نکات مهم غارنوردی

غارها همیشه از عجایب جهان هستند که افراد کنجکاو بسیاری را به خود جلب می‌کنند. اگر ماجراجو هستید یا به زمین شناسی علاقه دارید، قبل از ورود به هر غاری، باید نکات غارنوردی را بدانید. در این مطلب از مجله الی گشت برای کسانی که علاقه مند به بازدید از غارها و مناطق زیر زمین هستند، نکات غارنوردی را توضیح می‌دهیم. اگر حتی با خانواده به بازدید از غارهای مشهور ایران سفر می‌کنید، باز هم بهتر است که بسیاری از این موارد و نکات غارنوردی را بدانید و رعایت کنید.

همواره احتیاط را رعایت کنید

با خود همیشه بسته غذای اضافه به همراه داشته باشید. هیچ زمان نیز از آب‌های درون غار ننوشید. بسیاری از غارهای جهان، آب‌های غیر قابل نوشیدن دارند. خوردن این آب‌ها ممکن است باعث مسموم شدن شما شود. همواره احتیاط را رعایت کنید. هر قدمی که بر می‌دارید از محکم بودن جای پایتان مطمئن شوید. در غارهایی که صخره‌های لیز دارند، بهتر است از کفش‌ها و بوت هایی با پاشنه‌های آج دار استفاده کنید. همچنین بستن گیره‌های مخصوص بر روی کفش برای غارنوردی می‌تواند بسیار کارساز باشد.

به آب و هوای بیرون غار دقت کنید

در زمان‌های بارندگی به غارنوردی نپردازید. حداقل دما و وضعیت آب و هوا را در روزهای قبل و بعد از پیمایش غار بررسی کنید. از نکات غارنوردی که باید به آن توجه داشته باشید، میزان بالا آمدن آب درون غارهاست. همچنین در فصول بارندگی از ورود به غارهایی که مستعد سیل هستند دوری کنید.

چه تعداد چراغ قوه لازم دارید؟

از نکات غارنوردی که باید به آن دقت داشته باشید این است که حداقل 3 منبع نوری مختلف به همراه داشته باشید. منبع‌های نوری همانند چراغ قوه‌ها را از میان لوازم ضد آب انتخاب نمایید. همچنین با خود فانوس و شمع نیز بهتر است داشته باشید. اگر به درون غارهایی می‌روید که به نوعی حکم اکتشاف دارند و از دهانه غار بسیار دور می‌شوید، حتما مدت زمان روشن ماندن چراغ قوه‌ها را در نظر داشته باشید. حداقل با خود برای 4 بار استفاده از چراغ قوه ها، باتری اضافه بردارید. دو دست از باتری‌ها را درون کوله پشتی ضد آب خود بگذارید و یک دست را در جیب‌های شلوار خود نگه دارید. یک چراغ قوه پیشانی همانند هد لمپ ها، یک چراغ قوه دستی برای زیر آب و یک چراغ قوه کوچک دیگر خیال شما را از بابت روشنایی درون فضا تاریک غارها، راحت می‌نماید.

کیف کمک‌های اولیه

همانطور که راهنمای گروه باید یک کیف کمک‌های اولیه کامل به همراه داشته باشد؛ شما نیز سعی کنید که بعضی از لوازم کمک‌های اولیه را داشته باشید. لازم نیست حتما بار زیادی را با خود حمل کنید. شاید یک باند، چند چسب زخم، بتادین و دیگر لوازم پزشکی برای جراحت‌های کوچک و زخمی درون کیفتان کمک کننده خوبی است. همچنین به دلیل سرد بودن محیط داخل غارها، حتما لباس گرم بپوشید و اگر کسی آسیب دید، سعی کنید که بدن فرد آسیب دیده را گرم نگه دارید. در راه پیمایی درون غارها، سعی کنید که کمتر بنشینید. چرا که اکثر زمین‌ها خیس بوده و همین موضوع باعث خیس شدن لباس‌های شما و در نتیجه کم شدن دمای بدنتان می‌شود. باید مراقب دمای بدن خود باشید. به همراه داشتن نوشیدنی‌های گرم در فلاسکی کوچک یا تنقلات انرژی زا همانند انواع آجیل‌ها نیز می‌تواند انرژی و گرما را به بدن شما بازگرداند.

گذاشتن بعضی از وسایل در بیرون از غار

از نکات غارنوردی که ممکن است کسی به آن توجهی نکند، وسایلی است که باید بیرون از غار بگذارید. یکی از این وسایل، سوئیچ وسیله نقلیه تان است. اگر به دیدن غارهای کمتر شناخته شده می‌روید، یک بطری آب، سوئیچ وسیله نقلیه و آنچه که به نظرتان لازم است را، در بیرون از غار بگذارید. اگر به دیدن غارهایی می‌روید که افراد و گردشگران بسیاری از آن‌ها دیدن می‌کنند، می‌توانید وسایلی همانند کلیدها، کیف پول و مدارک شناسایی و سوئیچ ماشینتان را به صندوق امانات یا فردی قابل اعتماد در بیرون بگذارید. این مدارک را با خود به درون غار نبرید. چرا که اگر بیفتند و گم شوند، دیگر هیچ دسترسی به آن‌ها نخواهید داشت. بهتر است که احتیاط را رعایت کنید.

