یکی از وسایلهای ضروری برای انجام دادن ماساژی خوب و مفید، تخت ماساژ است که در مدلها و انواع متفاوتی طراحی و ساخته شده است که به دلخواه میتوانید از آنها استفاده کنید.تختهای ماساژ دارای ویژگیهای مختلفی هستند که در ادامه این مقاله به بررسی این ویژگیها میپردازیم تا با آشنایی هر چه بیشتر این ویژگیها بتوانید انتخابی بهتر داشته باشید و با ماساژ دیدن بر روی این تختها به آرامش برسید و از ماساژ لذت ببرید.
.
• قابل حمل بودن تخت
تختهای ماساژ دارای دو نوع ثابت و متحرک میباشد که شما به دلخواه میتوانید از میان این تختها انتخاب کنید. اغلب سالنهای ماساژ به دلیل آنکه نیازی به جابه جایی ندارند از تختهای ماساژ ثابت را انتخاب میکنند.تختهای ثابت برای سالنهای ماساژ که افراد زیادی در آن رفت و آمد میکنند بسیار مناسب است، زیرا قدرت تحمل وزن بیشتری دارند و لازم نیست برای هر بار استفاده کردن تخت را آماده کنید.تختهای ثابت نسبت به تختهای متحرک وزن بیشتری دارند و میزان وزن در این تختها به دلیل عدم جابه جایی اهمیت چندانی ندارد.
.
• جنس و نوع پایه ها
پایههای تختهای ماساژ معمولا از دو نوع چوبی یا آهنی ساخته میشوند. پایههای آهنی با اینکه ظاهر زیبایی ندارند، اما تحمل وزن بیشتری دارند و معمولا برای تخت هایی که قرار است در سالنهای ماساژ مورد استفاده قرار بگیرند، استفاده میشوند.پایههای چوبی زیباتر هستند، ولی امکان این وجود دارد که زمانی که افراد با وزنهای مختلف بر روی تخت قرار میگیرند، پایههای تخت به صدا در بیایند.
البته پایههای چوبی نیز انواع مختلفی دارند و جنس چوبهای به کار گرفته شده در تخت نیز با یکدیگر متفاوت هستند. نوع کلاف چوب ها، ضخامت و جنس پایههای چوبی با یکدیگر متفاوتاند و باید تختی را انتخاب کنید که استاندارد بوده و دوام زیادی نیز داشته باشد.
.
• قیمت تختهای ماساژ
تختهای چوبی قابل حمل هستند و البته باید در خرید آنها دقت کنید تا بر طبق وزن افرادی که میخواهند از آن استفاده کنند، خریداری شود. در غیر این صورت بعد از مدت کوتاهی لق میشوند و هزینههای زیادی روی دست شما میگذارند.تختهای پایه آهنی یا آلومنیومی علی رغم ظاهر نه چندان زیبای خود، استحکام بهتری دارند و از این تختها برای تکمیل فرآیند فیزیوتراپی نیز استفاده میشود.
با کمک ماساژ درمانی میتوانید دلهره و نگرانی را از خود دور کرده و دردها را از عضلات پاک کنید.با کمک ماساژ درمانی میتوانید تا حد بسیار زیادی آرتروز و حتی بسیاری از سرطانها را نیز تحت کنترل قرار دهید و بدن را به سمت سلامتی هدایت کنید.
.
• ابعاد تخت ماساژ
همان طور که یادآوری شد، تختهای ماساژ دارای ابعاد و حتی جنسهای مختلفی هستند که در هنگام انتخاب باید به آنها توجه داشته باشید.قبل از خرید به طول و میانگین قد افرادی که میخواهند از این تخت استفاده کنند توجه داشته باشید تا در زمان استفاده پاهای فرد ماساژ گیرنده از تخت بیرون نزند. برای انتخاب تختهای مراکز ماساژ باید به میانگین قد ایرانیان یا کل افراد مراجعه کننده توجه کرد و برای انتخاب تختهای خانگی ماساژ به میانگین قد افرادی که میخواهند از آن استفاده کنند.
متخصصان توصیه میکنند اگر میخواهید از ماساژ نقطه ای برای بدن استفاده کنید، بهتر است عرض تخت شما کم باشد، زیرا اگر عرض تخت بیشتر از 75 سانتی متر باشد، ماساژ دهنده برای انجام ماساژ باید بیش از اندازه خم شود و کشش بیش از حدی به بدن خود خواهد داد.برای انتخاب ارتفاع مناسب تخت نیز میتوانید در کنار تخت منتخب بایستید و دست خود را مشت کرده و در کنار تخت آویزان کنید. لبه بالایی تخت باید با اختلاف 5 سانتی متر از سطح پایینی مشت ماساژور پایین تر باشد.
بهترین ارتفاع برای تختهای داخل سالن را 75 تا 80 سانتی متر اعلام کردهاند و تختهای ماساژ شخصی نیز با همان روشی که گفته شد انتخاب میشوند.در زمان خرید تخت به فوم رویه آن نیز دقت داشته باشید. زمانی که انگشتان دست خود را داخل فوم رویه تخت فرو میبرید نباید سفتی بیش از حد آن را احساس کنید. اگر فوم تخت شما بیش از اندازه سفت باشد برای اجرای ماساژ باید فشار بیشتری بر روی فرد ماساژ گیرنده بیاورید تا او ماساژ را حس کند و در نتیجه زودتر خسته میشوید و به زحمت بیشتری میافتید.
.
• به بخش قرار گیری سر توجه کنید
بر روی تختهای ماساژ سوراخی وجود دارد که محل قرارگیری سر میباشد و زمانی که شخص ماساژ گیرنده بر روی شکم میخوابد این سوراخ در تخت سبب میشود او راحت تر بتواند نفس بکشد و از ماساژ لذت ببرد.این سوراخ معمولا شبیه نعل اسب میباشد و 20 سانتی متر به طول تخت اضافه میکند و برای تخت امتیاز مهمی محسوب میشود.در زمان خرید تخت از مشاوره فروشندگان استفاده کنید تا بتوانید تختی مناسب تهیه کنید و سالها از تخت استفاده کنید و از ماساژ لذت ببرید.
.
منابع:
.https://hypergymco.com












مجله پزشکی، درمان و سلامت
































