راهنمای تشک خوشخواب

• تشک‌های فنری:

تشک هایی که در ساختار داخلی خود از فنربندی استفاده می‌کنند تشک‌های معمولا نرم و یا طبی نرم هستند که فنر آنها به دو مدل فنر متصل و فنر منفصل تقسیم می‌شود.

.

• تشک‌های فنر متصل:

در حالت کلی این نوع تشک نسبت به بقیه مدل‌ها معمولی تر است و هزینه کمتری دارد پس اگر به دنبال تشکی اقتصادی هستید و حداقل بودجه را برای خرید تشک کنار گذاشته اید تشک‌های فنر متصل بهترین گزینه برای شماست.

.

• تشک فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ:

تشک فنر منفصل اختراع شگفت انگیزی بود که با توجه به ویژگی‌های خوبی که داشت شرکت‌های تولید کننده تشک سریعا خود را با این تکنولوژی وقف دادند تا از میدان رقابت عقب نمانند تشک‌های فنر منفصل جدیدترین تکنولوژی فنر در ساختار تشک می‌باشد که هر کدام از این فنرها به صورت جداگانه عمل می‌کند و داخل پاکت در کنار هم چیده شده اند. فنر منفصل علاوه بر بالا بردن طول عمر مفید تشک باعث پوشش دهی ستون فقرانی در هنگام استراحت می‌شود و همچنین نسبت به فنر‌های سنتی منفصل از درجه طبی بالاتری برخوردار است.

تشک فنر منفصل حالت ارتجاعی خوشخواب را به بغل دستی شما انتقال نمی دهد یعنی اینکه اگر شما از طرفی به طرف دیگر غلت زدید، می‌تواند تعادل میان کل خوشخواب را برای شما فراهم کند. تشک منفصل در مقایسه با تشک متصل تعادل بیشتری دارد.
پاکت اسپرینگ در مقایسه با بقیه مدل‌ها بیشتر می‌تواند تنفس کند. حالا این یعنی چی؟ وقتی که در تخت و خواب هستید در بسیاری از مواقع احساس می‌کنید که تشک داغ شده و این داغی باعث می‌شود که دمای بدن شما بالا برود و نتوانید بخوابید که در مدل فنر‌های منفصل این مشکل به حداقل رسیده است.

فواید تشک فنر منفصل به طور خلاصه:

⇠ عدم گود افتادگی تشک در مدت استفاده

⇠ بالا رفتن طول عمر تشک به دلیل تکی عمل کردن فنرها

⇠ احساس خواب راحت به دلیل پخش شدن وزن بدن روی تشک

⇠ حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در حین استراحت

.

تشک مموری فوم:

اگر اطلاعات کاملی در مورد این فوم هوشمند ندارید توصیه می‌کنیم ابتدا تاریخچه و فواید مموری فوم را مطالعه کنید. تشک هایی که دارای  مموری فوم هستند جزوه مدل‌های مدرن به حساب می‌آید و از مموری فوم ساخته شده اند.

مموری فوم‌ها مواد انعطاف پذیری هستند که به وزن و دما واکنش نشان می‌دهند و ازهمه مهمتر خوابیدن روی تشک مموری فوم لذت و حس فوق العاده ای در شما ایجاد می‌کند.

در حالت کلی این تشک با انعطافی که دارد باعث شکل گیری جریان خون مناسب درون عضلات و ماهیچه‌ها می‌گردد به همین دلیل به تخلیه دردهای عضلانی و فشارهای عصبی کمک می‌کند مموری فوم با پوشش دهی صحیح عضلات و آناتومی بدن  فشار را از روی مفصل‌های شما دور می‌کند و باعث خوابی راحت و آسوده می‌شود بدون شک تمامی علاقه مندان به تشک و کالای خواب مشتاق  استراحت بر روی تشک‌های مموری فوم هستند.
در حالت کلی این تشک برای کسانی که آلرژی و درد کمر دارند و همچنین به دنبال خوشخوابی با درجه کیفی بالا هستند مناسب است و توصیه دکتر ارتوپد به اشخاصی که از دیسک کمر رنج می‌برند و یا عمل جراحی انجام داده‌اند و یا حتی کسانی که می‌خواهند از این مشکلات پیشگیری کنند تشک‌های و بالش مموری فوم است.

.

نکات مراقبت از تشک تخت خواب

• نکته اول :  تشک را به طور مرتب چک کنید.

بهتر است حداقل هر 6 ماه یک بار تشک و چهارچوب تخت خواب را کاملا بررسی کنید تا از هر گونه آسیب دیدگی و فرسایش احتمالی آگاه شده و در صدد رفع آن بر آیید. چرا که هر وسیله ای با گذر زمان و استفاده شدن مستهلک و فرسوده می‌شود و فرآموش نکنید که تخت خواب شما نیز مانند هر چیز دیگر از این قاعده مستثنا نمی باشد.

.

• نکته دوم : در گوشه ای از تخت ننشینید.

