امروزه با بالا رفتن سن و شیوهی نادرست تغذیه، قند خون و فشار خون افراد افزایش یافته است. بنابراین نیاز به داشتن دستگاهی که این دو عنصر حیاتی را بررسی نماید، در هر خانه احساس میشود. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مبتلا به دیابت میباشید، مسلما باید در طول روز چند بار قند خونتان چک شود، تا مبادا بالا رود و عوارض جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. اگر قند خون در محدودهی نرمال خود باشد از بسیاری بیماریهای قلبی و عروقی، مغزی، مشکلات مربوط به بینایی، کلیه، دستگاه عصبی و حتی مرگ در امان خواهید ماند. پس باید یک دستگاه تست قند خون تهیه کنید، تا به وسیله آن بتوانید به راحتی میزان قند خون خود را اندازه گیری کنید.
.
دستگاه تستقند خون چیست؟
دستگاه تست قند خون یا گلوکوزمتر یا گلوکومتر، در واقع یک وسیلهی پزشکی است برای اندازه گیری غلظت گلوکز در خون. این وسیله جزو وسایل ضروری پزشکی در خانه برای هر فرد مبتلا به دیابت یا هیپوگلیسمی میباشد. یک قطرهی کوچکی از خون که به وسیلهی سوزنی(سوزن لنست) که در قسمت نوک دستگاه تعبیه شده است، از دست خارج میشود. این خون بر روی یک نوار یکبار مصرف که جزو تجهیزات دستگاه است، قرار میگیرد و میزان قند خون را محاسبه میکند.
موارد مهم و کاربردی که هنگام خرید دستگاه تستقند خون باید بدانید:
- بالا بودن دقت دستگاه: به دلیل اینکه نتیجهی تست قند خون از اهمیت خیلی بالایی برخوردار است و هرگونه خطا در پاسخ آن، میتواند خطرات جبران ناپذیری در پی داشته باشد. باید دستگاهی را خریداری نمایید که از کمترین خطا برخوردار باشد.
- مجهز بودن به سیستم اندازه گیری حجم خون: هنگام خرید دستگاه توجه کنید، که مجهز به سیستم کنترل حجم خون (BVC) باشد. داشتن این قابلیت باعث میشود که اگر میزان خون داده شده به دستگاه کمتر از حد معمول باشد، دستگاه عدد کمتر از مقدار واقعی را به شما نشان نخواهد داد. بلکه کلمه error بر روی وسیله حک میشود. اما اگر دستگاهی فاقد این ویژگی باشد، به شما عدد پایین تر از مقدار قند خون واقعی تان نشان میدهد. برای مثال اگر قند خون شما 260 است، دستگاه به شما عدد 60 را نشان میدهد که این موضوع بسیار خطرناک خواهد بود. پس هنگام خرید، به داشتن این قابلیت حتما دقت نمایید.
- رابطهی میزان خون و درد: اندازههای متفاوتی از خون را باید برای اندازه گیری به دستگاه بدهید، از 0/3 میکرولیتر تا 5 میکرولیتر. هرچه دستگاه قدیمی تر باشد، باید خون بیشتری را به آن بدهید. طبیعی است اگر دستگاهتان به روز باشد، درد ناشی از خون گیری کمتر خواهد بود چراکه خون زیادی برای محاسبهی قند خون نیاز نیست ( کمتر از 0/3 میکرولیتر). حتی میتوان گفت دردی را حس نخواهید کرد. پس سعی کنید دستگاه به روز و پیشرفته ای خریداری نمایید.
- قیمت دستگاه: این مورد یکی از مولفههای اساسی در خرید دستگاه است. سعی کنید دستگاههای ارزان قیمت را نخرید. به دلیل اینکه شما علاوه بر خرید دستگاه، سوزن و نوار مخصوص اندازه گیری را هم باید خریداری کنید. در نتیجه فروشنده قیمت پایین آن را بد افزایش قیمت سوزن و نوار جبران میکند. هم چنین این دستگاه ارزان خیلی زود نایاب خواهد شد. پس هنگام خرید سعی کنید دستگاهی با قیمت مناسب را خریداری نمایید. نه خیلی ارزان و نه خیلی گران. به داشتن گارانتی مادام العمر دستگاه هم توجه کنید تا خیالتان از بابت خرابی دستگاه راحت باشد.
