• نشانههای هشدار دهنده
اگر میخواهید مطمئن شوید که شما یا کسی که میشناسید با مشکلات روحی و روانی دست به گریبان است یا خیر یک سری از احساسات یا رفتارها میتوانند علامت هشداردهنده از یک مشکل باشند مثل:
⇠ خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم
⇠ دوری از مردم و فعالیتهای معمول
⇠ داشتن انرژی کم و یا نداشتن انرژی
⇠ احساس پوچی یا بیحسی
⇠ داشتن درد غیر قابل توضیح
⇠ احساس درماندگی و یأس
⇠ سیگار کشیدن، مصرف الکل یا استفاده از مواد مخدر بیشتر از حد معمول
⇠ احساس گناه، فراموشکاری، شک، عصبانییت، ناراحتی، نگرانی و یا اضطراب
⇠ فریاد یا پرخاشگری با خانواده و دوستان
⇠ تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث مشکلات در روابط میشود
⇠ داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی توانید از سر خود بیرون کنید
⇠ شنیدن صدا و یا باور چیزهایی که درست نیست
⇠ فکر کردن به آسیب به خود و یا به دیگران و خودکشی
⇠ ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان خود و یا رفتن به محل کار یا مدرسه
.
• نشانههای اختلالات روانی شایع
مهمترين اين علائم عبارتند از:
⇠ کناره گيري از ديگران و گرايش به انزواطلبي
⇠ تغيير سريع در وزن اعم از كاهش يا افزايش وزن شديد
⇠ پرخاشگري و حالتهاي تهاجمي بيشتر از حد طبيعي
⇠ هذيانگويي و باورهاي غلط
⇠ دشواري و ناتواني در تمرکز
⇠ غمگيني و دلتنگي
⇠ فقدان علاقه و عدم لذت بردن از كارهايي كه در گذشته براي بيمار بسيار لذت بخش و خوشايند بودهاند.
⇠ تحريک پذيري و حساسيت بالا
⇠ اضطراب و بي قراري
.
منابع:
.http://namnak.com
.https://www.beytoote.com




مجله پزشکی، درمان و سلامت
































