راهنمای طناب اسلک لاین

همه‌ی اجناس موجود در بازار با هدف روبه رو شدن با تقاضاهای مشترکی مثل امنیت، تجهیزات قابل اطمینان که به سادگی نصب می‌شوند و لذت اسلک لاین را به مردم می‌دهند، ایجاد شده اند. محصولات مختلف ویژگی‌های خاصی را پیشنهاد می‌دهند و اجناس مخصوص برای زمینه‌های جایگزین گوناگون در ورزش طراحی شده‌اند. با این همه گزینه‌های مختلف، چطور بفهمیم کدام اسلک لاین برای شما مناسب است؟

برای پاسخ گویی به این سوال اول باید انواع تجهیزات مختلفی که استفاده می‌شوند مثل تسمه‌ی بافته که طناب اصلی و سیستم کشش را تشکیل می‌دهد، بشناسید. سپس توانایی و اهداف مورد نظر شامل میل به دنبال کردن زمینه‌های خاص مثل کارهای ‌نمایشی یا اسلک لاین در ارتفاع را شناسایی کنید.

انواع تسمه

تسمه در اصل یک طناب دو بعدی بافته شده از الیاف پایدار و با دوام است که به صورت تسمه‌ی صاف یا لوله وجود دارد. وقتی صحبت از اسلک لاین می‌شود، ماده ای که تسمه از آن ساخته شده و پهنای آن، نکات اولیه هستند که باید در نظر گرفت.

جنس تسمه

تسمه‌های نایلونی کشسان هستند که به طور باورنکردنی به عنوان طناب‌های قوی شناخته شده اند. این استحکام یکی از دلایلی است که تسمه‌های نایلونی مورد علاقه‌ی بندبازان ارتفاع و حرکات نمایشی هستند. برعکس، حالت کشسانی نایلون‌ها دسترسی به کشش مناسب طناب را سخت می‌کند و باعث می‌شود طناب نوسانات زیادی داشته باشد و حتی باعث می‌شود بندباز در میانه‌ی راه آن‌قدر پایین بیاید که به نزدیکی زمین برسد.

تسمه‌های پلی استر کشسانی کمی دارند و برای فاصله‌های طولانی و ارتفاع مناسب هستند. کشیدگی طناب بلند می‌تواند پروسه‌ی بسیار سختی باشد و الیاف سخت تسمه‌ی پلی استر برای خروج ازسیستم کمتر شل هستند.

تسمه‌های مختلط همان طور که از اسمش پیداست، ترکیبی از نایلون و پلی استر هستند. این ترکیب کشیدگی متوسط را در نظر گرفته و تقریبا برای هر چیزی مناسب است.

پهنای تسمه

پهنای یک اینچی، اندازه‌ی قدیمی است که اولین بندبازان از آن استفاده می‌کردند و رایج ترین پهنا برای طناب‌های بلند است. ممکن است نسبت به استاندارد جدید که دو اینچ است کمی ترسناک به نظر برسد اما از ظاهر قضاوت نکنید. فاکتور اصلی موثر در سختی، کشیدگی و حالت ارتجاعی آن است، نه پهنا. بیشتر بندبازان مشتاق ترجیح می‌دهند این پهنا را زیر پاهایشان احساس کنند و این گونه برای توسعه دادن یک تکنیک مناسب راحت تر می‌توانند تعادل خود را حفظ کنند.

تسمه‌ی دو اینچی، سبک جدیدتری است که محبوبیت بیشتری با بسته‌های مبنی بر ضامن اولیه پیدا کرده اند. این رایج ترین انتخاب برای تازه‌ کارها و آن‌هایی که کار نمایشی انجام می‌دهند است. درحالی که تسمه‌های یک اینچی اولین مدل‌های اسلک لاین بودند،تسمه‌های دو اینچی به طور چشمگیری محبوبیت بیشتری یافته اند. این گونه تلقی می‌شود که پهنای بیشتر برای راه رفتن راحت تر است و سیستم طناب‌های ضامن دار برای کسانی که تازه کار هستند کمتر ترسناک هستد. بیشتر مدل‌های دو اینچی حلقه‌های محکم دارند. این طناب اصلی است که می‌تواند به صورت وسیله‌ای برای ثابت کردن استفاده شود، طناب را دور درخت می‌پیچید و از داخل حلقه عبور می‌دهید تا دور تنه‌ی درخت قلاب شود. سپس بقیه‌ی طناب به سمت ضامن برمی‌گردد. خوبی این سیستم است که قسمت‌های کمتری اضافی می‌ماند، اما بدی آن این است که قسمت لنگر ساییده می‌شود و طول مناسب برای راه رفتن را کاهش می‌دهد.