- اندازه گیری از قسمتهای دیگر بدن: برخی از دستگاههای موجود در بازار، علاوه بر خون گیری از نوک انگشتان، قابلیت خون گیری از قسمتهای مختلف بدن مانند: ساعد و بازو را دارا میباشند. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که در طول روز نیاز به بررسی زیاد قند خون دارید، دستگاهی با این قابلیت را خریداری کنید.
- داشتن حافظه: گاهی اوقات پزشکتان به شما میگوید که باید میانگین قندخون را طی یک هفته، دوهفته یا یک ماه را بدانم. در این صورت، باید دستگاهی را خریداری نمایید که میزان قند خون شما در حافظه اش ثبت شود و میانگین آن را ذخیره نماید. این مدل از دستگاهها برای افراد مسن بسیار مناسب خواهد بود، چراکه نمی توانند محاسبات ریاضی را به خوبی انجام دهند.
- دقت در نمایشگر دستگاه: سعی کنید دستگاهی خریداری نمایید که صفحهی نمایشگر بزرگی داشته باشد تا اعداد به درستی خوانده شوند.
- اندازه مناسب: دستگاهی خریداری کنید که اندازهی مناسبی داشته باشد و به راحتی قابل حمل و نقل باشد.
- سرعت عمل دستگاه: معمولا زمان اندازه گیری استاندارد دستگاه، 5 تا 60 ثانیه است. هرچه زمان نشان دادن عدد قند خون کمتر باشد، شما کمتر دچار استرس و نگرانی خواهید شد. پس به این مورد هم دقت نمایید.
- قابلیت اتصال به کامپیوتر: داشتن این قابلیت به پزشکان این امکان را میدهد تا خیلی دقیق تر محاسبات پزشکی را برای اندازه گیری دوز دارو انجام دهند. هنگام خرید این قابلیت را هم مدنظر قرار دهید.
- مارک دستگاه: سعی کنید دستگاهی با برند و مارک معتبر خریداری کنید.
.
انواع دستگاه تست قند خون:
- دستگاه تست قند خون خانگی: این دستگاه به وسیلهی وارد شدن سوزن به نوک انگشت و خارج شدن خون از آن و قرار گرفتن بر روی نوار مخصوص، میزان گلوکز موجود در خون را بررسی مینماید. داشتن این نوع از دستگاه قند خون در هر خانه ای ضروری است.
- دستگاه قند خون مچی: این مدل از دستگاه مانند ساعت به دور مچ دست میپیچد و بدون هیچ گونه درد و خونریزی، میزان قند خون شما را نشان میدهد. اگر قند خون بالا باشد دستگاه به صورت خود به خود هشدار خواهد داد.
- دستگاه قند خون بدون نوار: برخی از کودکان مبتلا به بیماری دیابت هستند و تحمل درد ناشی از خون گیری را ندارند، در نتیجه این مدل از دستگاهها با این هدف ساخته شدهاند که کودک حین اندازه گیری قند خون دردی را حس نکند. دستگاه قند خون بدون نوار به وسیلهی یک سنسور، میزان قند را حتی تا 8 ساعت قبل نشان میدهد. مزیت دیگر دستگاه ضدآب بودن آن است که به راحتی در استخر یا حمام قابل استفاده میباشد.
- دستگاه قند خون بدون سوزن: امروزه با پیشرفت تکنولوژی دستگاهی ساخته شده است که هیچ گونه سوزنی ندارد. به این صورت که اندازه گیری گلوکز موجود در خون به وسیلهی یک سنسور کوچک که به دور بازو یا ساعد میپیچد، انجام میشود و تا 14 روز قابل استفاده است. برای افرادی که مبتلا با دیابت هستند، خرید این مدل توصیه میشود. اما باید بگوئیم در حال حاضر دقیق ترین نوع دستگاه تست قند خون، دستگاهی است که نوار و سوزن دارد.
