ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیرهی ترشکها ( هفت بندها ) و دارای ساقههای هوایی و برگهای آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفادهی خوراکی قرار میگیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنهی کوه ها، کنار رودخانهها و مناطق برخوردار از آبهای راکد میروید و برگ ضخیم و گوشت دار این گیاه مصرف غذایی دارد. تکثیر ریواس معمولاً با کشت در خزانه و انتقال به کشتزار و یا از طریق کشت بذر تازه صورت میگیرد.
فواید ریواس
برای تمامی اعضای بدن، مادهی غذایی بسیار ممتازی شمرده میشود و اثر شگفت انگیز و معجزه آسایی دارد.
قابض است و برای تقویت معده و کبد مفید میباشد.
خوردن ریواس برای بیماران تب دار و بیاشتها مفید بوده و یرقان ، وسواس ، سستی را درمان مینماید.
در این گونه موارد میتوان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را میل کرد.
صفرا و دل به هم خوردگی را رفع میکند و برای حصبه و اسهال گرم صفراوی مفید بوده و کرم کُش است.
خوردن ریواس را نباید در برنامهی غذایی از یاد بُرد.
ریواس را برای تهیهی خورش، کمپوت، مربا و شربت مورد استفاده قرار میدهند. سعی کنید در مصرف ریواس زیاده روی نکنید.
مفیدترین طریقه مصرف آن، مصرف آب ریواس همراه با آب هویج ، کرفس ، خیار و سیب میباشد که یک سوم آب ریواس و دو سوم بقیه مواد است. ریواس اثر ملین داشته و اشتها آور است و برای افزایش اشتها و یبوست مفید میباشد.
مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتیهای مثانه خطرناک است.
شیر مادرانی که ریواس میخورند، در نوزادان تولید اسهال میکند.
ریواس، مقوی قلب و اعصاب بوده و برای درمان بواسیر مفید است.
ریواس به عنوان فعال کنندهی عملکرد دستگاه گوارش، ناقل نمکهای صفراوی و محرک ترشح کبد شناخته شده است.
نخستین کار کرد آن در دهان این است که با تحریک جوانههای چشایی به واسطهی مزهی تلخ خوشایندش، موجب پاک شدن حفرهی دهان شده و دهان را برای چشیدن غذای بعدی آماده میسازد.
این گیاه در معده سبب افزایش ترشح معدی و تحریک آن میشود. در نتیجه به طور کلی باعث بهبود عملکرد معده میگردد. علاوه بر این با تحریک ترشح نمکهای صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی از روده کمک میکند.
ریواس خاصیت مسهلی، ضد التهابی و متعادل کنندهی عملکرد رودهها (درمان یبوست و اسهال) را داشته و در درمان یرقان، خونریزی معدی- روده ای، اختلال قاعدگی، ورم ملتحمهی چشم، جراحات ناشی از ضربات و صدمات جسمانی، زخمهای چرکی سطحی و سوختگیهای حاصل از حرارت کاربرد دارد.
مضرات استفاه از ریواس
مضرات خاصی برای آن بیان نشده است .
طریقه مصرف ریواس
ریواس به علت خاصیت اسیدی، برای پاک کردن ظروفی که آثار سوختگی مواد غذایی در آنها به جای مانده باشد، مورد استفاده قرار میگیرد. افرادی که موی آنها قهوه ای کم رنگ است، با استفاده از ریشهی این گیاه میتوانند به رنگ موی طلایی دست یابند. برگهای ریواس را میتوان به عنوان حشره کش موثر برای دفع حشرات به کار برد. ریواس با طعم منحصر به فرد خود، در بیشتر پس غذاها ( دسرها ) و شیرینیها استفاده میشود. تا پیش از سدهی 18 کاربردی در پخت غذا نداشت. گیاه یاد شده تا یکی دو روز در یخچال قابل نگهداری است. برای نگهداری طولانی تر ریواس، پس از بریدن ساقه ها، آن را منجمد میکنند. اگر ساقههای ریواس به طور خام مصرف شود، به شدت ترش خواهد بود. به طور معمول آن را با شکر یا عسل میپزند و یا در کیکها مورد استفاده واقع میشود. همچنین به تنهایی یا همراه یا توت فرنگی در تهیهی ژله و مرباها به کار میرود. چاشنی هایی که با ریواس مصرف میشوند، عبارتند از لیمو ، دارچین و زنجبیل.
.
منبع: دکتر ساینا | https://www.drsaina.com












مجله عطاری و طب سنتی














