-
تعاریف مختلف از عشق
از دیدگاه یک رمانتیک : عشق کامل است
عشق برای شما چیست؟ آیا فکر میکنید همیشه باید آسان و بدون هیچ اختلافی باشد؟ یا شاید فکر میکنید شریکهای عاشق همیشه باید یکدیگر را درک کنند؟ اگر نظر شما درباره عشق این است، ممکن است عشق را به دید یک رمانتیک ببینید.
دوست ندارم طرز فکرتان را خراب کنم اما عشق در نگاه اول چیزی بعید است. تثبیت این احساس کار میبرد. بر اساس گفتههای سالی کونولی یک درمانگر روابط با 30 سال تجربه کاری، اسرار بر ایده اینکه یک عشق کامل میتواند در واقع رابطه تان را زیبا کند ناسالم است.
از دیدگاه یک دانشمند: عشق درباره احساس بویایی ما است
اگر خود را بیشتر فردی تحلیل گر میبینید، ممکن است بر این عقیده باشید که عشق به بیولوژی مربوط میشود. این نظریه درباره اینکه عشق چیست در واقع ساخته و پرداخته مدارک علمی است. محققان دانشگاه برن سوئیس تحقیقاتی را روی حس بویایی ما و توجهمان به شخصی دیگر انجام داده اند. آنها متوجه شدند ژنهای مجموعه سازگار پذیری اصلی در DNA انسان ممکن است باعث احساس عشق نسبت به فرد دیگری در ما شود.
از دیدگاه یک واقع گرا: عشق مانند یک اقیانوس است
دیدگاه واقع گرایانه نسبت به عشق دانستن این است که عشق مانند یک اقیانوس است، سرشار از موج هایی که در حال تغییر هستند و جزر و مد. چنین حسی درباره عشق تعریفی متعادل تر و عادی تر از این احساس گریزان است. فهمیدن سوال عشق چیست در واقع زیاد ساده نیست. عشق خیلی کار میبرد و اگر مدتی بگذرد شما را آماده داشتن رابطه ای سالم، پربار و بادام میکند.
.
-
چه چیزی عشق نیست؟
در حالی که تعریف عشق بستگی به دیدگاه هر فرد دارد، برخی چیزها هستند که به وضوح عشق نیستند. چه چیزی عشق نیست؟
شیفتگی در برابر عشق
شیفتگی احساسی است که ما در ابتدای یک رابطه آن را تجربه میکنیم. دوست داشتنی که شبها بیدار نگهمان میدارد در طول روز حواسمان را پرت میکند و باعث نشاطمان میشود، این دوست داشتن در واقع شیفتگی است. از آنجا که وقتی در معرض عاشق کسی شدن قرار میگیرید این حس به شما دست میدهد معمولا شیفتگی را با عشق اشتباه میگیریم. شیفته بودن به جای عاشق بودن دامی است که بسیاری از ما گاه و بیگاه در آن گرفتار میشویم. از خود میپرسید عشق چیست؟ و سپس خود را قانع میکنید این حس همان عشق است. اگر این چیزی است که به آن اعتقاد دارید اولین مرتبه ای که رابطه تان به چالش کشیده میشود نجاتی در کار نخواهد بود و دوام نمیاورد. عشق واقعی دیرپا است و خیلی زود به پایان نمی رسد.
هوس در برابر عشق
ممکن است گاهی هوس با عشق اشتباه گرفته شود اما این دو با یکدیگر یکی نیستند. چگونه میتوانید تفاوت بین این دو را بگویید؟ بسیار خب اگر بیشتر از صحبت کردن به اتاق خواب فکر میکردید، احتمالا روی ظاهر فرد مقابل تمرکز کرده اید و یا از روی احساس صمیمیت میخواهید دست به کار دیگری بزنید! در این شرایط احساسی که دارید عشق نیست هوس است!