.
• روش اندازه گیری قند خون در خانه
بسیاری از دستگاههای خانگی به روشهای مختلفی کار میکنند در اغلب موارد, افراد باید قبل از خواندن فقط نوارهای آزمایشی را وارد مانیتور کنند و بعد از مشورت با یک پزشک درباره برنامه تست درست،تکرار مهم است, فرد میتواند این مراحل را دنبال کند:
⇠ قبل از انجام تست, دستها را بشویید و خشک کنید.
⇠ برخی روشها توصیه میکنند منطقه تست با یک تکه پنبه از الکل پاک سازی شود.
⇠ بقیه فقط شستن با آب گرم و صابون توصیه میکنند. با هر کدام, دقت کنید که منطقه قبل از گرفتن یک نمونه خشک باشد.
⇠ برخی از تست کنندههای قند خون به آزمایش روی بازو یا ناحیه حساس بدن امکان میدهند. تغییرات سریع قند خون ممکن است در نواحی حساس کم تر نباشد. معمولاً هنگام تغییرات سریع قند خون, انگشت بهترین قسمت بدن است.
⇠ هنگام آزمایش , از کنار انگشت استفاده کنید و انگشتان مختلف را در هر مورد آزمایش کنید.
⇠ اغلب کاربران به کاربر اجازه میدهند تا عمق نفوذ آنها به پوست را تعیین کند.
⇠ افراد با پوست ضخیم و یا خشک تر باید نفوذ بیشتری داشته باشند.
⇠ قبل از خم کردن انگشت, موقعیت را در برابر سطح جامد قرار دهید. سوزن را کحمک و اما نه به زور در انگشت اعمال کنید.
⇠ انگشت را به آرامی فشار دهید و آن را در سطح قفسه سینه نگه دارید و اجازه دهید قطره خون روی نوار تست جاری شود.
⇠ یادداشت و ثبت میزان قند خون را پس از هر آزمایش نگهدارید.
⇠ برخی افراد مبتلا به دیابت از آزمایش خون دیگری برای اندازه گیری هموگلوبین گلایکه استفاده میکنند.
.
• چه زمانی باید تست قند خون انجام شود؟
پزشکی ممکن است آزمایش را در سه زمان مختلف انجام دهد, و اغلب طی چند روز,
⇠ مطالعه در صبح ناشتا:
این امر اطلاعاتی را در مورد سطوح گلوکز خون قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیزی فراهم میکند. خواندن قند خون قبل از خوردن, تعداد خط پایه را فراهم میکند که این عدد در طول روز سرنخ هایی درباره فرآیندهای گلوکز ارائه میدهد.
⇠ تست قند خون قبل از غذا:
گلوکز خون قبل از غذا کم میشود, بنابراین قند خون بالا در این زمان مشکلات مدیریت قند خون را نشان میدهد.
⇠ تست قند خون بعد از غذا:
آزمایش پس از غذا ایده خوبی در مورد اینکه بدن چگونه به غذا واکنش میدهد و اگر شکر به طور موثر به سلولها برسد, ایده خوبی میدهد. قند خون بعد از غذا میتواند به تشخیص دیابت بارداری که در دوران بارداری اتفاق میافتد کمک کند. اغلب پزشکان در حدود 12 ساعت بعد از غذا آزمایش میکنند ؛ پزشک برنامه پایش گلوکز برای فرد را شخصی خواهد کرد.
با پزشک خود در مورد این که چقدر برای ثبت نتایج قند خون خود نیاز دارید صحبت کنید. امروزه بسیاری از دستگاهها را میتوان به یک کامپیوتر دانلود کرد.زمانی که به صورت دستی نتایج خود را ثبت میکنید، تاریخ، زمان، نتایج تست، دارو، و رژیم غذایی و ورزش را ثبت کنید. گزارش خود را در همه قرار ملاقاتها با پزشک خود بیاورید با او در مورد کاری که باید انجام دهید صحبت کنید.