ترکیبات رایج

پهنا و مواد تسمه ترکیبات رایجی دارند که جنبه‌های مثبت و منفی مختلفی دارند و روی هرچیزی از احساس زیر پا تا اشتیاق برای مهیا کردن طناب تاثیر می‌گذارند. طناب‌های یک اینچی نایلونی معمولا به صورت تسمه‌های لوله ای فروخته می‌شوند. این یعنی شما به جای یک تکه نایلون بافته روی تسمه‌ی لوله‌ای مسطح راه می‌روید. تسمه‌ی قوس مانند و نرمی نایلون برای لبه‌های ملایم طناب‌ کششی ساخته شده اند. بعضی از طناب‌ها زیر پا خشن و زمخت هستند و هنگام کش آمدن لبه‌های تیزی ایجاد می‌کنند که انگشت‌ها را می‌برد. خوشبختانه این نگرانی برای تسمه‌های نایلونی وجود ندارد مخصوصا اگر نوع استوانه ای آن را انتخاب کرده باشید. Balance Community Primitive Kit این تسمه‌ها را که راه رفتن روی آن‌ها چه پابرهنه چه با کفش خوشایند است را پیشنهاد می‌کند.

تسمه‌ی یک اینچی پلی استری کشیدگی تسمه‌های نایلونی را ندارد. این تسمه‌ها برای طناب‌های بلند چه نزدیک زمین، چه دوهزار پا(مقياس طول انگليسى معادل 12 اينچ) در ارتفاع، مناسب هستند. حالت ارتجاعی کمتر، کشیدگی طناب‌های بلند را راحت تر کرده است. همچنین برای یوگا و حرکات ایستا هم مناسب است، اما جهش کم آن باعث شده برای حرکات نمایشی مناسب نباشد.

تسمه‌های هیبریدی یک اینچی مخلوطی از پلی استر و نایلون هستند که ترکیبی از ویژگی‌های هر دو هستند. کشش متوسط، آن‌ها را تقریبا برای هر کاری مناسب کرده است. گیبن فلو لاین (Gibbon Flowline) تسمه‌ی یک اینچی لوله ای است که تسمه‌های قدیمی را با تسمه‌های جدید ضامن دار و مجهز ترکیب کرده است.

تقریبا همیشه طناب‌های دو اینچی ترکیبی از پلی استر و نایلون هستند. آن‌ها برخلاف تسمه‌های مشهور لوله‌ای یک اینچی، صاف بافته شده‌اند و استوانه‌ای نیستند. این باعث می‌شود تسمه‌ها نسبتا سفت باشند و کشیدگی کمتری داشته باشند، اما هنوز به آن‌ها جهش خوب و قوی می‌دهد. کشیدگی کم آن‌ها این اجازه را به شما می‌دهد که بدون نگرانی از به زمین خوردن، آن‌ها را نسبت به تسمه‌های یک اینچی خیلی نزدیک تر به زمین تنظیم کنید.

مدل‌های قدیمی تر دو اینچی مثل Zen Monkey Complete Kit و Flybold Slackline Kit سخت ترین تسمه‌ها را دارند. آن‌ها با به حداقل رساندن کشش، نوسان آن را کم کرده‌اند تا کسی که هرگز از آن‌ها استفاده نکرده است راحت تر روی آن‌ها راه برود. در مقایسه با آن‌ها، تسمه هایی به عنوان تسمه‌های کار‌های نمایشی طراحی شده‌اند، مثل Slackline Industries Trick Line که تسمه‌های کشسان باریکی دارند که بیشتر شبیه ترامپولین است. این به بندبازان این فرصت را می‌دهد که وقتی کشش مناسب بود نفس بگیرند و مانور‌های هوایی انجام دهند.

