راهنمای جعبه و کیف کمک‌های اولیه

جعبه کمک ‌های اولیه چیست؟

ساده ترین تعریفی که می‌توان برای آن داشت، نوعی کیف یا جعبه است که یک سری تجهیزات و تدارکات درون آن وجود دارد، که در صورت لزوم بتوان در مراحل اولیه حادثه از آن‌ها استفاده نمود. این کیف یا جعبه در منازل، اداره‌ها، مدارس و سایر ارگان‌ها باید وجود داشته باشد تا در مواقع ضروری قبل از رسیدن نیروهای امدادی و اورژانس به محل حادثه به فرد آسیب دیده امدادرسانی کرد. هنگام مسافرت و کوهنوردی هم باید این جعبه را همراه خود داشته باشید، ضمنا داروهایی بیشتر از آن‌ها استفاده می‌کنید باید درون این جعبه وجود داشته باشد.

درون جعبه کمک ‌های اولیه چه وسایلی وجود دارد:

• الکل سفید طبی برای ضد عفونی کردن محل آسیب دیده، همچنین در کنار آن می‌توان از سایر محلول‌های ضد عفونی کننده مانند بتادین استفاده کرد.
• پنبه استریل و گاز استریل در ابعاد و اندازه‌های مختلف که به وسیله آن بتوانید قسمت‌های آسیب دیده را باند پیچی کنید.
• شما درون جعبه می‌توانید یک محرک تنفسی مانند آمونیاک داشته باشید تا در مواقع ضروری بتوانید از آن استفاده کنید.
• کیسه آب گرم که به وسیله آن بتوانید جلوی سرما زدگی یا درد زیاد را بگیرید.
• کیسه یخ که در بیشتر مواقع روی قسمت‌های ضربه دیده قرار داده می‌شود تا از کبود شدگی موضع جلوگیری شود.
• پماد تترا‌سیکلین و جنتامایسین که برای جلوگیری از عفونت در محل آسیب دیده به کار می‌رود.
• تبسنج جیوه‌ای و یا دیجیتالی البته تب‌سنج‌های لیزری دقیق تر هستند تا دمای بدن بیمار اندازه گیری شود.
• قیچی و پنس جهت بیرون کشیدن هر شیء تیز مانند شیشه و … از داخل پوست و برش دادن گاز استریل.
• سرنگ یکبار مصرف برای تزریق داروهایی مانند:ضد دردها و…
• تخته در اندازه‌های مختلف که برای آتل بندی قسمت‌های شکسته شده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

داروهایی که درون جعبه کمک‌های اولیه وجود دارد:

• انواع آستامینوفن، ضد درد و قرص‌های مسکن برای جلوگیری از درد قسمت‌های مختلف بدن.
• قرص کلیه درد، دل درد و قرص هیوسین و ضد اسپاسم عضلانی، این قرص‌ها در هر جعبه‌ای باید وجود داشته باشد.
• قرص ضد حساسیت مانند آنتی هیستامین، قرص سرماخوردگی و قرص ضد اسهال مانند دیفنوکسیلات .
• قرص جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ مانند متوکلوپرامید یا پلازیل این قرص‌ها علاوه بر خاصیت ضد تهوع برای درمان موقت سرگیجه هم به کار می‌رود.

نکات مهم هنگام خرید جعبه کمک‌های اولیه:

• قیمت جعبه: قبل از هر کاری مشخص کنید که برای خرید جعبه کمک‌های اولیه چه میزان قرار است هزینه کنید. با مشخص شدن میزان بودجه خود به خود خیلی از مدل‌ها از دایره انتخاب شما حذف می‌شوند و انتخاب برای شما راحت می‌شود.
• اندازه جعبه: با توجه به محل و مکان استفاده اندازه جعبه را مشخص کنید، اگر برای سفر و کوهنوردی یک جعبه کمک اولیه می‌خواهید، اندازه آن باید کوچک باشد و دست و پا گیر نباشد و به راحتی بتوانید آن را درون خودرو یا کوله پشتی خود قرار دهید.
• نوع جعبه: دو نوع جعبه کمک اولیه وجود دارد یک نوع جعبه هایی هستند که مانند کمد بر روی دیوار قسمتی نصب می‌شوند و در مواقع نیاز از آن‌ها استفاده می‌شود، نوع دیگر آن به صورت کیف قابل حمل می‌باشند که درون لباس نظامی و کوله پشتی کوهنوردی قرار می‌گیرند.
• تعداد اقلام: طبیعی است که هر چه اندازه جعبه کوچک شود مقداری از اقلام داخل آن حذف می‌شوند، اگر به دنبال یک جعبه کامل هستید نباید انتظار اندازه کوچک داشته باشید. به طبع قیمت این جعبه‌های کمک اولیه هم بیشتر از مدل‌های کوچک است.
• تاریخ انقضا: داروها همگی دارای تاریخ مصرف هستند و بعد از یک مدت فاسد می‌شوند. پس موقع خرید اگر جعبه حاوی دارو است حتما تاریخ انقضا داروها را بررسی کنید تا در آینده مجبور به تعویض آن‌ها نشوید.

