با مهم ترین دلایل سفید شدن موها آشنا شوید

با بالارفتن سن، تغییراتی در ظاهر و باطن بدن رخ می‌دهد که این تغییرات سن واقعی شما را بیشتر نشان می‌دهند. یکی از همین تغییرات که خوشبختانه راه حل آسانی دارد، سفید شدن موها است. اما توجه داشته باشید که گاهی اوقات سفید شدن موها تنها به دلیل بالا رفتن سن رخ نمی دهد، بلکه می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. در این مطلب با ما همراه باشید تا با دلایل سفید شدن موها آشنا شوید.

دلایل سفید شدن موها

اگر سن شما آنقدر بالا نیست که شاهد سفید شدن تار به تار موهای خود باشید، بهتر است که با دلایل سفید شدن موها آشنا شوید. فولیکول‌های مو سلول‌های رنگدانه ای به نام ملانین هستند که این‌ها سبب رنگ دادن به موهای شما می‌شوند. هنگامی که این فولیکول‌ها رنگ دانه‌های خود را از دست می‌دهند، موی شما سفید خواهد شد.
یکی از علل از دست رفتن این رنگدانه ها، بالا رفتن سن است. اما همان طور که گفتیم، دلایل سفید شدن موها متفاوت است که در ادامه به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت.

– عوامل ژنتیکی

گاهی اوقات ساده ترین دلیل سفید شدن موها، عوامل ژنتیکی هستند. اگر در سنین پایین شاهد سفید شدن موهای خود شدید، می‌توانید کمی به عقبه خود بازگردید؛ شاید این سفیدی مو را در خانواده خود نیز بیابید. اگر پدر یا مادر شما نیز در جوانی موهایشان سفید شده، پس می‌توانید اطمینان حاصل کنید که عوامل ژنتیکی در سفید شدن موهای شما نقش موثری داشته است.

– استرس بالا از دلایل سفید شدن موها

استرس عضوی جدانشدنی از زندگی روزمره ما شده است. اما سطح بالای استرس می‌تواند مشکلات بسیاری را با خود به همراه داشته باشد که یکی از آن ها، سفید شدن موها است. اگر تحت فشار روانی بالایی هستید، بهتر است کمی زندگی خود را متعادل کرده تا ضمن کاستن از بیشتر شدن سفیدی موها، سلامت باشید.

– بیماری‌های خود ایمنی

یکی دیگر از دلایل سفید شدن موها، بیماری‌های خود ایمنی است. در این نوع از بیماری ها، سیستم ایمنی بدن به سلول‌های بدن حمله می‌کند که یکی از این موارد حمله، موها هستند. هنگامی که سیستم ایمنی به موها حمله می‌کند، رنگ دانه‌ها را از بین برده و سبب سفید شدن موها می‌شود.

– دلایل سفید شدن موها ؛ اختلالات تیروئیدی

هنگامی که تغییرات تیروئیدی در بدن رخ دهد، موها سفید می‌شوند. تیروئید غده ای پروانه ای شکل در پایه گردن است که می‌تواند متابولیسم بدن را کنترل کند. هنگامی که تیروئید شما به خوبی کار نکند، کم کاری یا پرکاری، موهایتان سفید خواهد شد.

– کمبود ویتامین B-12

اگر بدن شما با کمبود ویتامین B-12 دست و پنجه نرم کند، قعطا شاهد موهای زیبا و شاداب و البته با رنگدانه نخواهید بود. از سوی دیگر خوب است بدانید که کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به بیماری کم خوبی شود و سبب خواب آلودگی و خستگی شما گردد. گلبول‌های قرمز خون شما که وظیفه حمل اکسیژن به سلول‌های بدن از جمله موها را دارند، به ویتامین B-12 نیازمندند. پس اگر بدن شما به مقدار کافی ویتامین B-12 دریافت نکند، رفته رفته سلول‌های مو ضعیف شده و تولید ملانین متوقف می‌گردد.

– کشیدن سیگار

کشیدن سیگار را نیز می‌توانیم از جمله علت‌های سفیدی مو بنامیم. سیگار کشید سبب محدود شدن رگ‌های خوی شده که این جریان خون به فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد. در نهایت موی شما شروع به ریزش می‌کند. از سوی دیگر مواد سمی موجود در سیگار، به فولیکول‌های مو آسیب رسانده و سبب سفید شدن آن‌ها می‌گردد.
.

سخن پایانی

اکنون که با دلایل سفید شدن موها آشنا شدید، می‌توانید آسان تر با آن مقابله کرده و یا دست کم روند این فرایند را کند کنید. درست است که رنگ کردن مو یکی از راهکارها برای خلاصی از سفید شدن موها است، اما چه بهتر خواهد بود که به سلامت موهایتان فکر کنید.