مراقبت از پوست خشک

نشانه‌های پوست خشک چیست؟

اکثرا پوست‌های خشک کدر میباشند، مخصوصا دور چشم یا بخش هایی که چروک دارند.
منافذ این نوع پوست بسیار کوچک است که در اکثر مواقع دیده نمیشوند.
این پوست لطافت و نرمی ندارد و بعد از شستن آن، احساس کشیده شدن پوست خواهید کرد.
پوست خشک در معرض بیماری هایی مانند اگزما یا درماتیت میباشد.
.

دلایل خشکی پوست

کاهش رطوبت در لایه خارجی پوست یکی از دلایل خشکی پوست است.
از دلایل دیگر آن کمبود سبوم یا غده‌های چربی و منافذ پوستی ریز میباشد.
کمبود رطوبت در پوست، آلاستین و انعطاف پذیری پوست را کاهش میدهد.
.

آشنایی با روتین مراقبت از پوست خشک

در این قسمت میخواهیم برنامه ای منظم برای مراقبت و رسیدگی شبانه روزی به افرادی که پوست خشک دارند ارائه دهیم.
با استفاده‌ی مرتب از این برنامه، پس از مدت کمی تاثیرات آن را مشاهده خواهید کرد.

– پاک سازی پوست

پاکسازی پوست مهم ترین مرحله در هر روتین مراقبت از پوست میباشد.
صد در صد باید راهکار ثابت برای مراقبت از پوست خود را پیدا کنید.
برای پوست خشک از پاک کننده‌های فوم دار استفاده کنید.
پاک کننده‌های روغنی بهترین انتخاب برای پوست‌های خشک هستند و منافذ پوست را میبندند.
از پاک کننده‌های روغنی که دارای اسید آمینه، اسید چرب و ویتامین A و C هستند استفاده کنید.
این محصولات طراوت، لطافت و شادابی چشمگیری برای شما به ارمغان می‌آورند.

– تونر

پوست‌های خشک احتیاج به تونر با کیفیت دارند.
یک تونر عالی میتواند PH پوست را متعادل کند، همینطور پاکسازی عمیق تری دارد.
تونر منافذ پوستی را به شدت تقویت میکند.
از سمتی، یک تونر بی‌کیفیت هم وضعیت پوست را بدتر میکند.
انتخاب تونر استباه باعث ایجاد حساسیت در پوست خشک میشود.
به هیچ وجه از تونرهای دارای الکل استفاده نکنید.
محصولاتی که دارای ترکیبات آبرسان اسیدهیالورونیک میباشند، برای خشکی پوست بسیار عالی هستند.
تونرهای گیاهی مانند چای سبز، خیار، گلیسرین، آلوئه ورا، جو دوسر و … نیز تاثیرات چشمگیری بر روی لطافت پوست دارند.

– سرم پوست

استفاده از سرم پوست ضروری نیست ولی بهره مندی از آن هم ضرری ندارد.
برای داشتن پوستی زنده میتوانید سرم رو هم به برنامه‌ی روزانه خود استفاده کنید.
ترکیبات سرم‌ها بسیار فعال و قوی هستند و تاثیرات آن‌ها روی پوست حتی بعد از چند روز هم قابل مشاهده است.

– استفاده از مرطوب کننده

تمام خانم هایی که پوست خشک دارند میدانند که استفاده از مرطوب کننده ضروری است.
مرطوب کننده‌های دارای آنتی اکسیدان، روغن هسته انگور و پانتنول بهترین انتخاب هستند.
این مرطوب کننده تا 12 ساعت پوست شما را مرطوب نگه میدارد.
هرچه روغن مرطوب کننده بیشتر باشد میزان جذب آن به پوست نیز بیشتر است.

– کرم دور چشم

بعد از اتمام این مراحل از کرم دور چشم استفاده کنید.
از کیفیت این کرم مطمئن باشید زیرا با خشک شدن دور چشم چروک‌های آن به سرعت افزایش پیدا میکنند.

– استفاده از روغن صورت

استفاده از روغن صورت برای پوست‌های خشک ضروری هست.
این روغن‌ها دارای لیپوفیل (چربی دوست) میباشند و ساختار مولکولی آن بسیار ریز است.
روغن صورت به منافذ عمیق پوست نفوذ میکند.

– استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب

استفاده مرتب از کرم ضدآفتاب برای همه واجب است.
نور خورشید آسیب شدیدی به پوست وارد میکند و خشکی آن را تشدید میکند.
نور خورشید باعث ایجاد خطوط، چین و چروک، لکه پوستی و … بر روی پوست میشود.
.

نکاتی که برای مراقبت از پوست لازم است بدانید!

پس از شستشوی پوست سریعا پوست خود را خشک کنید.
خشک شدن پوست در هوای آزاد مضر است.
تبخیر شدن آب روی پوست، رطوبت پوست را تبخیر میکند و باعث خشکی بیشتر پوست میشود.
برای شستشوی پوست خشک به هیچ وجه صابون نزنید. صابون چربی پوست را از بین میبرد.
محصولات دارای ویتامین C، اسیدهای میوه ای و رتیونل برای پوست خشک مضرند.
.

ممنوعه‌ها برای پوست

فرقی ندارد که پوست صورت شما چرب، خشک و یا مختلط است، برای داشتن پوستی زیبا رعایت کردن موارد زیر ضروری است.

سیگار نکشید

سیگار یکی از دلایل تیره شدن و کدری پوست است.
کشیدن سیگار باعث خشکی شدید پوست میشود.
از سمتی استعمال طولانی پوست را چروک و نازک میکند.

هرگز با آرایش نخوابید

با آرایش خوابیدن جلوی نفس کشیدن پوستتان را میگیرید.
حتما کرم‌ها و کرم پودر را از روی صورت پاک کنید.

از خوردن غذاهای سرخ کرده بپرهیزید

برای داشتن پوستی شاداب از خوردن غذاهای سرخ کرده و فست فود پرهیز کنید.
روغن‌های به کار رفته در مواد سرخ کردنی برای پوست بسیار مضر است.