یادگیری نحوه ژست گرفتن برای عکس سلفی یا قدی، یک مهارت اساسی است. اگر مدل نیستید یا از یک عکاس حرفه ای که به شما بگوید چه کاری انجام بدهید، خط نمی گیرید؛ جلوی دوربین ایستادن کار آسانی به نظر نمی رسد.
ممکن است شما بخواهید برای رسانههای اجتماعی، عکاسی مدلینگ انجام دهید و دوست ندارید که بد ظاهر شوید یا ژست بدی بگیرید. یا اینکه فقط در حال آزمایش این هستید که چگونه جلوی دوربین جلوه بهتری داشته باشید.
اینکه برای کجا و چه کاری عکس میگیرید، مهم است و شما را راهنمایی میکند.
.
1-پیدا کردن بهترین زاویه خود
احتمالا یک طرف چهره شما در عکس بهتر میافتد، به گالری یا صفحه اینستاگرام خود نگاهی بندازید و تصاویری را که احساس میکنید بهترین ظاهر را در آنها دارید، پیدا کنید. به احتمال زیاد در همه آنها زاویه صورت شما در عکس یکسان است.
“همه ما یک نیم رخ خوش عکس تر داریم. تحقیقات نشان میدهند که سمت چپ صورت ما احساسات را بیشتر نشان میدهد و به همین دلیل خوشایند تر به نظر میرسد.”
در هر صورت برای یادگیری نحوه عکس گرفتن، ابتدا باید بهترین زاویه صورت خود را پیدا کنید. بدین ترتیب میتوانید ژستهای مختلفی را در آن زاویه تمرین کنید. تمرین شما میتواند به این صورت باشد که جلوی آینه ژست بگیرید یا از خود فیلم بگیرید و یا در حین حرکت دسته جمعی عکس سلفی بگیرید، در آخر به انتخاب خودتان بستگی دارد.
.
2-کج کردن سر
حالا که میدانید بهترین زاویه شما کدام طرف صورت است، از این دانسته به خوبی استفاده کنید و سرتان را به سمت بهترین سمت خود خم کنید. این کار زوایای طبیعی صورت شما را زیباتر جلوه میدهد و باعث میشود نزدیک تر به دوربین به نظر برسید.
این نکته میتواند برای تصاویر تمام بدن یا عکاسی با زاویه بسته برای محصولات تجاری مفید باشد.
چه نشسته باشید چه روی پای خود؛ این کار یک نکته ظریف است که میتواند به شکل کلی به ژستهای شما کمک کند.
.
3-چرخش 45 درجه
این یک قانون و قاعده در ژستهای کلاسیک است که باعث میشود هر کسی علیرغم سن، جنس و نوع بدن خود خوش عکس تر به نظر برسد.
“به جای این که مستقیم رو به روی دوربین قرار بگیرید، بدن خود را به یک طرف که بهترین زاویه است بچرخانید. البته به طور کامل نچرخید بلکه وقتی در زاویه 45 درجه از دوربین قرار دارید، توقف کنید. این کار باعث میشود شما به قاب نزدیک تر شوید، درست مانند زمانی که سر خود را کج میکنید و تصویر زنده تر میشود. “
بدن شما با این حالت باریک تر به نظر میرسد زیرا منحنیهای طبیعی بدن برجسته میشوند. این امر هم برای مردان و هم برای زنان صدق میکند زیرا در این حالت به جای زوایای تیز و اشکال حجیم، خطوط ملایم و باریک در عکس میافتند.
اکثر مقالاتی که در مجلات مد در مورد نحوه عکس گرفتن مشاهده میکنید این نکته را بیان نکرده اند. اما این نکته بسیار مهم است ، دفعه بعد که این گونه عکس گرفتید، در واتس اپ و اینستاگرام خود به اشتراک بگذارید.
اگر زن و شوهر هستید، این ژست برای شما به خوبی جواب میدهد زیرا میتوانید روبه روی هم قرار بگیرید و هر کدام با شانه مخالف به دیوار تکیه دهید.
.
4-انداختن وزن روی یک پا
بجای این که صاف و مستقیم، روی هر دو پا بایستید، کمی خم شوید و وزن خود را روی یکی از پاها بیندازید. وقتی این کار را انجام میدهید، پای دیگر آزاد است و میتوانید زانوی خود را کمی خم کنید.
