بایدها و نبایدهای مراقبت از سالمند پوشکی
نگهداری از سالمند پوشکی که عزیز یک خانواده است شرایط سختی است. اصولاً خانواده سالمند در این دوران شرایط مطلوبی ندارند و بعلاوه باید به وضعیت بهداشت و سلامت سالمند نیز رسیدگی کنند. فراموش نکنید که محبت کردن به سالمند در این دوران اهمیت زیادی دارد. هرگز تعویض پوشک سالمند را با ناراحتی انجام ندهید. نباید طوری رفتار کرد که به عزت نفس سالمند خدشه ای وارد شود. نظافت صحیح سالمند در این شرایط به پیشگیری از زخم بستر و عفونت کمک زیادی می‌کند. به دلیل اهمیت این موضوع مرکز مهرپرور مقاله زیر را فراهم کرده است تا بتواند راهنمای کاملی برای خانواده و پرستار سالمندان پوشکی باشد. در این دوران یکی از نیازهای فرد بزرگسال یا بیمار پذیرش و درک متقابل است.
چه افرادی از پوشک استفاده می‌کنند؟
بی اختیاری ادرار در بین سالمندان و بیماران حاد بیشتر مشاهده می‌شود. به همین دلیل استفاده از محصولات بی‌اختیاری ادرار رو به افزایش است. عدم کنترل ادرار در سالمندان به دلیل کهولت سن ، پا درد و کمر درد اتفاق می‌افتد. افراد دیگر به دلیل بیماریهای صعب العلاج ممکن است به پوشک احتیاج پیدا کنند. هر نوع پوشکی که استفاده می‌شود باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد که باعث حساسیت‌های پوستی در بیمار نشود.امروزه دیگر از واژه پوشک برای سالمندان استفاده نمی شود و از پوشینه بزرگسالان به جای واژه پوشک استفاده می‌شود تا بار منفی آن گرفته شود.
پوشک کردن بزرگسالان در حالت خوابیده ( 5 مرحله)
در نگهداری از سالمند پوشکی ، یکی از نیازهای اساسی تعویض پوشک سالمند است. گذاشتن پوشک برای بزرگسالان دشواری‌های خودش را دارد. وابسته به میزان تحرک سالمند و وضعیت او ( ایستاده ، نشسته یا خوابیده ) روش‌ها و مراحل تعویض پوشک کمی تفاوت دارد. برای خانواده سالمند که تا به حال در این زمینه تجربه ای نداشته‌اند بهترین حالت زمانی است که سالمند دراز کشیده است. حفظ آرامش و احترام به شما و سالمند کمک می‌کند تا یک تجربه مثبت به دور از استرس داشته باشید.
.
مرحله اول تعویض پوشک بزرگسالان : تا زدن پوشک
- در زمان نگهداری از سالمند پوشکی همواره دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.
- اگر ترجیح در طول این فرایند دستکش داشته باشید آنرا بپوشید.
- پوشک را در راستای درازای آن مطابق تصویر تا بزنید.
- پشت پوشک را به سمت بیرون نگه دارید.
- برای جلوگیری از آلودگی ، داخل پوشک را لمس نکنید. این امر به ویژه در صورتی که سالمند پوست ملتهب دارد، مهم است.
مرحله دوم تعویض پوشک بزرگسالان : قرار دادن پوشک در بین پاها
- سالمند را به پهلو و به سمت خود برگردانید.
- پوشک را به آرامی بین پاهای سالمند قرار دهید.
- قسمت پشتی و بزرگتر پوشک باید به سمت باسن قرار بگیرد.
- قسمت پشتی پوشک را باز کنید تا باسن را به طور کامل بپوشاند.
مرحله سوم تعویض ایزی لایف سالمند : تنظیم بخش جلویی پوشک
- اجازه دهید سالمند روی پشت خود بخوابد.
- این کار را به آرامی انجام دهید تا پوشک چین نخورد.
