی صورت تان مینشیند که هیچ وقت محو نمی شود. کافیست مثبت اندیش و صبور بمانید و سخت تمرین کنید تا با سوار شدن بر روی یک موج به احساسی برسید که هیچ وقت فراموش نمی شود.
در آب حالت مناسبی به بدن خود دهید
برای اینکه از یک موج سوار مبتدی به موج سواری متوسط تبدیل شوید باید بدانید که بر روی تخته موج سواری چه حالتی به بدن خود دهید. اولین نکته این است که پاهای خود را ببندید بیشتر موج سواران مبتدی پاهای خود را به فاصله زیاد از هم قرار میدهند کافیست به موج سواران حرفه ای دیگر نگاه و مثل آنها رفتار کنید. اشتباه دیگر حالت بدن بر روی تخته است: مثل یک پنکیک پهن بر روی تخته پخش نشوید! بدن و سر خود را بکشید و در آب قدرتمند و انعطاف پذیر باشید.
خطرات را در نظر بگیرید
امواج قوانین خاص خود را دارند و دارای ماهیتی طبیعی، قدرتمند و وحشی هستند. همیشه به خاطر داشته باشید که موج سواری یکی از خطرناک ترین ورزشهای دنیاست چون در بیشتر مواقع در داخل آب جریان هایی وجود دارند که در جهات مختلف در حال حرکتاند و البته احتمالا شما از ساحل نمی توانید آنها را ببینید. گاهی این جریانها قدرت زیادی دارند و در بدترین حالت ممکنه به خاطر وجود آنها راه برگشتن به ساحل را گم کنید. مطمئن شوید که بازوان شما قدرت کافی برای پارو زدن و برگشت به ساحل را دارد. یکی از اشتباهات این است که در روزهای اول، خودتان را دست بالا بگیرید چون همانطور که گفتیم موج سواری نیاز به زمان دارد و به عنوان یک مبتدی بهترین کاری که باید بکنید این است که به سراغ یک مربی موج سواری بروید.
امواج با هم فرق دارند
بعد از اینکه به جای مشخصی از آب رسیدید باید منتظر امواج بمانید و همیشه رو به افق دریا باشید. نکته مهمی را همیشه به خاطر بسپارید: زمین بازی شما همیشه در حال تغییر است. امواج هیچ وقت کنترل پذیر نیستند و تنها کاری که از شما بر میآید این است که شیوه خواندن آنها را بلد باشید. بدانید که کجا باید منتظر امواج بمانید و بهترین زمان رفتن به سمت موج چه وقت است. جزرومد، باد و … بر روی امواج تاثیر میگذراند و ماسه ها، سنگها و صخرهها باعث تفاوت در سطحهای مختلف موج سواری میشوند.
بهترین تخته را انتخاب کنید
برای موج سواری، تجهیزات مناسب اهمیت زیادی دارد. انواع مختلف امواج نیاز به تختههای مختلفی دارند: موجهای آرام، موجهای پر شیب؛ برای هر نوع موج تخته ای بدون نقص وجود دارد. به عنوان یک تازه کار بهتر است تخته ای پهن کرایه کنید چون در تختههای بزرگ تر پارو زدن با دست و گرفتن امواج راحت تر است. بر روی این تختهها تعادل شما بهتر حفظ میشود و از طرفی تختههای فومی در آب پایداری بیشتری دارند و برای تازه کارها مناسب ترند. جنس این تختهها اهمیت زیادی دارد چون فایبرگلسها سخت و شکنندهاند و کار کردن با آنها برای تازه کارها سخت و مشکل است. حرکت با تختههای کوچکتر سخت از تختههای بزرگ تر است چون نیاز به تلاش بیشتری دارند. نکته دیگر این است که زمانی که بر روی تخته در حال راه رفتن هستید حتما تسمه پابند در دستتان باشد و آن را رها نکنید.
قوانین موج سواری را به خاطر داشته باشید
بدترین کاری که در موج سواری میتوانید انجام دهید این است که به سراغ امواج دیگران بروید! وقتی در حال شروع موج سواری هستید حتما قوانین آن را هم یاد بگیرید و به آنها احترام بگذارید. هر موجی مخصوص یک نفر است، آن هم موج سواری که نسبت به بقیه به نقطه اوج موج نزدیک تر است. قبل از اینکه به سمت موج بروید به اطراف خود نگاه کنید و اگر شرایط مساعد نبود به داخل موج نروید.
.
منابع:
.http://www.abapress.ir
.https://media.freena.ir