اگر میخواهید جلوه بیشتری به عکس بدهید میتوانید یک پا را پشت یا جلوی پای دیگر قرار دهید.
“این ژست منحنیهای طبیعی بدن را نیز برجسته میکند، زیرا رانها کشیده میشوند و این موقعیتی عالی برای ژست گرفتن به خصوص در زنان است. “
همچنین میتوانید همانند یک مدل قدم بزنید و از عکاس بخواهید که در همان حالت از پشت سر عکس بگیرد؛ تا لحظه ای عالی ثبت شود.
.
5-درست کردن وضعیت و ژست بدن
چه ایستاده باشید و چه نشسته باشید، یک پرتره زمانی خوب خواهد شد که بدن شما در وضعیت خوبی باشد. “برای خوب بودن وضعیت و ژست بدن، باید ستون فقرات صافی داشته باشید، به این معنی که قوز نکنید و انحناهای طبیعی داشته باشید. ”
همچنین هنگامی که ژست میگیرید شانههای خود را پایین تر بیاورید و گردن تان را طوری بالا ببرید که انگار چیزی از بیرون سر شما را میکشد.
مدلهای حرفه ای دائما این گونه ژست میگیرند. گنجاندن همه این موارد در عکسها باعث میشود که صورت و بدن شما باریک به نظر برسد و در هر عکسی اعتماد بنفس را به بیننده منتقل کنید
.این حالت یک ترفند عالی عکس انداختن برای مردها است، زیرا بدون توجه به قد مدل، قدرت و اعتماد بنفس او را نشان میدهد.
.
6-بیکار نبودن دست ها
در زندگی روزمره، بیشتر نگران مدل مو، آرایش، لباس و چیزهایی هستیم که چهره و بدن ما را زیبا نشان میدهند. ما به ندرت به دستان خود فکر میکنیم؛ وقتی در حال یادگیری نحوه عکس گرفتن هستیم، ناگهان نسبت به دستان خود بسیار آگاه میشویم.
ما واقعاً نمی دانیم با آنها چه کنیم و در نتیجه ، آنها معمولاً در تصاویر بسیار ناجور به نظر میرسند.
یکی از بهترین راه حلها این است که چیزی را با دستان خود بگیرید یا با آنها کاری انجام دهید. به این ترتیب، آنها را آگاهانه در ژستهای خود تنظیم میکنید.
می توانید از وسایل کمکی مانند کیف، توپ، کیف استفاده کنید … میتوانید اینستاگرام یا پینترست را بگردید تا ایدههای خلاقانه ای بیابید.
“اگر نمی خواهید عناصر جدیدی را در عکس وارد کنید، میتوانید از لباسهای خود استفاده کنید. یقه کت خود را بگیرید و آن را بالا بکشید، یا دستان خود را در جیب تان بگذارید. “
اگر لباسی دارید که جیب ندارد یا فکر میکنید این لباس خیلی غیر رسمی است، میتوانید ژست کلاسیک “دست روی کمر” را بگیرید. البته این ژست بیشتر برای مدلهای زن است. در نهایت، میتوانید دستان خود را روی چانه خود قرار دهید یا از آنها برای نگه داشتن موهای خود استفاده کنید.
وقتی جلوی دوربین هستید، چیزهای مختلف را امتحان کنید و فقط از آن لذت ببرید.
.
7-ایستادن کنار پنجره
ممکن است به نظر برسد که روشنایی موضوعی جدا از ژست گرفتن است، اما این دو کاملا به هم مرتبط هستند.
به این دلیل که تضاد بین نور و سایهها باعث ایجاد عمق در تصویر میشود و صورت و بدن ما را شکل میدهد.
وقتی خود را در کنار یک پنجره قرار میدهید، به طور خودکار این افکت را بدون نیاز به تنظیمات پیچیده استودیو ایجاد میکنید.
“بهتر است نور پنجره پراکنده باشد، زیرا این کار جلوی سایههای تیره ای که ممکن است ناخوشایند باشند را میگیرد. برای رسیدن به این هدف، مطمئن شوید که نور خورشید مستقیماً به پنجره نمی خورد. “
مثلا در یک روز ابری، ساعتی مناسب یا زمانی از روز که نور خورشید به قسمت دیگری از ساختمان برخورد میکند.