- بخش جلویی پوشک را مانند پشت آن باز کنید.
- مطمئن شوید که پوشک بین پاها جمع نشده باشد.
مرحله چهارم بستن پوشک بزرگسالان : بستن چسب‌های پوشک سالمند
- بعد از قرار دادن پوشک در جای مناسب باید چسب‌های آنرا سفت کنید.
- چسب‌های پایین باید به سمت بالا بسته شوند تا باسن را در بر بگیرد.
- چسب‌های بالا باید به سمت پایین بسته شوند تا کمر را در بر بگیرد.
- بعد از محکم کردن پوشک اطمینان حاصل کنید سالمند در آن راحت است.
مرحله پنجم آموزش تعویض پوشک بزرگسالان : پیشگیری از نشت ادرار
پوشک را در اطراف ناحیه پا و کشاله ران بکشید ، مطمئن شوید که همه قسمت‌ها را در بر می‌گیرد و لبه‌ها سمت بیرون باشد. این بررسی به جلوگیری از نشت ادرار کمک می‌کند. از سالمند بپرسید که آیا راحت است و تنظیمات مورد نیازش را انجام دهید.
4 نکته کلیدی در زمان تعویض پوشک بزرگسالان
- اندازه پوشک بزرگسالان را به درستی انتخاب کنید.
- اطمینان حاصل کنید تمام لبه‌ها ، به بیرون باشند.
- چسب‌های بالایی پوشک با زاویه نزولی بسته می‌شود تا پوشک در ناحیه کمر محکم شود.
- چسب‌های پایینی رو به بالا بسته می‌شوند تا باسن حالت فنجان داشته باشد.
نحوه تعویض پوشک سالمندان در حالت ایستاده
تعویض پوشک سالمندان برای بسیاری از افراد یک فعالیت معمول است. ممکن است سالمند شما قادر به ایستادن باشد اما توانایی تعویض پوشک خود را به دلیل محدودیت‌های حرکتی نداشته باشد. این کار برای کسانی که تجربه اش را نداشته‌اند کمی دلهره آور است. اگر روش درست و نکات آن را بدانید به آسانی انجام می‌شود. قبل از شروع کار همه وسایل مورد نیاز خود را آماده کنید.
1- انتخاب یک مکان خصوصی برای تعویض پوشک سالمند
- قبل از شروع تغییر پوشک ، سالمند را به آنجا ( حمام اختصاصی ) ببرید.
- حضور در این مکان حریم شخصی سالمند را حفظ می‌کند.
- می توانید از یک دستگیره پشتیبانی برای حفاظت از سالمند استفاده کنید.
2- توجه به مسائل بهداشت حین تعویض پوشک سالمند
- برای محافظت از دستان خود در مقابل ادرار و مدفوع از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید.
- بهتر است جنس دستکش از وینیل یا لاتکس باشد.
- در صورت نیاز برای خودتان و سالمند از ماسک استفاده کنید.
3- نحوه صحیح ایستادن سالمند
- از شخص بخواهید که بایستد و برای پیشگیری از زمین خوردن چیزی را بگیرد.
- سالمند بهتر است در این حالت پاها را به اندازه عرض شانه باز کند.
- حتما قبل از شروع از سالمند سوال کنید که حالت پایداری داشته باشد.
4- نحوه آماده سازی پوشک
- یک عدد پوشک یکبار مصرف تمیز را باز کنید.
- حتماً از پوشک سایز صحیح برای سالمند استفاده کنید.
نکته : قبل از شروع تغییر پوشک ، لباس آنها را برای علائم خیس بودن بررسی کنید. اگر هر یک از لباس‌های شخص مرطوب و یا خیس شده است، لازم است آن را تعویض کنید.
5- نگهداری از سالمند پوشکی : نحوه صحیح خارج کردن پوشک قدیمی سالمند
- شلوار ، شلوارک سالمند را به آرامی پایین بیاورید.
