فیش اسپا روشی است که در آن ، فرد دست و پای خود را درون یونیتهای مخصوص قرار میدهد و ماهیهای فیش اسپا که معروفترین آنها ماهیهای “گارا روفا” هستند به سمت پوست دست و پا آمده و با شناسایی بخشهای خشک و مرده پوست؛ شروع به مکیدن آنها میکنند.زیستگاه طبیعی اینگونه ماهی، حوضچههای گرم آب شیرین است. این روش در بسیاری از کشورها به نام “دکتر ماهی” یا “ماهیهای نظافتچی” معروف است.
اینگونه از ماهیها، فاقد دندان بوده و فقط با حالت مکش، سلولهای مرده و زبر شده پوست را جدا کرده و از آنها تغذیه میکنند. بدین ترتیب پوست نرم و لطیف میشود. در حین انجام فیش اسپا، احساس جالب و خوشایندی به فرد دست میدهد که در رفع استرس و اضطراب و ایجاد آرامش بسیار موثر است.به همین خاطر به این روش “ماساژ با ماهی” هم گفته میشود.
.
نکات مهم
اگر تصمیم دارید به هر دلیلی مثل تجربه یک اتفاق تازه، پاکسازی پوست یا درمان بعضی از ناراحتیهای پوستیتان به یکی از سالنهای اسپا یا مراکزی که خدمات ماهی درمانگر را ارائه میدهند، سر بزنید به این نکات توجه کنید:
– پیش از هر چیز از آنها مجوز وزارت بهداشت و مراکز معتبر را بخواهید و از معتبر بودن آن مطمئن شوید.
– درباره کارشناس مسئول سالن و تجربه و دانش او در زمینه استفاده از ماهی گاراروفا بپرسید.
– مطمئن شوید که حوضچهها و محل نگهداری ماهیها هر بار بعد از استفاده ضدعفونی میشوند.
– قبل از استفاده از حوضچه از تعویض آب آن و ضدعفونی شدن ماهیها مطمئن شوید.
.
فواید
– رفع خشکی کف پا
– تنفس بهتر پوست
– امکان رویش سلولهای تازه.
– رفع خستگی پا با استفاده از تحریک نقاط حساس کف پا.
– از بین رفتن لک، قارچ و کک و مک.
– از بین رفتن التهاب پوست و اگزما.
– از بین رفتن استرس و اضطراب
.
نحوه انجام
شاید برای بسیاری از مردم دشوار باشد که لبه یک حوضچه بنشینند و با خیال راحت پاهایشان را درون یک حوضچه پر از ماهیهای گاراروفا بگذارند یا دل را به دریا بزنند و در استخری که مملو از این ماهیهای درمانگر است قرار بگیرند تا ماهیها به پوستشان به عنوان یک منبع بزرگ تغذیه نگاه کنند و همگی باهم به سوی پوست حرکت کنند. بیشتر مردم تصور میکنند که این شیوه، یک شیوه دردناک است.
در حالی که ماهی گاراروفا بعد از نزدیک شدن به بیمار به آرامی به نوازش پوست میپردازد و در این حالت اولین احساسی که سراغ اغلب افرادی که این شیوه را تجربهکردهاند، آمده احساس قلقلک بوده است. آنها این موقعیت را این گونه توصیف میکنند که وقتی ماهیها مشغول خوردن پوست و بافت مرده بدن میشوند در 10 دقیقه اول احساس قلقلک به آدم دست میدهد و نشاطی بیپایان سرتاپای فرد را فرا میگیرد و بعد از مدتی با تمرکز ماهیها برای خوردن غذا این حس قلقلک به شکل دیگری تبدیل میشود و فرد احساس میکند که روی سطحی قرار گرفته که مانند گوشی تلفن همراه که روی ویبره باشد، حس ویبره بهشان دست میدهد که این حس نیز در نوع خودش جذاب و هیجانانگیز است.
اگر چه ممکن است پذیرش ماهیهای بزرگ گاراروفا که اطراف بدن انسان حلقه میزنند کمی مشکل باشد و بیمار در روزهای اول احساس آرامش نکند ولی به مرور به حضور ماهیها عادت میکند و افراد میتوانند برای شروع درمان با ماهیهای گاراروفای کوچک آغاز کند. ضمن آنکه در این شیوه درمانی، ماهیها اصلا علاقهای به بافتهای سالم بدن ندارند و تنها سراغ سلولهای مرده میروند. با جدا کردن این سلولها از سطح پوست بدن بیمار تنها سوزشی اندک و بسیار خفیف در بعضی نقاط ممکن است احساس کند.
.
منابع:
.https://parvanehparisa.persianblog.ir
.https://www.bartarinha.ir
مجله آرایش و زیبایی