فرآموش نکنید که تشک برای دراز کشیدن است نه نشستن. به عبارت دیگر ، ساختار کلی تشک به گونه ای است که آن را برای خواب ساخته‌اند و این یعنی دارای جنس نرمی است و از آن رو که شکل عمومی استفاده از آن به حالت دراز کش هست ، طراحی آن به گونه ای است که فشار در تمامی نقاط آن پخش شود. لیکن در هنگام نشستن یا ایستادن بر نقطه ای از آن ، کل وزن بدن یا قسمت عمده ای از آن را روی یک ابعاد کوچکتر متمرکز می‌کنید که این امر در طولانی مدت سبب تغییر فرم آن نقطه و خرابی تشک شما خواهد شد. لذا چنان که برای لباس پوشیدن ، پوشیدن جوراب و یا هر کار دیگری نیاز به نشستن دارید ، پیشنهاد می‌کنیم که یک صندلی در کنار تخت قرار دهید و از آن برای نشستن بهره ببرید.

.

• نکته سوم : از پریدن روی تشک خودداری کنید.

پریدن روی تشک کاری است که معمولا کودکان آن را سرگرم کننده و جالب می‌دانند و دوست دارند که این کار را مدام انجام دهند. لیکن باید بدانید که انجام این کار علاوه بر این که دارای خطراتی همچون شکستن تخت و آسیب دیدن شما دارد ، سبب می‌شود که الیاف فیبری و پیچ‌ها ( و فنر‌ها در تشک‌های فنری ) آسیب ببینند. که از عمر تشک شما کاسته و به خرابی زود هنگام آن منجر خواهد شد.

.

• نکته چهارم : تشک خود را جارو بکشید.

شاید شنیدن این مسئله که تشک مرتب باید جارو کشیده شود برای شما عجیب باشد. ولی در واقع این یک حرکت درست در راستای تمیز نگهداشتن تشک است. بنا بر این آن را مدام جارو بکشید تا گرد و خاک آن گرفته شود و تمیز بماند.

.

• نکته پنجم : سطح تشک را بپوشانید.

روی تشک خود را با استفاده از یک روکش مناسب همچون ملافه و … کاملا بپوشانید. این امر سبب خواهد شد که از تشک شما محافظت شده و نیز سطح آن از لکه‌ها و کثیفی‌ها در امان بماند. برای این که این امر بهتر محقق شود ، سعی کنید ابتدا یک رو کش ضد آب و قابل شستشو و از روی آن یک روکش مناسب استفاده نمایید. همچنین برخی تشک‌ها خود دارای پوشش و ملحفه اضافی هستند که به منظور جلوگیری از آلرژی و یا دلایل دیگر در هنگام خرید به شما ارائه می‌گردد ، که می‌توانید از آن‌ها نیز استفاده نمایید.

پوشش مناسب سطح تشک از جمله اصلی ترین روش‌های جلوگیری از کاهش طول عمر تشک و آلوده شدن آن است..

.

• نکته ششم : تشک را تمیز نگهدارید.

قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که پوشش صحیح تشک بهترین راه جلوگیری از هر گونه آلودگی است و می‌تواند از هر گونه لکه احتمالی پیشگیری کند. لیکن چنان که لکه ای روی تشک شما به وجود آمد ، به هیچ عنوان از مواد شیمیایی سخت مانند محصولات پاک کننده خشک و پاکننده‌های دیگر روی آن استفاده نکنید. این کار می‌تواند سبب شود که پارچه یا مواد پایه تشک آسیب ببینند و دفرمه شوند که نهایتا سبب ورود صدمات جدی به محصول شما خواهد شد.

در صورتی که مایعاتی روی تشک شما ریخته است و نقطه ای از آن مرطوب است ، برای رفع این مشکل روی آن موضع جوش شیرین بریزید و پس از جزب شدن رطوبت ، سطح تشک را جارو بکشید. در صورتی که لکه ای وجود دارد که قصد پاک کردن آن را دارید ، به هیچ وجه تشک را خیس نکنید و از ریختن هر گونه مایعات روی آن خود داری نمایید. برای تمیز کردن لکه‌ها تنها کافی است از مقدار کمی صابون ملایم و آب سرد استفاده نمایید. این کار را به آرامی انجام دهید.

شما همچنین می‌توانید این شست و شو را با استفاده از آب گرم و صابون انجام دهید ، لیکن باید حواستان باشد که رطوبت بیش از حد در آن نفوذ نکند و پس از شست و شو و قبل از استفاده می‌باید کاملا خشک شود.

.

• نکته هفتم : آیا تشکتان بو می‌دهد ؟

در صورتی که تشک شما بوی بدی از خود متساعد می‌کند ، کافی است که مقداری جوش شیرین روی آن بپاشید. حال اندکی صبر کنید تا بوی بد رفع شود و سپس با استفاده از یک جارو برقی اقدام به برطرف نمودن جوش شیرین از سطح تشک بنمایید.

• نکته هشتم : تشک می‌باید با دقت حمل شود.