.
8-جدا کردن بازوها از بدن
بازوها یکی دیگر از قسمتهای پیچیده برای ژست گرفتن هستند. اگر کاری را با دستان خود انجام بدهید، این حرکت موقعیت بازوها را هدایت میکند.
به عنوان مثال، اگر دستان خود را در جیب تان بگذارید، به طور خودکار بازوهای خود را خم میکنید، این کار خوب است زیرا بازوها را از تنه جدا میکند و شما را لاغرتر نشان میدهد.
اما در مورد ژستهای دیگر چطور؟ اولین چیزی که وجود دارد این است که نباید بازوها را به بدن خود فشار دهید زیرا این کار باعث میشود تا در عکس به نظر برسد که تحت فشار هستید. همچنین، این مسئله باعث میشود بازوها پهن تر از حد خود به نظر برسند (اکثر زنان این اتفاق را نامطلوب میدانند).
نکته دیگری که باید به آن توجه کرد، بیحرکت نبودن بازوها است، البته نوجوانان کاملاً آگاه هستند که چطور در عکس خوب بنظر برسند.
.
9-چانه رو به جلو
وقتی عکاسی میکنید، مطمئن شوید که چانه را کمی رو به جلو نگه داشته اید. این حرکت کوچک میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
“اگر این ژست با لنز تله گرفته شود (مانند بیشتر پرترههای حرفه ای)، این ژست به خصوص بسیار تاثیرگذار خواهد بود، زیرا این نوع لنزها تصویری فشرده ثبت میکنند.”
با این کار گردن شما بلند و زیبا نشان داده خواهد شد. همچنین باعث میشود شانههای شما باریک تر به نظر برسند.
اگر در حال یادگیری نحوه عکاسی برای یک جشن یا یک عکاسی تجملاتی هستید، این نکته کوچک را به یاد داشته باشید.
.
10-آرام بودن
شاید اگر یک مدل حرفه ای باشید به عکس گرفتن و جلوی دوربین ایستادن عادت داشته باشید. وگرنه اکثر ما جلوی دوربین عصبی میشویم و این کاملا طبیعی است. اما خب میتوانید کنترل کردن آن را یاد بگیرید.
“حتی افرادی که ظاهر زیبایی دارند هم اگر ناراحت باشند و یا به آنها اجبار کنند، در عکس راحت نیستن. از سوی دیگر، هیچ چیز خوشایند تر از این نیست که با یک لبخند زیبا به اعتماد بنفس برسید.”
فقط از شرایط لذت ببرید و آرام باشید، مشخص است که اگر شما هنوز در حال یادگیری نحوه عکس انداختن باشید و اعتماد بنفس نداشته باشید، این کار سخت است. اما به یاد داشته باشید که هر اندازه که میخواهید ژست بگیرید و عکس بندازید.
همچنین میتوانید لباسی که پوشیده اید را تغییر دهید و یا اینکه تنظیمات مختلفی بر روی عکس اعمال کنید.
هیچ کدام از عکسهای خیره کننده ای که در اینستاگرام مشاهده میکنید،” اولین عکس” نبوده است. اینفلوئنسرها و مدلها قبل از انتخاب عکسی که باید به اشتراک بگذارند، عکسهای زیادی میگیرند.
اول از همه اینکه، هر چه عکسهای بیشتری بگیرید، انتخابهای بیشتری برای یافتن عکس مناسب خواهید داشت.
همچنین شما میتوانید ژستهای خود را تمرین کنید. راحت تر جلوی دوربین بروید و در درون خود احساس اطمینان بیشتری کنید. این امر یک تمرین شناخت و دوست داشتن خود است .
همچنین میتوانید تمریناتی را انجام دهید تا بدن و صورت خود را آرام کنید.
ماهیچههای خود را نرمش بدهید یا این که چشمان تان را برای ده دقیقه ببندید؛ خلاصه هر کاری که مفید باشد را میتوانید انجام دهید.
