افرادی که دارای پوستی حساس هستند نسبت به دیگر افراد که دارای پوستی مقاوم هستند بیشتر دچار حساسیتهای پوستی میشوند از این رو استفاده از این مطلب جهت درمان حساسیت پوستی میتواند برای این گونه افراد مفید باشد.
.
حساسیت پوستی چیست؟
معمولا حساسیت پوستی زمانی اتفاق میافتند که سیستم ایمنی بدن نسبت به یک ماده محرک واکنش نشان دهد، و زمانی که واکنش نشان دهد به صورت کهیر، اگزما، خارش، و قرمزی پوست ایجاد میشود، این خارش میتواند آنقدر شدید باشد که فرد روی نخاریدن پوست خود کنترل نداشته باشد، همانگونه که گفتیم این مشکل بیشتر برای افرادی ایجاد میشود که نسبت به واکنشهای بیرونی و درونی پوست حساسی دارند و سریع دچار علائم حساسیت پوستی میشوند که در این صورت باید با راههای درمان حساسیت پوستی آشنا شوند.
زمانی که فرد دچار حساسیت پوستی میشود آزار دهنده ترین شاخصه آن خارش است جوری که آرامش را از فرد خواهد گرفت که در این صورت باید جهت درمان حساست پوستی از روشهای طبیعی کمک بگیرید.
علائم حساسیت پوستی
- قرمزی و تورم
- خارش شدید
- خشک شدن پوست
- جوش
- تاول یا دانههای قرمز ترشح دار
- پوسته پوسته شدن
- ترک خوردگی و فلس مانند شدن پوست
حساسیت پوستی نقطه خاصی را درگیر نمی کند و میتواند در روی هر قسمت از بدن ایجاد شود.
علل ایجاد حساسیت پوستی
- رنگ مو و مواد صاف کننده مو
- رایحه صابون، شامپو یا عطرهای آرایشی
- تغذیه نامناسب و فست فودی
- حساسیت به طلا و جواهر، نقره
- لوازم آرایشی نامرغوب
- مواد غذایی مانند کره،کیوی و شاه بلوط
- دانههای روغنی مانند:مغز گردوهای آمریکایی، پسته، مغز کاج و گردو بادام زمینی
- مواد غذایی حاوی پروتئین: سویا، گندم، تن ماهی
- رنگهای مصنوعی و طبیعی خوراکی
- سبزیجات و ادویه جات به ویژه فلفل
- تمام مرکبات به ویژه پوست آنها
- غذاهای دریایی، مانند:خرچنگ، میگو، صدف و حلزون
- آلودگی محیط زیست،دود و گرد و غبار
- برخی از داروهای خاصی پوست
- تغییرات آب و هوا
- داشتن پوستی خشک
درمان حساسیت پوستی با روشهای طبیعی
در ابتدا درمان حساسیت پوستی باید گفت که این حساسیت پوستی ممکن است که فصلی باشد و فقط در ماههای خاصی که بیشتر در بهار است اتفاق میافتد که علاوه بر ایجاد حساسیت پوستی میتواند حساسیت تنفسی هم ایجاد کند، نوع دیگر حساسیت پوستی این است که میتواند در اثر حساسیت داشتن به مواد شوینده، لوازم آرایشی و یا مصرف بعضی از مواد غذایی ایجاد شود، که در هر صورت ما روشهای زیر را برای درمان حساسیت پوستی تان پیشنهاد میکنیم.
آویشن: یکی از قدرتمند ترین گیاهان ضد باکتری است که استفاده از آن جهت بهبود و درمان اگزما و حساسیتهای پوستی بسیار موثر است. برای استفاده از آن باید مقداری از آن را دم کرده و سپس بعد از سر شدن پوست خود را با آن شستشو دهید.
نعناع: استفاده از برگهای تازه نعناع، این گیاه به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهابی بالا میتواند جهت درمان حساسیت پوستی استفاده شود، استفاده از نعناع میتواند خارش پوستتان را متوقف کند و پوستتان را نرم کند. برای استفاده آنرا را بکوبید تا کاملا له و خمیری شود سپس روی پوست خود قرار دهید تا کمی باقی بماند.
