بهترین روغن‌های گیاهی زیبایی پوست کدامند؟

روغن‌های گیاهی زیبایی پوست

ممکن است که شما از محصولات مراقبت از صورت و پوست خود لذت ببرید، اما چند مورد از لیست محصولاتی که از آن‌ها استفاده می‌کنید، طبیعی هستند؟ بیایید یک قدم عقب برداریم و در عوض به روغن‌های گیاهی زیبایی پوست که به صورت طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرند، نگاهی بیندازیم. هیچ جای تعجبی نیست که بگوییم که این روغن‌ها تا چه اندازه می‌توانند مشکلات پوستی را برطرف کرده و به زیبایی آن کمک کنند.
اما نکته مهمی که در ارتباط با روغن‌های گیاهی پوست باید بدانید این است که می‌بایست روش استفاده از آن‌ها را به خوبی بدانید. به عنوان مثال بسیاری از روغن‌های گیاهی زیبایی پوست نیاز به رقیق شدن دارند چرا که ممکن است استفاده مستقیم از آن ها، پوست را دچار سوختگی نماید. همچنین لازم است تا به اندازه کافی از این روغن‌ها استفاده نمایید، چرا که مصرف مداوم آن‌ها ممکن است اثرات سوء داشته باشد.
.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به راحتی در پوست جذب می‌شود و به دلیل داشتن ویتامین‌های بسیاری از جمله ویتامین‌های E و K و همچنین خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی برای زیبایی پوست مورد استفاده افراد مختلفی قرار می‌گیرد. به طور کلی، روغن نارگیل تقریبا برای همه افراد گزینه خوبی است، به جز در افرادی که پوستی روغنی دارند و مستعد آکنه هستند. برای سلامت و زیبایی پوست، از کمپرس سرد روغن نارگیل تصفیه نشده استفاده کنید.
.

روغن دانه آفتابگردان

روغن دانه آفتابگردان به طور گسترده ای دارای ویتامین E است و به راحتی جذب پوست می‌شود و این یک انتخاب عالی به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی است. در یک مطالعه نشان داده شد که یکی از بهترین روغن‌های گیاهی زیبایی پوست، روغن دانه آفتابگردان است که عملکرد بهتری نسبت به روغن زیتون در محافظت و آبرسانی پوست نشان می‌دهد.
.

روغن زیتون از بهترین روغن‌های گیاهی زیبایی پوست

روغن زیتون به طور معمول سبب بروز واکنش‌های آلرژیک نمی شود، اما برای دریافت بهترین نتیجه، بهتر است روغن زیتون اصل و تصفیه نشده استفاده کنید. روغن زیتون حاوی ویتامین‌های A ، D ، E و K است و برخی تحقیقات مانند تحقیقی که در اکتبر سال 2016 در مجله نانومواد و نانوتکنولوژی منتشر گشت، نشان داده شد که ویتامین زیتون خواص مرطوب کننده نیز دارد.
.

روغن کره شیا

درخت شیا، درختی است که در غرب آفریقا می‌روید و دانه‌های آن می‌تواند اثرات حیرت آوری را روی پوست داشته باشد. استفاده از کره شیا از چروکیده شدن پوست جلوگیری می‌کند و می‌تواند با ورود به عمیق ترین نواحی پوستی، سبب مرطوب شدن آن شود. همچنین این روغن می‌تواند مواد مغذی را به پوست رسانده و به عنوان یکی از محافظت کننده‌های خوب پوست در برار اشعه یو وی عمل نماید. افزیش گردش خون، محافظت از پوست در برابر آلودگی‌های محیطی، ترمیم سلول‌های آسیب دیده پوست، تحریک پوست به منظور کلاژن سازی، کاهش التهابات پوستی و کاهش درد از جمله خواص این روغن گیاهی محسوب می‌شود.
.

روغن جوجوبا

یکی دیگر از بهترین روغن‌های گیاهی زیبایی پوست، روغن جوجوبا است. این روغن به کاهش التهابات پوستی و به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. ضمن آنکه کمتر سبب بروز التهابات پوستی می‌شود.
.

روغن دانه انگور

روغن انگور که حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است، در مقایسه با سایر روغن‌های گیاهی زیبایی پوست بسیار سبک محسوب می‌شود. براساس مقاله ای که در سپتامبر 2016 در مجله Nutrition and Metabolic Insights منتشر شده است، نشان دهده شد که این ماده همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی است.
.

روغن بادام؛ از محبوب ترین روغن‌های گیاهی زیبایی پوست

روغن بادام مملو ویتامین‌ها و مواد آلی مانند ویتامین E، روی، پروتئین و پتاسیم است. این روغن از روغن زیتون و روغن کره شیا بسیار سبک تر است و به طور معمولی بیشتر روی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. خوب است بدانید که روغن بادام شیرین می‌تواند منجر به واکنش‌های آلرژیک شود، بنابراین توصیه می‌شود در صورت داشتن پوستی حساس از مصرف آن خودداری کنید.
.

سخن پایانی

همان طور که خواندید، روغن‌های گیاهی زیبایی پوست که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم، دارای خواص بسیار و ویتامین‌های مختلفی هستند که هر کدام می‌توانند با تغذیه پوست، مواد مورد نیاز را به آن برسانند و سبب شادابی، طراوت و جوانی پوست شوند.