معمولا تسمه هایی در اطراف برخی تشک‌ها تعبیه می‌شوند. توجه داشته باشید که این تسمه‌های برای حمل تشک نیستند و در صورتی که این کار را انجام دهید ممکن است باعث آسیب دیدن آن شود. لذا برای حل آن ، تشک را از زیر بگیرید. البته استفاده از تسمه‌های مذکور برای چرخاندن یا کمک به تعیین پوزیشن تشک بلا مانع می‌باشد. به شرطی که فشار زیادی روی آن‌ها وارد نیاید.

.

• نکته نهم : هر چند وقت یک بار تشک را بچرخانید.

یکی از مؤثر ترین شیوه‌ها برای جلوگیری از تغییر شک یافتن تشک‌ها ، پشت و رو کردن مداوم آن هاست.  این کار را تولید کنندگان تشک مداوما توصیه می‌کنند. البته بازه ای که می‌باید تشک طی آن پشت رو شود نسبت به نو یا کهنه بودن تشک متفاوت است. پیشنهاد می‌شود که تشک‌های نو را در چهار ماه اول هر دو هفته یک بار بچرخانید. و پس از آن هر سه ماه یک بار این کار را مرتبا انجام دهید.البته از بین تشک‌ها ، تشک‌های فنری کمتر به این کار نیاز دارند و شما کافی است که آن‌ها را هر شش ماه یک با بچرخانید.

این کار علاوه بر جلوگیری از تغییر شک یافتن تشک ، سبب خواهد شد که شما طبق نکته اول ، تشک را نیز وارسی کرده باشید و در ایجاد هر گونه نقیصه ای در صدد رفع آن بر آیید. در ضمن برخی تشک‌ها دارای دو رو هستند که یک رو از الیاف پنبه ای برای فصول گرم و روی دیگر از الیاف پشمی برای فصول سرد ساخته شده است. لذا این چرخش می‌تواند بر اساس فصول بوده و سبب بهره وری بهتر شما از تشک شود.

.

• نکته دهم : هر وسیله ای عمری دارد.

تشک هم همانند دیگر لوازم دارای عمر مفیدی است و پس از اتمام دوران استاندارد خدمت رسانی اش می‌باید کم کم به فکر تعویض آن باشید. مهم نیست شما چقدر مراقب آن بوده اید و چقدر از آن مراقبت کرده اید ، به هر حال این وسیله پس از سال‌ها استفاده عمر مفیدش به پایان رسیده است. استاندارد عمر مفید تشک‌ها در صورت استفاده درست و مراقبت اساسی ، معمولا بین هشت سال تا ده سال است و پس از آن کم کم زمان تعویض آن فرا می‌رسد.

بهتر است این کار را به هنگام و در زمان پی بردن به نیاز به انجام آن ، انجام دهید. مگر این که بخواهید درد کمر و ناراحتی‌های ناشی از خوابیدن روی یک تخت خواب بد را به جان بخرید.

برخی نکات بسیار مهم در افزایش طول عمر تشک

⇠ روی تشک روکشی ای تمیز بکشید.

⇠ اگر تشک را روی تخت فنری گذاشتید, باید آن را جایگزین کنید.

⇠ حمل تشک باید به صورت صاف یا به پهلو باشد تا از خم شدن یا پیچ خوردن آن جلوگیری شود.

⇠ هوای تازه برای تشک خوب است، اما قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید ممکن است سبب پوسیدگی آن شود.

⇠ از خیس کردن پارچه تشک با آب یا مایع تمیز کننده پرهیز کنید. چرا که این مایع ممکن است رویش ماندگار شود.

⇠ گه گاهی به صورت منظم رو کش‌های تخت را در آورده و بگذارید در معرض هوای تازه قرار بگیرید.

⇠ برای پاک کردن لکه‌های تشک به هیچ وجه از پاک کننده لباسشویی یا ظرفشویی روی آن استفاده نکنید.

.

سخن نهایی

همانطور که گفتیم ، تشک وسیله مهم در زندگی ما محسوب می‌شود و به نوعی مستقیما در سلامت ما تاثیر دارد. لذا سعی کنید که در هنگام خرید ، جنسی مرغوب و استاندارد را تهیه نمایید. همچنین همواره در رابطه با نگهداری آن کوشا باشید تا از آلودگی‌ها در امان بوده و سلامت جسمی تان با خطری مواجه نشود.

.

شستن تشک خوشخواب

⇠ برای شستشوی تشک بهتر است ابتدا کاور آن را جدا کرده و بشویید. لکه‌های موجود روی تشک را در بسیاری از موارد می‌توان با اسفنج، حوله یا دستمال خیس از بین برد. برای لکه گیری می‌توانید از مقدار کمی مایع شوینده نیز استفاده کنید.

⇠ پس از لکه‌بری می‌توانید از جاروبرقی تمیز برای حذف گرد و خاک از روی تشک استفاده کنید. پس از انجام این مراحل تشک را در هوای آزاد قرار دهید.

⇠ با رعایت نکات و اصول بهداشتی در شستشوی کالای خواب می‌توانید خوابی آرام و بی‌دغدغه را تجربه کنید.

.

منابع:
.https://www.beytoote.com
.https://www.bartarinha.ir