علائم ضعیف شدن ریه ها

کیفیت زندگی ما همواره به میزان مراقبت از بدن مان بستگی دارد، چون ارگان‌های درونی از اهمیت زیادی برخوردار هستند. خسته شدن در حین بالا رفتن از پله ها، یا هنگام بازی با کودکان یا انجام کارهای منزل نشان دهنده کاهش قدرت ریه‌ها است. هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می‌کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه‌ها لازم است. در اینجا علائمی که نشان می‌دهند ریه‌ها ضعیف شده‌اند را بیان می‌کنیم.

.

⇠ خستگی

احتمالا پیش از این، همه جا با پای پیاده رفت و آمد می‌کردید، به راحتی از پله‌ها بالا و پایین می‌رفتید و کارهای منزل را با سرعت و توان بیشتری انجام می‌دادید. ولی اکنون تصور می‌کنید نمی توانید به مانند گذشته پرانرژی به کارهای روزانه برسید و با انجام کارهای ساده نیز خیلی سریع خسته می‌شوید. در این صورت شاید ریه هایتان دچار مشکل شده اند. بنابراین لازم است به پزشک مربوطه مراجعه کنید.

.

⇠ خس خس سینه

اگر حین نفس کشیدن، صدای عبور هوا از مجاری تنفسی یا همان خس خس سینه به گوش برسد، اصلا طبیعی نیست. اگر حین نفس کشیدن صدایی از ریه هایتان به گوش می‌رسد حتما به متخصص ریه مراجعه کنید، چون به احتمال زیاد این ارگان‌های مهم دچار مشکل شده اند.

.

⇠ سرفه‌ها و گریپ مداوم

در فصل زمستان سرماخوردگی و گریپ در اثر ویروس امری کاملا طبیعی است. مسئله خطرناک این است که گریپ و سرفه طولانی شده و برطرف نشود. در این صورت حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت ریه هایتان بررسی شود.

.

⇠ خلط

ترکیب بزاق دهان و ترشحات در مجاری تنفسی، خلط را تشکیل می‌دهد.

مشاهده خون به همراه سرفه نشان دهنده یک بیماری پیشرفته ریوی مانند آمبولی ریه یا بیماری سل است. در این صورت لازم است که به طور اورژانسی به پزشک مراجعه کنید.

معمولا خلط سینه در افراد سیگاری زیاد است که اغلب صبح‌ها آزاردهنده تر است. این مشکل باعث می‌شود فرد به طور مکرر نیاز به «تف کردن» و تخلیه ترشحات داشته باشد. اگر متوجه این ترشحات ناخواسته شدید، مشکل را بی‌اهمیت نگیرید.

.

⇠ نفس کم آوردن

اگر به سختی نفس می‌کشید و نفس کم می‌آورید، مشکلی در ریه‌ها وجود دارد. عمل تنفس ما به قدری طبیعی است که تقریبا متوجه آن نمی شویم. مشکل در تنفس یکی از شاخصه هایی است که نشان می‌دهد ریه‌ها قدرت خود را از دست داده اند.

.

⇠ فشار روی سینه

اگر در قفسه سینه احساس سنگینی، تنگی و فشار می‌کنید و در عین حال در زمان سرفه کردن، راه رفتن، غذا خوردن، نفس عمیق یا خم شدن احساس درد دارید، به احتمال زیاد ریه هایتان دچار مشکل شده اند. این علائم را نادیده نگرفته و به پزشک متخصص مراجعه کنید.

.

⇠ از دست دادن عضلات

زمانی که تبادل اکسیژن در بدن دچار مشکل شود، حجم عضلانی نیز کاهش پیدا می‌کند. البته کاهش حجم عضلانی به عوامل دیگری نیز بستگی دارد. اگر ذوب شدن عضلات به همراه علائم ذکر شده اتفاق بیافتد، به احتمال زیاد ریه‌ها دچار مشکل شده اند.

.

⇠ تب بی‌علت

طبیعی نیست که بدون علت واضحی دچار تب بشوید. تب نوعی سلاح برای دفاع از بدن است که نشان می‌دهد مشکلی در بدن وجود دارد و اغلب با التهاب غدد لنفاوی همراه است.

.

⇠ سرفه خون آلود

مشاهده خون به همراه سرفه نشان دهنده یک بیماری پیشرفته ریوی مانند آمبولی ریه یا بیماری سل است. در این صورت لازم است که به طور اورژانسی به پزشک مراجعه کنید.

.

⇠ کاهش اشتها

شاید به نظر بی‌ارتباط بیاید، اما اختلال در عملکرد ریه‌ها باعث بی‌اشتهایی می‌شود و عاملی برای تحلیل انرژی می‌باشد. اگر بی‌اشتهایی همراه با علائم ذکر شده باشد، مشکلات ریوی را جدی بگیرید.

.
منابع:
.https://www.yjc.ir