سردرد در کودکان

اغلب ما فکر میکنیم که سردرد مخصوص بزرگسالان بوده و در کودکان وجود ندارد، اما این یک باور اشتباه است.

سردرد در کودکان تقریبا به اندازه بزرگسالان امری شایع میباشد که دلایل زیادی می‌تواند باعث آن شود.

.

چگونه متوجه شویم که کودک دچار سردرد است؟

از طریق علائم زیر به خصوص زمانی که کودک شما هنوز قادر به صحبت کردن نیست و نمیتواند به شما بگوید که چه مشکلی دارد، شما میتوانید به سردرد در کودکان پی ببرید:

• اخم کردن
• اشاره به سر
• نگه داشتن سر
• حرکات غیر عادی چشم ها
• حساسیت به نور و سر و صدا
• آزردگی و عصبانیت
• عدم علاقه به بازی
• دردهای شکمی
• کاهش اشتها
• حالت تهوع و استفراغ

.

دلایل سردرد در کودکان

عفونت گوش

اگر از ما بپرسید که شایع ترین بیماری در بین کودکان نوپا چیست به شما پاسخ خواهیم داد عفونت گوش !

در اغلب موارد، عفونت گوش دلیل سردرد کودک شماست.

.

سرماخوردگی

ویروس سرما خوردگی میتواند باعث انسداد بینی و در نتیجه سردرد در کودکان شود. سرماخوردگی نیز یکی از شایع ترین دلایل سردرد در کودک است.

.

کم شدن آب بدن

دلیل شایع دیگر برای سردرد در کودکان ، کم آبی بدن میباشد. شاید به نظر برسد کودک شما به اندازه کافی مایعات مینوشد اما باید بدانید که بدن کودکان به سرعت کم آب میشود.

.

دندان در آوردن

کودک شما در حال دندان آوردن است؟

این میتواند دلیلی برای سردردش نیز باشد چرا که کودکان در این سن به اندازه کافی آگاه نیستند و نمیتوانند درد دهان و سر را از یکدیگر تمایز دهند.

.

استرس عامل سردرد در کودکان

درست است! کودک شما میتواند دچار استرس شود.

تغییر منزل ، تغییر پرستار کودک ، تغییر برنامه روزانه و حتی بحث و مشاجره بین پدر و مادر همگی دلایلی هستند که میتوانند کودک شما را دچار استرس و سردرد کنند.

.

ژنتیک

سردرد‌ها ، به خصوص سردرد‌های میگرنی پیش زمینه‌های ارثی دارند.

بنابراین اگر شما یا  همسرتان سابقه سردرد‌های مزمن را دارا میباشید احتمال اینکه که کودکتان نیز این سردرد‌ها را تجربه کند وجود دارد.

.

رژیم غذایی

آیا در رژیم غذایی کودک شما نیترات وجود دارد؟

نیترات که اغلب در مواد نگهدارنده مواد غذایی و مونوسدیم گلوتامات که به وفور در مواد غذایی کنسرو شده و نوشیدنی هایی کافیین دار یافت میشوند، همگی از موادی هستند که باعث به وجود آمدن سردرد در کودکان میشوند.

.

التهابات

در موارد نادر ، سردرد میتواند دلایل پنهانی مانند التهابات و عفونت هایی مانند مننژیت داشته باشد.

.

تومور مغزی

بعضی کودکان ممکن است به خاطر تومور‌های مغزی دچار سردرد شوند.

اما نگران نباشید چرا که این مورد بسیار نادر میباشد.

.

راه‌های درمان سردرد در کودکان

استراحت

گاهی اوقات ، تنها چیزی که سردرد کودک نیاز دارد تا التیام یابد مقداری خواب است.

در یک محیط تاریک و بی‌سر و صدا با مقداری خواب و استراحت بعد از مدتی ، کودک شما سردرد را شکست خواهد داد.

.

کمپرس سرد

یک راه دیگر برای درمان سردرد کودک کمپرس سرد است.

در زمان خواب کودک یک پارچه نمناک و خنک  را در قسمت پیشانی کودک قرار دهید. این موضوع باعث بهبود سردرد در کودکان می‌گردد.

غذای سالم

کودکان به هنگام بیماری ، اشتهای خود را از دست میدهند اما شکم خالی فقط سردرد کودک را تشدید خواهد نمود.

شما می‌توانید در زمان سردرد برای کودک از میان وعده‌های سالم مانند میوه ، بیسکوییت و پنیر کم چرب استفاده کنید.

همچنین سعی کنید که از مصرف نوشیدنی‌ها و مواد کافیین دار مانند شکلات توسط کودک جلوگیری کنید تا کودک کمتر به این مواد و خوراکی‌ها عادت کند.

.

مایعات

همانطور که اشاره شد کم شدن آب بدن یکی از علت‌های سردرد در کودکان است پس به صورت منظم به کودک خود مایعاتی مانند شیر مادر و آبمیوه و شیر معمولی بدهید.

.

کودک را از محرک‌ها دور نگه دارید

عطر ، دود سیگار ، صفحه تلویزیون و… برای سردرد کودک محرک بوده و آنرا تشدید خواهند کرد.

کودک را از اینگونه محرک‌ها دور نگه دارید تا به مرور سردرد آنان بهبود یابد.

.

ماساژ

برای کاهش سردرد در کودکان میتوانید پیشانی، گردن و پشت سر کودک را به آرامی ماساژ دهید.

.

مراجعه به پزشک

در اغلب موارد سر درد‌های کودکان در منزل درمان میشوند اما گاهی اوقات نیز مراجعه به پزشک اطفال ضروری است.

.

اگر کودک شما علائم زیر را داشت حتما به پزشک مراجعه کنید:

• کودک به دلیل سر درد قادر به خوابیدن نیست.
• سردرد باعث بیدار شدن کودک از خواب میشود.
• شما متوجه تغییراتی در شخصیت کودک میشوید.
• سردرد به دنبال یک آسیب یا ضربه به سر، به وجود آمده  است.
• سردرد با تهوع و استفراغ مزمن همراه است.
• کودک علاوه بر سردرد علائم دیگری مانند تب و سفت شدن گردن را دارد.

.

تشخیص توسط پزشک

راه‌های تشخیصی که پزشک میتواند برای تشخیص علت سردردهای کودک شما تجویز کند به شرح زیر است:

.

معاینه کلی

معاینه کلی شامل معاینه سر ، چشم‌ها ، گردن ، ستون فقرات و کتف‌ها و بررسی قد و وزن کودک ، فشار خون و نبض کودک می‌باشد.

همچنین گاها معاینه سیستم عصبی و هماهنگی حرکات کودک نیز جهت پی بردن به وجود سردرد یا میزان شدت آن انجام می‌پذیرد.

.

سی تی اسکن و ام آر آی

سی تی اسکن ممکن است برای شما قدری نگران کننده به نظر برسد اما یک ابزار بی‌خطر و مفید برای معاینه و تشخیص دلایل پنهان سردرد در کودکان مانند التهابات و تومورهای مغزی میباشد.

این را بدانید که هر چه زودتر سردرد در کودکان تشخیص داده شوند درمان آنها راحتتر است.