رزماری: استفاده روغن رزماری و ماساژ آن در قسمت مورد نظر باعث میشود که خون در آن قسمت به خوبی در جریان باشد در نتیجه باعث کک شدن خارش و قرمزی پوست خواهد شد. میتوانید از روغن رزماری و مالش موضعی آن روی پوست استفاده کنید.
حنا: یکی از بهترین داروهای گیاهی جهت درمان حساسیت پوستی از جمله خارش و اگزمای پوستی استفاده از حنا است، شما میتوانید مقداری از حنا را با یک قاشق ماست مخلوط کرده و روی پوست خود بگذارید خواهید دید که چگونه پوستتان بهبود مییابد.
زرد چوبه: از بهترین مواد طبیعی که قادر است مشکلات پوستی را که در نتیجه حساسیت پوستی به وجود آمده را حل کند، برای استفاده از زرد چوبه باید مقداری از آن را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود سپس آن را در قسمت هایی که دچار مشکل شده است بمالید.
ریحان: ریحان قابلیت آن را دارد تا حساسیت هایی که به صورت جوش و لکه ظاهر شدند را از بین ببرد از این رو برای استفاده از آن باید از برگهای تازه ریحان استفاده کنید، برگ هارا بکوبید تا له شوند سپس آن را روی پوست خود بکشید.
چای سبز: از جمله راههای درمان حساسیت پوستی استفاده از چای سبز است، چای سبز برای پوست به عنوان یک ضد التهاب، ضد باکتری عمل میکند و میتواند تاثیر بینظیری جهت رفع خارش ناشی از حساسیت پوستی بگذارد. از این رو برای استفاده از آن میتوانید چای سبز را به همراه مقداری نمک در آب بجوشانید و سپس بعد از خنک شدن آن را روی پوست خود بگذارید.
8. آلوئه ورا: این گیاه به عنوان یکی از بهترین داروهای گیاهی و طبیعی شناخته میشود، آلوئه ورا به دلیل داشتن آب فراوان باعث نرم شدن پوست و همچنین بهبود سطح آسیب دیده پوست میشود آلوئه ورا پوست را وادار میکند تا سلول جدیدی تولید کند از این رو در جهت درمان حساسیت پوستی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. برای استفاده از آن ژل داخل برگ هایش را خارج کنید و روی پوست خود کمی به صورت دورانی ماساژ دهید.
تمامی روشهای بالا را که جهت درمان حساسیت پوستی برای شما ارائه دادیم روزانه 2 الی 3 مرتبه انجام دهید تا از خارش و قرمزی پوست که در اثر حساسیت ایجاد شده است خلاص شوید.
دیگر روشهای درمان
- استفاده از عرقی جات کاسنی، خارخاسک، شاه تره، بومادران، خارشتر
- از مصرف مواد خوراکی حساسیت زا خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای شیرین و چرب خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای تند که دارای ادویههای زیادی مانند فلفل، سیر، پیاز و زنجبیل دارند خودداری کنید.
- استفاده از ماسک و دستکش در محیط بیرون.
- حجامت عام (حجامت قاعده کبد و ساق پاها)
- استفاده از خاکشیر و تخم شربتی با عسل.
- مصرف خرفه یا کاهو با سکنجبین.
- استحمام با مواد شوینده ضد حساسیت.
- استفاده از ترکیب دَمکرده گل بنفشه، عناب، خارخاسک و تخم ترشک.
- ماساژ پوست با ترکیب سدر، بابونه، آرد جو و ماست.
- ماساژ موضعی پوست با وازلین بدون اسانس
- ماساژ پوست خود را با ترکیب روغن بادام شیرین، گل بنفشه، گل همیشه بهار، بابونه، گل راعی و گشنیز.
.
منبع: نصرینو | https://nasrino.ir
مجله عطاری و طب سنتی