ابزارهای غارنوردی خود را بررسی کنید

قبل از اینکه پا به درون غاری بگذارید، تمام وسایل تکنیکی که با خود دارید را بررسی کنید. کار با گیره‌های مختلفی که برای صخره نوردی دارید، طناب‌ها و انواع گره‌ها را بشناسید. نحوه کار با چراغ قوه‌ها و خاموش و روشن کردن آن ها، را یاد بگیرید. کلاه ایمنی را روی سرتان بررسی کنید. حتی بهتر است که نحوه محکم کردن بندهای کلاه یا کمربندهای مختلفتان را بیاموزید. در مجموع تمام وسایلی را که با خود به درون غار می‌برید، بشناسید و بدانید که آن‌ها را در کجای کیفتان یا در کدام جیبتان گذاشته اید. از سالم بودن وسایلتان مطمئن باشید. مخصوصا اگر نیاز به غواصی یا صخره نوردی درون غار دارید.

همواره به حرف‌های راهنما گوش دهید

از حیاتی ترین نکات غارنوردی که در بسیاری از مواقعف خطرات احتمالی از شما دور می‌کند، سخنان راهنما است. برای هر غاری که می‌خواهید به درونش پا بگذارید، با راهنمایی همراه باشید که چندین بار وارد آن غار شده باشد یا تجربه غارنوردی زیادی داشته باشد. بسیاری از راهنمایان غارنوردی تجربیات صخره نوردی، کوهنوردی و غواصی متعددی دارند و می‌توانند به خوبی گروه بازدید کننده را رهبری کنند. در بازدید از غارهای ایران یا دیگر کشورها، با راهنما و گروه همراه باشید و هیچ گاه از گروه جدا نشوید.

اطلاعات خود را راجع به غارها بیشتر کنید

غاری را که قصد سفر به درون دهلیزها و دالان‌های آن دارید، بشناسید. نوع غار را مشخص کنید. از نکات غارنوردی که اهمیت دارد، توجه به نوع غاری است که می‌خواهید به درون آن بروید. آیا از غار خشک دیدن می‌کنید یا غاری آبی؟ آیا برای غار مورد نظرتان تنها یکی راه ورود و خروج وجود دارد یا راه‌های خروج دیگری هم هست؟ دمای درون غار، تا چند درجه پایین می‌آید؟ وسایل مورد نیاز برای غارنوردی چیست؟ از راهنمای خود، تمام این سوال‌ها را بپرسید. به سراغ منابع چاپی راجع به غار مورد نظرتان بروید. راجع به استالاگمیت‌ها و استالاگتیت‌ها و دیگر زیبایی‌های زمین شناسی درون غارها، مطالعه کنید. حیوانات درون غارها مثل خفاش‌ها را بشناسید. ببینید آیا درون غاری که از آن بازدید می‌کنید، حیوانی زندگی می‌کند؟ با دانستن تمام این موارد، شما با اعتماد به نفس بیشتری سفر ماجراجویانه خود را شروع خواهید نمود.

افکار ترسناک را از خود دور نمایید

اگر برای اولین بار است که به غارنوردی و اکتشاف غار می‌روید، یادتان باشد که افکار منفی و ترسناک را از خود دور کنید. اینکه شما چندین متر درون زمین و غاری قرار گرفته اید، مخصوصا اگر فوبیای مناطق زیرزمینی یا تاریک را دارید، می‌تواند اوضاع را برای شما وخیم تر کند. در نتیجه در نکات غارنوردی به شما توصیه می‌نماییم که حواستان را به راهنمایی‌های راهنما و دیگر افراد کارکشته بدهید و بر روی زیبایی‌های درون غار تمرکز کنید. پرت کردن افکارتان با جاذبه‌های درون غار می‌تواند اوقات خوشی را برای این نوع اکتشاف‌ها به وجود آورد.

عمیق نفس بکشید

برای اینکه بتوانید به راحتی درون غار حرکت کنید و از دیدنی‌های آن لذت ببرید، بهتر است که عمیق نفس بکشید. نفس کشیدن درست از مهم ترین نکات غارنوردی است که باید رعایت کنید. چرا که اگر احساس ترس داشته باشید، در این محیط ناشناخته، تاریک و گاهی تنگ در تنفستان به مشکل برخواهید خورد و ادامه مسیر برایتان مشکل می‌شود. در هر کجا که احساس ترس داشتید، بایستید یا اگر امکان داشتید جایی امن بنشینید. نفسی عمیق بکشید و پس از آرام شدن ضربان قلبتان دوباره به حرکت ادامه دهید. در طول مسیر نیز، چه درون آب شنا می‌کنید و چه در دالان‌های غار پیاده می‌روید، سعی نمایید که دم و بازدمی طولانی داشته باشید و این حالت تنفس را حفظ نمایید.

هیچ زباله ای از خود به جا نگذارید

بسیاری از بهترین غارهای ایران و البته جهان، هر ساله گردشگران بسیاری را به خود جذب می‌کنند. عموما در این غارها، برای اینکه گردشگران بتوانند در امنیت بیشتر و با روشنایی کافی از درون غار دیدن کنند، امکانات خوبی فراهم شده است. در نتیجه شما به راحتی می‌توانید از دیدنی‌ها و جاذبه‌های خیره کننده درون غارها بازدید داشته باشید. اما تصور کنید که هر گردشگری که به درون غاری وارد می‌شود، یک بطری آب پلاستیکی هم با خود می‌آورد. اگر گردشگران، به تمیزی درون غارها اهمیت ندهند، این حفره‌های زیبای زیرزمینی، در مدت زمان کوتاهی به زباله دان‌های بزرگ و کثیف تبدیل می‌شوند. در نکات غارنوردی و در مجموع در نکات سفر به درون طبیعت جمله بسیار معروفی رایج است که می‌گوید: “هر گردشگری که می‌تواند زباله خود را به درون طبیعت حمل کند، می‌تواند آن را به بیرون از طبیعت نیز حمل نماید”. پس درون غارها به هیچ وجه آشغال نریزید و بدون هیچ اثری از آن خارج شوید.