جویدن ناخن توسط کودک ؛ دلایل و راهکارها

طبق برآوردهای پزشکی ، حدود 50% کودکان و نوجوانان بین 10 تا 18 سال، عادت به جویدن ناخن خود دارند.

اگرچه این عادت کودک می‌تواند برای شما آزار دهنده باشد اما مهم تر از آن این است که شما به دلایل و انگیزه‌های کودک از این کار پی ببرید.

کودکان به دلایل مختلف از جمله به دست آوردن احساس آرامش ، بی‌حوصلگی و کسالت ،  استرس ، اضطراب ، و… ناخن‌های خود را میجوند.

.

چه عواملی باعث جویدن ناخن توسط کودک می‌شود؟

احساس آرامش و لذت بردن کودک

ساده ترین دلیل برای جویدن ناخن در کودکان این است که آنها از این کار لذت برده و احساس آرامش پیدا میکند.

به همین علت است که این عادت در کودکان ممکن است تا مدت‌های زیادی ادامه پیدا کند.

.

بی حوصلگی علت جویدن ناخن توسط کودک

وقتی فرزند شما خسته و بی‌حوصله باشد ، او را در حال جویدن ناخن هایش خواهید دید.

همچنین ممکن است زمان هایی که کودک با دستان خود کاری انجام ندهد ، مانند وقتی که او در حال تماشای تلویزیون ، حضور در کلاس و… است، ناخن‌های خود را بجود.

.

اضطراب و استرس شایع ترین دلیل جویدن ناخن توسط کودک

یکی از مرسوم ترین دلایل جویدن ناخن در کودکان اضطراب و استرس است.

کودک شما در صورت بروز شرایط ناخوشایند در محیط اطراف خود در خانه یا مدرسه ، ناخن‌های خود میجود. موضوعات زیر ممکن است باعث بروز اضطراب و استرس در کودکان شود:

• طلاق والدین
• نزاع بین والدین یا اعضای خانواده
• از دست دادن پدربزرگ ، مادربزرگ یا نزدیکان
• نقل مکان به یک خانه جدید
• پیوستن به یک مدرسه جدید
• مورد آزار و اذیت و تمسخر قرار گرفتن در مدرسه
• فشار از طرف والدین برای عملکرد خوب در درس و مدرسه
• تنبیه شدن یا مورد سرزنش قرار گرفتن

.

ژنتیک یکی دیگر از عوامل جویدن ناخن توسط کودک

اگر شما در دوران کودکی عادت به جویدن ناخنهایتان داشته اید این  احتمال وجود دارد که این عادت شما از طریق ژنها به فرزندتان نیز انتقال یافته باشد و فرزندتان نیز با این عادت رشد کند.

.

تقلید عادات دیگران

کودکان وقتی می‌بینند خواهر ، برادر و یا اعضای دیگر خانواده در حال انجام کاری (جویدن ناخن) هستند، معمولاً از کار آنها تقلید می‌کنند.

تقلید کردن از کارهای دیگران و به خصوص از بزرگترها، برای کودکان لذت بخش بوده و این کار به آنها حس بزرگ شدن میدهد.

.

چگونه می‌توان عادت جویدن ناخن توسط کودک را متوقف کرد؟

با فرزند خود صحبت کنید

با فرزند خود صحبت کنید و از او بپرسید که چرا این کار را انجام میدهد.

اگر علت خاصی برای جویدن ناخن توسط کودک مانند بی‌حوصلگی یا استرس وجود دارد، با او صحبت کنید و سعی کنید آن علت را از بین ببرید.

مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی عشق و توجه شما را دریافت میکند.

مطمئن باشید با گذشت زمان او این عادت را پشت سر خواهد گذاشت.

.

تذکر وجود میکروب و بیماری ها

اکثر کودکان درک درستی از میکروب‌ها ندارند.

به فرزندتان اطلاع دهید که ممکن است میکروب هایی در زیر ناخن‌ها پنهان شده باشد و با جویدن ناخن هایش به راحتی وارد بدن او شده و باعث بیماری او شوند و او باید فورا این عادت را متوقف کند.

.

پیشنهاد جایزه

با فرزند خود وارد معامله ای شده که هر روز ناخن هایش را چک کنید و در صورت خودداری از جویدن ناخن توسط کودک به او جایزه ای مانند غذا یا دسر مخصوص و مورد علاقه اش بدهید.

.

مانیکور یا زیباسازی ناخن ها

ناخن‌های کودک را هنگامی که بلند است زیباسازی یا مانیکور کنید و از تمیزی و مرتب بودن آنها تعریف و تمجید کنید.

همچنین به او بگویید که ناخن‌های تمیز و زیبا شده اش را با زمانی که آنها را میجوید و ناخن هایش نامرتب بودند مقایسه کند.

این کار او را از جویدن دوباره ناخن‌های خود باز می‌دارد.

.

لاک تلخ ساده ترین مانع جویدن ناخن توسط کودک

لاک تلخ مایعی است که روی ناخن‌های کودک مالیده میشود تا از جویدن ناخن‌ها جلوگیری کند.

لاک تلخ در انواع و مارک‌های مختلفی در داروخانه‌ها موجود است. یک لاک تلخ تهیه کرده و آنرا روی ناخن‌های کودک خود بمالید.

طعم تلخ بهترین یادآوری برای فرزند شما برای خودداری از جویدن ناخن است.

معمولا خود موضوع جویدن ناخن توسط کودک خیلی نگران کننده نیست. موضوع نگران کننده می‌تواند دلایل پشت این ماجرا باشد.

پس به راحتی از این موضوع گذر نکنید و سعی در برطرف کردن آن نمایید.