.
زمانهای مختلف برای تست قند خون
برای افراد مبتلا به دیابت، خواندن قند خون باید به شرح زیر باشد:
⇠ ناشتا (آزمایش صبحگاهی یا قبل از غذا):80 – 130 میلی گرم در هر یک دهم لیتر (L / dl)
⇠ قبل از غذا:70 تا 130 mg/dl
⇠ دو ساعت پس از شروع غذا:زیر 180 mg/dl
⇠ هنگام خواب:زیر 120 mg/dl
.
برای افرادی که دیابت ندارند، میزان قند خون باید در محدوده زیر باشد:
⇠ ناشتا(آزمایش صبحگاهی یا قبل از غذا):زیر 100 mg/dl
⇠ قبل از غذا:کم تر از 110 mg/dl
⇠ دو ساعت بعد از غذا:زیر 140 mg/dl
⇠ هنگام خواب:زیر 120 mg/dl
فرد نمی تواند دیابت را تنها با تستهای خانگی تشخیص دهد.
افراد با مطالعات غیر معمول نیاز به آزمایش بیشتر توسط یک پزشک دارند.
پزشک همچنین ممکن است آزمایشهای ناشتا، آزمایشهای تحمل قند، یا استفاده ترکیبی از این روشها را انجام دهد.
چه زمانی باید قند خونتان را آزمایش کنید؟
پزشکتان به شما توصیه خواهد کرد که چگونه باید میزان قند خون خود را چک کنید.به طور کلی، فراوانی آزمایش بستگی به نوع دیابتی دارد که شما دارید و برنامه درمانی تان.
تست قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1:
پزشک ممکن است در صورتی که دیابت نوع 1 داشته باشید، چهار تا 10 بار در روز تست را توصیه کند. شما ممکن است قبل و بعد از غذا و میان وعده، قبل و بعد از ورزش، قبل خواب، و گاهی اوقات در طول شب تست کنید. همچنین ممکن است نیاز باشد که میزان قند خون خود را بیشتر چک کنید، اگر بیمار هستید، روتین روزانه خود را تغییر دهید و یا یک داروی جدید را شروع کنید.
تست قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2:
اگر شما انسولین را برای مدیریت دیابت نوع 2 مصرف کنید، ممکن است پزشک چند بار در روز، بسته به نوع و مقدار که از آن استفاده میکنید، تست قند خون را توصیه کند.
اگر چند تزریق روزانه دارید تستها معمولاً قبل از غذا توصیه میشود و در هنگام خواب. شما ممکن است تنها دو بار در روز قبل از صبحانه و شام، اگر تنها از انسولین بلند مدت استفاده کنید، تست دهید.
اگر دیابت نوع 2 را با داروهای غیر انسولینی و یا رژیم غذایی خود مدیریت کنید و به تنهایی ورزش کنید، ممکن است نیازی نباشد که روزانه قند خون خود را تست کنید.
.
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
افرادی که از دستگاه خون خانگی استفاده میکنند، به ویژه در بیش از یک مورد نیاز به دیدن پزشک خود دارند. افرادی با دیابت که به درستی قند خون را مدیریت نمی کنند و یا تجربه ناگهانی قند خون را تجربه میکنند، نیز باید با پزشک مشورت کنند.
پزشک میتواند تغییراتی در سبک زندگی، دارو یا هر دوی آنها را توصیه کند. یک فرد میتواند با مدیریت مصرف کربوهیدرات و ورزش کردن به طور مرتب، دیابت را کنترل کند.
افرادی که مبتلا به پیش دیابت یا دیابت لب مرز هستند، در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند و همچنین اگر به سرعت عمل نکنند تا قند خون خود را مدیریت کنند.
آنها باید با پزشکان خود صحبت کرده و به طور منظم گلوکز خون را تحت نظر داشته باشند.
.
منابع:
.http://namnak.com
کیمیک | https://kimik.ir
.https://www.atisport.com