انواع ساختار‌های کششی

سه مکانیسم کششی اصلی وجود دارند که برای طناب‌های اسلک لاین معروف هستند:

سیستم قدیمی که به آن‌ سیستم اولیه هم گفته می‌شود و برای به وجود آوردن سیستم کشسانی از کارابین و حلقه‌های تسمه‌ی اصلی استفاده می‌کند، که نیازمند مهارت‌های تنظیم کردن است و به عضلات قوی یا برتری‌های مکانیکی برای ایجاد تسمه‌ی محکم نیاز دارد. این روش بیشتر ترجیح بندبازان سخت جان است.

سیستم ضامن دار که برای شل کردن تسمه در یک یا دو طرف آن از ضامن استفاده می‌کند. این روش برای یادگیری سریع و راحت است و برای تازه کارها مفید است.

سیستم‌های قرقره‌ای از همه پیچیده تر و برای تنظیم کردن تسمه‌های بلند هستند. این سیستم در این مقاله پوشش داده نشده است.

سیستم‌های قدیمی یا اولیه

این سیستم‌ها ارزان قیمت و برای سفر راحت هستند. یک سیستم قدیمی از دو کارابین، چند حلقه و تسمه‌ی اصلی برای محکم نگه داشتن طناب تشکیل شده است. سیستم‌های اولیه برای نگه داشتن حالت کشسانی به اصطکاک تکیه کرده‌اند و  از قلاب قفل طناب برای جلوگیری از گره شدن طناب استفاده کرده اند. تسمه‌ی اصلی به دور چند کارابین می‌چرخد و از زیر خودش عبور می‌کند. همانطور که شما طناب را میکشید تسمه به دور خودش محکم می‌شود. این مسئله در علم مکانیک راحت است، اما اصطکاک زیاد نیازمند این است که طناب را بالا نگه دارید یعنی همانطور که شما می‌کشید دارید برخلاف یک سیستم کم بازده فعالیت می‌کنید. این موضوع سفت کردن طناب برای بالاتر نگه داشتن طناب از زمین در میانه راه را سخت می‌کند.

این تنظیمات برای افرادی که سفر می‌کنند و آن‌هایی که درک اولیه ای از طناب‌ها و صعود کردن دارند، عالی است. درحالی که تنظیمات خیلی پیچیده نیست و در مقایسه با سیستم‌های پیشرفته قرقره‌ای بسیار ساده‌تر است، از سیستم‌های ضامن دار پیچیده تر است‌‌.

سیستم‌های ضامن دار

تقریبا شبیه چرخ ضامن دار که در مغازه‌های آهن آلات وجود دارد، تسمه‌های ضامن دار، از ضامن ‌های اهرم و قفل دار استفاده می‌کنند تا به شما کمک کنند به راحتی و به سرعت تسمه را سفت کنید. اول طناب را از میله‌ی داخل ضامن رد کنید و همه‌ی تسمه را بیرون بکشید. همانطور که شروع می‌کنید به کشیدن مهم است که تسمه‌ی داخل ضامن مرتب روی خودش قرار بگیرد. اگر تسمه میزان نباشد، همانطور که آن را سفت می‌کنید یا خطرناک تر همانطور که کشش ایجاد می‌کنید در دندانه‌های ضامن گیر می‌کند. این باعث می‌شود لبه‌های تسمه ریز ریز و سرانجام غیرقابل استفاده شود.

برای آزاد کردن کشیشدگی در سیستم‌های ضامن دار باید ضامن آزاد را بکشید و ضامن را تا 180 درجه باز کنید. این کار باعث می‌شود قفل دندانه آزاد شود و همانطور که آزاد می‌شود صدای تق بلندی می‌دهد. آزاد شدن ناگهانی کشیدگی ممکن است باعث ترس بعضی بندبازان تازه کار شود. دست‌های شما درست بالای آن در فعالیت هستند. بعضی از مدل‌ها دسته‌ی لاستیکی خوبی دارند که آزاد کردن را راحت تر می‌کند. در هر صورت شما باید همیشه موقع آزاد کردن ضامن بسیار مراقب باشید و به یاد داشته باشید که مواظب باشید تسمه گیر نکند.