این دامی است که ممکن است به سادگی در آن گرفتار شویم چون واکنش طبیعی مان طوری است که همیشه در آرزوی بهترینها هستیم این امید آنقدر افزایش مییابد که خود را به چیزی غیر واقعی قانع میکنیم. وقتی چیزی در ارتباط با رابطه زیاد درست نباشد نا دیده گرفتنش ساده میشود، چون خداحافظی با افرادی که به آنها اهمیت میدهید کارِ دشواری است. اشتباه گرفتن عشق با هوس باعث میشود وارد یک رابطه فانتزی شوید و معنای عشق حقیقی را درک نکنید.
دوستی در برابر عشق
احساس دوستی و عشق معولا به یکدیگر نزدیک است به همین خاطر است که ممکن است گیج کننده باشد. دلیلش این است که ممکن است یک دوست را عاشقانه دوست بداریم و یا حس کنیم شریک عشقی مان دوستمان نیز هست. اشتباه گرفتن دوستی با عشق ساده است چون زمان زیادی را با دوستانمان میگذرانیم طوری که زندگی بدون آنها را نمی توانیم برای خود متصور باشیم. این دقیقا همان حسی است که درباره افراد هم زندگی مان میکنیم. خطوط بین دوستی و عشق معمولا نامرئی است. بنابراین اگر رابطه ای که دارید گیجتان کرده در چنین مواقعی سعی کنید روی صمیمیت و شدت علاقه خود به این فرد تمرکز کنید. به صورت کلی هرچقدر احساساتتان نسبت به فردی شدیدتر باشد احتمال اینکه واقعا عاشق او شده باشید نیز بیشتر است.
وابستگی احساسی در برابر عشق
گاهی ممکن است فکر کنیم عاشق شده ایم اما در واقع دچار وابستگی احساسی هستیم. چگونه میتوان تفاوت این دو را گفت؟ چند سوال است که میتوانید از خود بپرسید. آیا تمایل به دلخواه سازی شریکتان دارید؟ و یا ترس عمیقی نسبت به از دست دادنش دارید؟ و یا نحوه برخورد او با شما برایتان مهمتر است از اینکه چه کسی معشوقتان باشد؟ اگر جواب شما به این سوالات بله است، ممکن است بیشتر در رابطه ای قرار داشته باشید که وابستگی احساسی در آن مطرح است که متاسفانه عشق نیست. اگر متوجه شدید که به جای عشق واقعا درگیر وابستگی احساسی شده اید، بسیاری از صفات وابستگی احساسی نظیر ایده آل سازی شریکتان یا ترس از دست دادنش طبیعی است. این احساسات حتی در یک رابطه رمانتیک نیز قابل انتظار است اما گاهی ممکن است بیش از حد جدی اش بگیریم. به خاطر داشته باشید هم شما هم کسی که دوستش دارید آدم خود هستید، عشق اجازه میدهد کسی باشیم که هستیم.
-
عشق چیست؟
بسیار خب، حالا میدانیم که چه چیزی عشق نیست. اما همچنان یک سوال بیجواب باقی مانده: عشق چیست؟ عشق لمس ناپذیر، استقلال، فراگیر، مراقبت، غیر قابل پیش بینی و طبیعی است. فرای کامل است و به ما انعطاف پذیری تجربه تمام دیگر احساسات را میدهد از جمله: خشم، ترس، غم و درد. عشق چیزی نیست که بتوانیم بیرون برویم و بخریمش، چیزی نیست که به عنوان پاداش برای انجام دادن کاری خوب به ما بدهند، همچنین چیزی نیست که بتوان آن را به شمارش آورد. مهمترین چیز این است، عشق چیزی است که آزادانه و بدون اینکه شرایط از پیش تعیین شده به وجود میآید. در اولین گام جهت پیدا کردن عشق واقعی این موارد را باید درک کرده باشید.
.
منبع: حیاط خلوت/https://hayatkhalvat.com