ایده دیگر این است که برای تمرین ژستهای خود از بهترین دوستان تان کمک بگیرید . تا بتوانید بازخورد صادقانه ای درباره نحوه عکس گرفتن دریافت کنید.
.
ترفندهای تکمیلی
در ادامه چند نکته ساده وجود دارد که به شما کمک میکند تا دفعه بعد که کسی از شما عکس میگیرد در بهترین حالت قرار بگیرید:
.
1-مراقب نور پردازی باشید.
صورت خود را به سمت نور بچرخانید، ممکن است خود شما مطابق عادت این کار را انجام دهید و خیلی واضح باشد. اما حتی در غیر رسمی ترین عکسبرداری نیز این نکته باید رعایت شود. چه بخواهید از نمای نزدیک عکس بگیرید و یا عکاسی تمام قد، به دنبال نور باشید و صورت خود را به آن سمت بچرخانید.
.
2-بدانید که موقعیت دوربین چگونه بر ظاهر شما تأثیر میگذارد.
آیا میخواهید قد بلندتر به نظر برسید؟ از عکاس خود بخواهید دوربین خود را کمی زیر سطح چشم شما قرار دهد. این زاویه همچنین میتواند به برجسته شدن زاویه فک شما هم کمک کند. یا شاید میخواهید فرورفتگی چانه را پنهان کنید؟ از عکاس بخواهید از کمی بالاتر از شما عکسبرداری کند.
.
3-نیمه زیباتر خود را بشناسید.
همه ما از همه نظر به یک اندازه خوب به نظر نمی رسیم. مدلهای حرفه ای بهترین زوایای خود را میشناسند و به دنبال عکاسی از جهات خاصی هستند. این مسئله کمک میکند که بدانید وقتی میخواهید بهترین ظاهر خود را داشته باشید باید کدام طرفی بایستید. گاهی اوقات عکس گرفتن با این زوایا امکان پذیر نخواهد بود؛ مانند هنگامی که یک عکس گروهی ناگهانی میاندازید . اما اگر برای عکس گرفتن از سر یا عکاسی رسمی ژست گرفته اید، بروید و به عکاس خود اطلاع دهید که از کدام زاویه بهتر به نظر میرسید.
.
4-عکسهای زیادی بگیرید.
اگر عکسهای زیادی بگیرید، احتمالا عکسی که دوست داشتید نیز بین آنها پیدا خواهد شد. این امر به ویژه در اولین باری که به صورت حرفه ای عکس میگیرید ، صدق خواهد کرد بنابراین در صورت امکان، تعداد زیادی عکس بگیرید. اگر از دوربین گوشی برای عکسبرداری دسته جمعی یا عکسهای سلفی استفاده میکنید، توجه داشته باشید که اکثر این دستگاهها حالت پشت سر هم نیز دارند، که در صورت نگه داشتن دکمه شاتر، دهها عکس را میتوان به صورت متوالی و پشت سر هم گرفت.
.
5-حرکت داشته باشید.
اگر در حال انجام یک عکسبرداری حرفه ای هستید، بهتر است در حال حرکت باشید زیرا این گونه طیف گسترده ای از ژستها و زوایای انتخابی برای عکس شما فراهم میشوند. همچنین شما را از خشک و بیحالت ایستادن، باز نگه میدارد. هنگام ژست گرفتن به دوربین زل نزنید و طبیعی رفتار کنید . در لحظه حاضر باشید و بعداً نگران تصاویر نهایی باشید.
.
6-بسته به شرایط، حالت چهره خود را تغییر دهید.
برخی از عکسها به ویژه عکسهای مربوط به فروش و بازاریابی نیاز به تماس چشمی مستقیم با دوربین، لبخند واضح و جلوه ای گرم دارند. برای عکسهای دیگر، ممکن است مستقیماً به دوربین نگاه نکنید. به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده است که وقتی برای عکس پروفایل خود مستقیم به دوربین نگاه نکنید ، سیستمهای دوستیابی آنلاین ممکن است نتایج بهتری را به همراه داشته باشند. اینفلوئنسرها و وبلاگ نویسان ممکن است بخواهند مستقیماً به دوربین نگاه کنند، در حالی که مدلهای فشن ممکن است بخواهند کمی به سمت دیگر نگاه کنند.
.
منابع:
.https://honarfardi.com