رانندگی در ترافیک

رانندگی در ترافیک یکی از چالش‌های همیشگی زندگی در شهرهای بزرگ است. در شهرهایی مثل تهران به ندرت می‌توان از ترافیک فرار کرد. رانندگی کردن در ترافیک نیاز به تمرکز و دقت بالایی دارد. معمولا در این شرایط علاوه بر خستگی، فشار ذهنی ناشی از ترافیک نیز تمرکز رانندگان را بر هم می‌زند. در این مقاله قصد داریم به آموزش رانندگی در ترافیک شهری بپردازیم. اگر تا پایان همراه نیم کلاج باشید، از این پس در ترافیک استرس کمتری را تجربه خواهید کرد.

رانندگی در ترافیک، مهارتی که در طول زمان به دست می‌آید

رانندگی مهارتی است که در طول زمان به دست می‌آید. حتی حرفه ای ترین رانندگان شهری نیز ابتدا نمی توانستند به خوبی ترافیک و حرکت خودرو را مدیریت کنند. بنابراین پیش از شروع بحث، حتما به خاطر داشته باشید قرار نیست به یکباره تمام استرس ما در مواجهه با ترافیک از بین برود. به تدریج و با افزایش مهارت می‌توانیم به راحتی در ترافیک شهری نیز رانندگی کنیم. پیش از ادامه مقاله پیشنهاد می‌کنیم اگر به شرکت در یک دوره عملی رانندگی فکر می‌کنید،

8 نکته برای رانندگی ایمن در ترافیک شهری

همان طور که اشاره کردیم رانندگی در ترافیک یک مهارت است. برای تقویت این مهارت و رانندگی ایمن در ترافیک‌های شهری، پیشنهاد می‌کنیم به 7 نکته زیر توجه کنید.

1- عوامل حواس پرتی، بیشترین استرس در داخل ماشین است

اضطراب ناشی از رانندگی به عوامل مختلفی بستگی دارد. در ترافیک‌های شهری منبع حواس پرتی را بیشتر باید در داخل خودرو جستجو کرد. صدای موسیقی، تلفن همراه و صحبت کردن با سایر سرنشینان می‌تواند حواس راننده را از مسیر و حرکت سایر خودروها بیشتر کند. معمولا در ترافیک‌های شهری حرکت میان تعداد زیادی خودرو به اندازه کافی استرس زا است. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم تا جایی که می‌توانید تاثیر این عوامل را کمتر کنید. خاموش کردن ضبط ماشین و تلفن همراه می‌تواند راهکاری موثر باشد.

2- از سمت راست حرکت کنید و آماده هر احتمالی باشید

در جاده‌های پرترافیک سمت راست بهترین جا برای ادامه مسیر است. با حرکت در سمت راست می‌توان به سادگی، در زمان بروز حادثه از جاده خارج شد و در کنار جاده توقف کرد. همچنین در صورت تصادف نیز می‌توان اتومبیل را در کنار جاده متوقف کرد. کمک به نیروهای امدادی و پلیس نیز از مزیت‌های دیگر حرکت در لاین سمت راست است.

3- ترافیک را کاملا تحت نظر داشته باشید

در هنگام حرکت در ترافیک شهری، حتما به جلو خود نگاه کنید. برخی رانندگان حادثه ساز، سعی می‌کنند با ایجاد لاین‌های خالی و حرکت بین آن‌ها سریع تر به مقصد برسند. پیشنهاد می‌کنیم به هیچ وجه در لاین این افراد حرکت نکنید. این کار می‌تواند منجر به حوادث خطرناکی شود. در این شرایط بهتر است بدون توجه به عملکرد سایر راننده‌ها فقط در مسیر خودتان حرکت کنید.

4- در ساعات خلوت تردد کنید

هر شهری یک ساعت اوج عبور و مرور دارد. برای مثال در تهران ساعات 4 تا 8 شب، معمولا شاهد اوج ترافیک هستیم. اگر هنوز بر رانندگی در ترافیک مسلط نیستید، بهتر است در ساعات خلوت تردد کنید. بنابراین با آگاهی از ساعات اوج ترافیک می‌توان به گونه ای برنامه ریزی کرد که در ترافیک‌های سنگین شهری گرفتار نشویم.

5- با سرعت کم حرکت کنید

پیش از اینکه وارد جاده پرترافیک شوید، سرعت خود را کم کنید. در جاده‌های شلوغ حرکت با سرعت بالا می‌تواند حواس سایر راننده‌ها را پرت کند و موجب ترافیک شود. همچنین در مواقعی که ترافیک سبک تر می‌شود، نباید عجله کنیم. در این مواقع نیز افزایش سرعت ممکن است منجر به حادثه شود.

6- با دنده سنگین حرکت کنید

پیشنهاد می‌کنیم در ترافیک با دنده یک و دو حرکت کنید. از آنجا که مدت زمان ماندن در ترافیک مشخص نیست. حرکت با دنده سنگین می‌تواند به کاهش مصرف سوخت و تسلط بیشتر بر خودرو شود.

7-قانون دو ثانیه را رعایت کنید

در رانندگی قانون معروفی به نام دو ثانیه وجود دارد. این قانون به ما می‌گوید بهتر است با خودرو جلویی حداقل 2 ثانیه فاصله داشته باشید. برای محسابه این زمان می‌توانید یک تابلو یا علامت کنار جاده را انتخاب کنید و شروع به شمردن کنید. به محض مماس شدن اتومبیل جلویی با تابلو دیگر اعداد را نشمارید. عددی که روی آن توقف کردید، همان فاصله ای است که بین شما و خودرو جلویی باید رعایت شود. در ترافیک اهمیت این فاصله بیشتر است. هر چقدر تعداد ثانیه‌های فاصله بین شما و اتومبیل‌های جلویی بیشتر باشد، امکان تصادف خودرو کمتر خواهد شد.

8- کنار جاده توقف کنید

در برخی مواقع فشار رانندگی در ترافیک شهری بسیار زیاد می‌شود. در اینجا بهترین کار استراحت کردن است. برای این کار می‌توانید با رعایت نکات ایمنی، خودرو خود را در کنار جاده متوقف کنید. با کمی استراحت یا گوش کردن به یک موزیک آرامش بخش می‌توانیم دوباره تمرکز خود را پیدا کنیم و به مسیر حرکت باز گردیم.