چند نکته مهم در رابطه با نگهداری از جعبه کمک‌های اولیه:

• همیشه جعبه کمک‌های اولیه را در دمای 2 تا 30 درجه سانتی گراد که بهترین دما برای نگهداری از دارو می‌باشد نگهداری کنید.
• با توجه به اینکه تمامی داروها دارای تاریخ مصرف و انقضا می‌باشند، باید حداقل هر شش ماه یکبار تاریخ داروهای داخل جعبه را مورد بررسی قرار دهید.
• زمانی که جعبه کمک‌های اولیه را به جایی نمی برید بهتر است، باتری‌های داخل چراغ قوه را خارج کنید و مواقع استفاده باتری آن را با باتری نو تعویض نمایید.
• در هر مرحله که یکی از وسایل داخل جعبه را استفاده کردید در اولین فرصت یکی را جایگزین آن کنید.
• قبل از حمل نمودن جعبه کمک‌های اولیه لیستی از وسایل داخل جعبه تهیه کنید تا وسایلی که داخل آن نیست را کامل کنید.
• جعبه را در محل مناسبی نصب کنید تا در دسترس کودکان قرار نداشته باشد. وسایل و داروهای درون جعبه برای کودکان بسیار خطرناک است.

.

• لوازم و داروهاي ضروري جعبه کمکهاي اوليه:

⇠ محلول بتادين و سرم فيزيولوژي(ضد عفوني کننده)

⇠ الکل سفيد

⇠ پنبه

⇠ گاز استريل در ابعاد مختلف

⇠ باند در اندازه هاي 2و5و10 سانتي متري

⇠ محلول آمونياک(محرک تنفسي)

⇠ کیف یخ

⇠ کیسه آب گرم (مبارزه با سرما یا درد)

⇠ پماد جنتامايسين و پماد تترا سيکلين

⇠ درجه تب(ترمومتر)

⇠ قيچي و پنس

⇠ سرنگ آماده براي تزريق ضروري در اندازه هاي مختلف

⇠ تخته شکسته بندي کوچک و بزرگ(آتل)

⇠ باند سه گوش و باند نواري

⇠ چسب زخم يا چسب لوکوپلاست

⇠ صابون و حوله و کبریت

• داروهای مورد نیاز در جعبه کمک‌های اولیه

⇠ قرص هاي مسکن و ضد درد و ضروري از قبيل استامينوفن ضد درد و مسکن

⇠ قرص هيوسين ضد اسپاسم عضلات و دل درد و کليه درد

⇠ قرص ديفنوکسيلات ضداسهال

⇠ قرص Adult Cold براي رفع سرما خوردگي

⇠ قرص آنتي هيستامين دوکنژستانت ضدحساسيت، آلرژي و سرماخوردگي

⇠ قرص متوکلوپراميد يا پلازيل جهت رفع حالت تهوع و استفراغ و سر گيجه و ديگر داروهاي ضروري…

.

• تذكرات

1- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر6ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ کذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.

2- بهتر است کیف امداد در دمایی بین 2 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

3- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری‌های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.

4- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف امداد و نجات، باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه‌ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.

5- پیش از شروع هر برنامه همه لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.

6- داشتن نقشه در جهت یابی و پیدا کردن مسیر صحیح در برنامه‌های کوه نوردی در درجه نخست قراردارد.

.

منابع:

کیمیک | https://kimik.ir
.https://www.beytoote.com