- اگر سالمند خانم دامن پوشیده است می‌توانید آنرا بالا برده و دور کمر سالمند نگه دارید.
- چسب‌های پوشک را باز کنید ، پوشک را از بدن سالمند دور کنید.
- پوشک را به سمت داخل جمع کنید تا قسمتهای آلوده پوشانده شود.
- به کمک چسب‌ها پوشک را ببندید و در سطل زباله بیندازید.
- اگر پوشک حاوی مدفوع است ، از پوشک برای جمع کردن مدفوع استفاده کنید.
- در زمان خارج کردن پوشک با سالمند صحبت کنید و او را در جریان مراحل بگذارید.
- اگر پوشک سالمند از نوع شرتی است لازم است در زمان تعویض شلوار را کامل درآورید یا پوشک را از قسمتی پاره کنید.
6- نگهداری از سالمند پوشکی : تمیز کردن بدن و محافظت از پوست سالمند
- سالمند را از جلو به عقب با یک دستمال مرطوب پاک کنید.
- یک دستمال باز را در دستکش قرار دهید و آن را در مقابل کشاله ران (واژن یا آلت تناسلی فرد) فشار دهید.
- برای خانمهای سالمند ، بیش از مهبل (واژن) و بین لبه هایی که از جلو به عقب می‌رود ، پاک کنید.
- برای آقایان سالمند ، از نوک آلت تناسلی به سمت پایین پاک کرده و ناحیه اطراف آلت تناسلی را پاک کنید.
- به چین و چروک‌های پوست فرد توجه ویژه ای داشته باشید زیرا اگر پوست آنها باقی مانده باشد بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و خراب شدن پوست هستند.
- در صورتی که پوشک فقط با ادرار خیس شده است ، 1 یا 2 دستمال مرطوب برای تمیز کردن ناحیه کافی است.
- اگر پوشک با مدفوع آلوده شده باشد ، ممکن است نیاز به استفاده از 4 یا بیشتر دستمال مرطوب داشته باشید.
- اگر دستمال مرطوب برای تمیز کردن کافی نبود، یک حوله یا دستمال تمیز را زیر آب گرم خیس کنید ، و سپس آب اضافی آن را بگیرید تا پارچه فقط مرطوب باشد. به کمک این دستمال نواحی آلوده را پاک کنید.
نکته: بعد از پاکسازی سالمند فرصت مناسبی دارید که زخمها ، قرمزی یا التهابات پوستی را بررسی کنید.
7- خشک کردن بدن سالمند
- اجازه بدهید بدن سالمند خشک شود یا خودش یا با حوله آنرا خشک کنید.
- در صورت استفاده از دستمال مرطوب محل طی 30 ثانیه خشک می‌شود.
- اگر برای تمیز کردن از حوله مرطوب استفاده کرده اید ممکن است لازم باشد با حوله خشک و تمیز ، رطوبت محل را بگیرید.
- ناحیه تناسلی سالمند را با حوله فشار ندهید زیرا پوست این محل به سرعت ملتهب می‌شود.
- ناحیه تناسلی سالمند را به آرامی با حوله بمالید تا پوست آن خشک شود.
8- نگهداری از سالمندان پوشکی : مراقبت از پوست سالمند در هنگام تعویض پوشک
- برای محافظت از پوست سالمند از کرم یا پماد استفاده کنید.
- می توانید ازلوسیون یا کرم بثورات روی ناحیه استفاده کنید.
- پماد یا کرم را در نواحی اطراف حریم شخصی سالمند و قسمتهای قابل مشاهده باسن بمالید.
- از کرم و پماد در داخل این نواحی استفاده نکنید ، مانند راست روده یا مهبل.
- اگر نگهداری از سالمند پوشکی خانم را انجام می‌دهید هنگام تعویض پوشک ، کرم را داخل مهبل وارد نکنید.