دستورالعمل ها

چند دستورالعمل کوچک هست که با ترقی این ورزش رشد کرده اند. هر کدام تجهیزات خاص خودشان که ترکیبی از ویژگی‌های مورد بحث بود را استفاده می‌کنند.

حرکات نمایشی، هنر اجرا کردن ایستا و اسلک لاین هوایی در حال حفظ تعادل است، که نیازمند جهش و تسمه‌ی به حالت ترامپولین که اغلب با یک ضامن کشیده شده است، اما سیستم‌های قدیمی هم می‌توانند استفاده شوند.

یوگا، تمرین قدیمی یوگا آساناس در باشگاه را با اسلک لاین پیوند داده است و در آن از  یک تسمه‌ی یک اینچی سفت با سیستم تجهیزات قدیمی استفاده می‌شود.

اسلک لاین در ارتفاعات، در ارتفاعات واقعا بلند صورت می‌گیرد و معمولا بین دو قله‌ی کوه با یک بند باز و طناب‌های به بدن به تسمه متصل شده، اجرا می‌شود. تسمه‌های یک اینچی با کشیدگی‌های گوناگون براساس ترجیح و طول تسمه استفاده می‌شوند. سیستم قرقره‌ای برای کشیدگی ضروری است. این مدل خارج از محدوده‌ی این مقاله است و هیچ یک از مدل‌های ارتفاعات را پوشش نداده ایم.

اسلک لاین در ارتفاعات می‌تواند در هر جایی از ارتفاع دو تا دوهزار پا بالای زمین باشد و از تسمه‌ی یک اینچی با طول حدودا 100 پا یا بیشتر استفاده می‌شود. سابق یک سیستم قرقره‌ای برای کشیدگی استفاده می‌شد و هنوز هم برای طناب‌های بلند پیشنهاد می‌شود اما سیستم ضامن دار جدید، تنظیمات راحت تر برای طناب‌های کوتاه تر را می‌پسندد.

انتخاب اسباب کار درست

حالا که به طور دقیق ابزار و دستورالعمل‌ها را فهمیدید، وقت آن است که از خود بپرسید: برای اسلک لاین چه چیزی می‌خواهم؟

اگر تازه کار هستید یا به دنبال اضافه کردن یک چیز لذت بخش در حیاط پشتی خانه یا جمعه‌ها در پارک هستید. این قسمت را مطالعه کنید:

طناب‌های ضامن دار ابتدایی برای سال‌ها لذت بردن عالی هستند. Zen Monkey یکی از مدل‌های ارزان قیمت اما با ویژگی‌های کامل، طناب خوبی است که برای یاد گیری و استفاده‌ی گاه به گاه و تفریح عالی است.

اگر دوست دارید اسلک لاین کنید اما زانوهای خرابی دارید و از افتادن می‌ترسید، مدل‌های دست بالای سر انتخاب خوبی است. طناب‌های دست بالای سر به شما کمک می‌کند تعادل خود را حفظ کنید و با اعتماد به نفس شروع به حرکت کنید.

چه به تازگی پا در عرصه‌ی اسلک لاین گذاشته اید چه با تجربه و خبره هستید، حفاظت از درخت یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که باید در نظر گرفته شود. جلوگیری از آسیب رساندن طناب و لنگر به درخت هم از نظر اخلاقی صحیح است و هم خیلی جاها توسط قانون تقاضا شده است. اکثر محصولات شامل محافظ درخت که برای آسان کردن تنظیمات طراحی شده اند، هستند.

نتیجه‌گیری

اسلک لاین یک ورزش عالی برای متناسب نگه داشتن شما است و شما را به مکان‌های وحشی و بکر که تصورش را هم نداشتید می‌برد. همانطور که این ورزش رشد می‌کند و کیفیت تجهیزات به طور استثنائی به استانداردهای بالا می‌رسد ، کمتر پیش می‌آید تسمه‌ی اشتباه انتخاب کنید. برای پی‌بردن به اهداف و نیاز‌های شخصی برای پیداکردن تسمه‌ی مناسب با معیارهایتان وقت بگذارید.

.
منابع:
.https://dobisell.com