- اگر نگهداری از سالمند پوشکی آقا را انجام می‌دهید هنگام تعویض پوشک ، پماد را بین پاهای او و کشاله ران و در زیر بیضه‌ها بمالید.
9- نگهداری از سالمند پوشکی : گذاشتن پوشک جدید برای سالمند در حالت ایستاده
- جهت نگهداری ز سالمند پوشکی زمانی که سالمند تمیز و خشک است پوشکی را که باز کرده اید را بین پاهای سالمند قرار بدهید.
- مطمئن شوید که جهت پوشک را درست قرار داده اید ، قسمت داخلی پوشک به سمت بدن فرد باشد.
- در صورتی که سالمند می‌تواند همکاری کند از او بخواهید پاهای خود را کمی ببندد تا برای در زمان بستن پوشک سالمند تنظیمات آن بهم نخورد.
نکته : در صورتی که پوشک از نوع شورتی است در این مرحله کافیست جهت آنرا تنظیم نمایید و از سالمند بخواهید آنرا بپوشد و سپس کمک کنید تا لباسش را بپوشد.
- قسمت پشتی پوشک را روی باسن فرد قرار دهید.
- پشت پوشک را با 1 دست در جای خود نگه دارید یا می‌توانید از سالمند بخواهید این کار را انجام دهد.
- در این هنگام قسمت جلوی پوشک را تنظیم کنید.
- قسمت جلوی پوشک را بالا بکشید تا کشاله ران فرد را بپوشاند.
- با دست دیگر خود جلوی پوشک را بگیرید. آن را بکشید و آن را از جلوی بدن فرد صاف کنید.
- از شخص بخواهید در زمان بستن چسب‌ها دست خود را جلوی پوشک قرار دهد.
- زبانه چسب‌های پوشک را باز کنید و آن را در قسمت جلوی پوشک محکم کنید.
10- لباس سالمند را به وی بپوشانید.
- قبل از خارج شدن از حمام مطمئن شوید سالمند در آن راحت است.
- در غیر اینصورت هرگونه تنظیم مانند سفت یا شل کردن پوشک را انجام دهید.
- جهت نگهداری از سالمند پوشکی به روش صحیح به سالمند کمک کنید دست هایش را بشوید و سپس دست‌های خود را بشویید.
- دست هایتان را با یک حوله تمیز خشک کنید.
مواد غذایی ممنوعه هنگام نگهداری از سالمند پوشکی
بی اختیاری ادرار و مدفوع سخت و عذاب آور است اما تا حدی می‌تواند آن را کنترل کرد. با رعایت برخی نکات تغذیه ای می‌توان به کنترل ادرار کمک کرد :
- کاهش مصرف غذاهای آبکی
- عدم مصرف مشروبات الکلی
- کاهش مصرف مایعات و آب در شب
- عدم مصرف محصولات کافئین دار مثل قهوه، چای ،نسکافه، شکلات
نگهداری از سالمند پوشکی : تغییر پوزیشن سالمند برای پیشگیری از زخم بستر
سالمندان بستری در منزل بیشتر رو به پشت دراز کشیده‌اند ، به همین دلیل توجه به ناحیه پشت و کمر اهمیت زیادی دارد. سعی کنید هر2 ساعت وضعیت بیمار را از چپ به راست و راست به چپ تغییر دهید. حتماَ نظر پزشک سالمند را درباره تغییر پوزیشن وی بگیرید. به پشت بیمار ضربه‌های آرام برنید تا پشت بیمار تجمع مایعات اتفاق نیفتد. ماساژ آرام در ناحیه پشت و کمر سالمند از دردهای عضلانی دردناک پیشگیری می‌کند. اگر برای بیمار امکانپذیر است هرچندساعت یکبار به بیمار کمک کنید تا بنشیند.
.
منابع:
.https://mehrparvar.com
مجله پزشکی، درمان و سلامت
